kızlar lahana corbasını uygulayan oldumu hıc ben 3gunluk denemek ıstıyorum pazartesı salı carsamba gunu bakalım dayanabılcekmıyım sureklı aynı seyı yemeye :)))
bu arda bu aksamkı arkadaslar aaa cok zayıfamıssın daha verm tm artık dıye cok usteledıler bırden bende noluyoz dedım ya :))) dedım 60a kadar vermek ıstıyorum gercı bende 63ten sonrası zorluyor benı gıtmek bımıyor bakalım bu seferde oyle olcakmı ınsallah olmaz ayyyyy sankı 63e ındım de ondan sonrası kaldı
ben aslen kayseriliyim beş senedir ankaradayım. Eşimin işyerine yakın olduğu için pursaklarda oturuyoruz
canım sen süt vermiyormuydun öyle diyetler uygun değil sanırım emziren annelere.ben bir kere pişirdim hemde koca bir tencere ama uygulayamadım diyeti ,zaten sebze çok sevmem kendimi çok zorlamıştım o zaman ama hepsi çöpe gitmişti nerdeyse lahanadan tiksiniyordum o zamandan beri sarmasını bile zor yerim.
burdan kar gondereyim o zaman sana canim :)) bizde kardan biktik bu sene...
eveeeet karar vermıs bulunmaktayım ıns. uygulamaya da gecebılırım pazar gunu bı alısverıs yapıp pazartesı sabahı lahana corbama baslıyroum bakalım bugunden beri onu arastırıyourm bı deneyelım bakalım olmazsa sutumde azalma olursa dayanamayacak gıbı olursam bırakırım napalım bı degısıklık yapalım bakalım
gunaydın herkese guneslı bır duzce gununden slmlarrrrrgünaydın kızlar kahvaltım yarım bardak süt mısır gevreği 300 kadar ip
günaydııııın kahvaltım 9lu çayın ardından bir dilim yaşpastabir lokma yumurta bir lokma ekmek kızımdan artanşimdi tamgaz temizliğe devam
Hadi hayirlisi nazli baharcim insallah yapabilirsin be basarili olursun bakalim kac kilo gidecek merakla bekliyorum canim
gunaydın herkese guneslı bır duzce gununden slmlarrrrr
evde olunca ınsanı nasılda ye ye ye dıye ıcınden bır ses rahat bırakmıyor degıl mı ama sabah yenenler yakılıyor emınım daha vardır ama sakın daha yeme bırde yrn gunun var ona gore yanı pazartesı bıldırım var bak :))) benım tartım bu sabah ıtıbarıyle kendıne gelmeye basladı yıne yavas yavas sanırım oncekı ıkı gun kacamagı da olmasaydı ıyı olcaktı cok olsun en azında aklımda kalmadı :)tesellıye bakarmısınız :)
sbh:nesfıtımı yedım 2brdk suyumu ıctım 50ıp atladım :)
pembenot nasıl 300 yapıyosun cnm ya sanırım sen uzun zamnadır atşıyosun degılmı yoksa zor ya
nazlı baharcım pastayı dağıttım evde yok ama olsada yemezdim insülin direncim için kullandığım ilaç işe yarıyor sanırım belkide 9lu çayın etkisi tatlılara artık fazla yüz vermiyorum çok şükür dediğin gibi şimdi iş yaparken eritirim onu diyerek yedim küçük bi dilim.en azından akşam yemedim değilmi yinede aferim bana sabırlıyım vesselam ,incecik olana kadar böyle sabırlı olucam siz hedefinize kavuştunuz diye beni terketmezsiniz umarım
nazlı baharcım pastayı dağıttım evde yok ama olsada yemezdim insülin direncim için kullandığım ilaç işe yarıyor sanırım belkide 9lu çayın etkisi tatlılara artık fazla yüz vermiyorum çok şükür dediğin gibi şimdi iş yaparken eritirim onu diyerek yedim küçük bi dilim.en azından akşam yemedim değilmi yinede aferim bana sabırlıyım vesselam ,incecik olana kadar böyle sabırlı olucam siz hedefinize kavuştunuz diye beni terketmezsiniz umarım
selaaaaaammm fistiklar nasilsiniz?
sabah: 1.5 dilim ekmek,1 dilim sucuk,1karper peynir,3-4 catal omlet ve 7 zeytin......
anammmm dunyalari yemisim...
3haftadır ip atlıyorum ondan canım bikerede 300yapabiliyorum
öğlen:bir kase nohut iki dilim, labneli çavdar emeği
gordugum kadarıyal bu hafta baya guzel gıdıyorsun ama az deggılmı oğle ıcınoglen 2 ince dilim kek yedim aksama sadece corba icicem bir dilim ekmekle....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?