Sevgili hanımlar,
Yaz geliyor kilo vermem lazım derken sonunda yaz geldi çattı! Ben de bir süredir forumlarda takılıyorum ama bu aralar gözlemlediğim kadarıyla biraz silkelenmeye ihtiyacımız var. Ben de 1-2 başlıkta yazıyordum ama yeni bir başlangıca ve canlı bir başlığa ihtiyacım var. Benim gibi düşünen, yaz geldi ama ben pes etmedim diyen hanımlar birlikte yarışarak kilo vermeyelim mi? Her hafta pazartesi kilo bildirimi yaparak haftanın birincisi olmak için yarışalım ve hedef kilolarımıza ulaşalım! Benimle bu yola çıkacak arkadaşlar var mı?
Yaz geliyor kilo vermem lazım derken sonunda yaz geldi çattı! Ben de bir süredir forumlarda takılıyorum ama bu aralar gözlemlediğim kadarıyla biraz silkelenmeye ihtiyacımız var. Ben de 1-2 başlıkta yazıyordum ama yeni bir başlangıca ve canlı bir başlığa ihtiyacım var. Benim gibi düşünen, yaz geldi ama ben pes etmedim diyen hanımlar birlikte yarışarak kilo vermeyelim mi? Her hafta pazartesi kilo bildirimi yaparak haftanın birincisi olmak için yarışalım ve hedef kilolarımıza ulaşalım! Benimle bu yola çıkacak arkadaşlar var mı?
Son düzenleme:
Neler yapıyorsun? Ben de mart ayında 62.5 kilo ile başladım ama çok yavaş ilerledim, tam anlamıyla odaklanamadım diyete. 1 hafta dikkat etsem öbür hafta bozdum derken 58.5 - 59.5 kilo rası gidip geliyorum ama yarın sabah aç kana tartılıp yazıcam kilomu
Tabloya eklemek için güncel kilonu, boyunu ve hedef kilonu yazar mısın lütfen
Hem ilk kilolar gerçekten çok kolay gidiyor asıl sıkıntı olan son kalan birkaç kilo! En önemlisi sabırlı olmak ve pes etmemek
