- 18 Ekim 2012
- 7.075
- 3.075
- 148
- 42
- Konu Sahibi semplice_signora
-
- #15.041
Onu şimdilik bilmiyoruz.Eşim ben kalırım diyor ama bebeği tutmasını bile bilmezki o.Ama hiç uyumadan da sabaha kadar bekler
harika herşeyin tamam tek soru sezeryanmı normalmi bide bardak koy bide annnenle kocişin kalcaksa bi takım çatal kaşık refakatçi yemgini bölüşürler :)
Onu şimdilik bilmiyoruz.Eşim ben kalırım diyor ama bebeği tutmasını bile bilmezki o.Ama hiç uyumadan da sabaha kadar beklerOna bu konuda annemden daha çok güvenirim.Ama annemde başka.Deneyimli sonuçta.Bak bunlar hiç aklıma gelmemişti.Plastik bardak ve kaşık,çatal falan da yazayım.
Çok rahatladım hastane çantamda eksik olmamasına.Tedbirin dibine vuran biri olarak tedirginim sürekli.Hayır evimle hastane arası 10 dk bile değil.Ama yine de tedirginim işte.:18::18::18::18:
okadarcık telaş olur canım bidee sen çatı muayeneni oldunmu
Bende araştırdım cadiozySıkıntılı bi durum yok.Kasarsan acır kural bu her zamanki gibi.Normal muayenede bile böyle olmuyor mu sanki?Normal doğum isteyen birinin muayenede kasması garip olur.İnsan ister istemez gerilir ama derin nefesle toparlayabiliriz sanırım bu gerginliği.Benim nefes egzersizlerine başlamam lazım artık.Pilatesi yapamadım bari doğum için bişeyler yapayım:26::26::26::26::26::26::26::26::26:
Doğumda nefes alıp verme işlemlerini iki ayrı bölüme ayırabiliriz. Birincisi doğum ağrılarının başlamasından rahim ağzının tam açılmasına kadar olan bölüm (doğumun birinci evresi), ikincisi rahim ağzının tam açılmasından bebeğin çıkışına kadar olan bölüm (doğumun ikinci evresi). Bu iki evrede farklı şekilde nefes teknikleri uygulanır. İkinci evrenin başladığını yani rahim ağzının tam açıldığını siz kendiniz anlayamazsınız bunu size doktorunuz veya ebe söyleyecektir, bu evre başladığında nefes tekniği değişecek ve ıkınma teknikleri de eklenecektir. Rahim ağzı tam açılmadan önce yani ilk evrede ıkınma yapılmaz.
Doğumun ilk evresinde belli aralıklarla sancılar gelecektir ve aralarda 3 - 5 veya 10 dakika sancısız rahat dönemler olacaktır. Sancısız dönemlerde normal ve yavaş nefes alarak dinlenmeniz gerekir. Sancı geldiği anda ise göğüs solunumu veya karışık solunum yapmalısınız. Doğumun birinci evresinde karın solunumu yapılmasına gerek yoktur. Sancı başladığı anda bir kere derin solunum yapın ve daha sonra sancı kesilene kadar normal miktarda soluk alıp vermeye devam edin. Bütün solunumlar burundan alıp ağızdan verecek şekilde olmalıdır. Sancının bitmesinde bir kere daha derin solunum yaparak tekniğe son verin. Daha sonra dinlenme evresinde gevşeyin ve güzel şeyler (örneğin bebeğinizin doğumdan sonraki hallerini) düşünerek rahatlayın. Her sancı geldiğinde bu nefesleri tekrarlayın. Bu şekilde uyguladığınız nefesler hem sizin sancılarla kolay başetmenizi sağlayacak hem de bebeğe bol oksijen sağlayacaktır.
Doğumun ikinci evresinde yani rahim ağzı tam (9-10 santimetre) açıldıktan sonra artık karın solunumu yapmaya başlamalısınız. Sancı geldiği anda yukarıda anlatıldığı şekilde derin bir karın solunumu yaparak nefesinizi tutun ve size tarif edildiği şekilde ıkının, bebeğinizi ileri doğru itmeye çalışın. Ikınma işlemini nefesinizi tutarak veya ağzınızdan çok yavaş şekilde nefes vererek "ıııııııııııııı..." şeklinde ses çıkararak yapabilirsiniz. Önemli olan bu sırada karnınızı şişirip beklememeniz ve gücü boynunuza doğru değil doğum yoluna doğru itecek şekilde vermeye çalışmanızdır. Ağrı geçene kadar bu ıkınmaları tekrarlamalısınız, zaten bu esnada doktorunuz veya ebe size tariflerle yardımcı olacaktır. Bu evrede göğüs solunumu yapılmaz, karın solunumu çok daha iyi ıkınmanızı sağlar. Ağrılar geçtiğinde normal nefes alarak dinlenebilirsiniz.
ALINTII......
kuzum karın solunumu dediği nefes alırken karından mı almak? karnı şişirerek yani. sonra da ııııııı diyeceğiz anladım kuzum...
Evet.Göğüs egzersizinde göğüs şişiyorsa karın solunumunda da karın şişiyor.Bulduğum yazıları çıktı alıyorum ben.Evde okurum eşimle
Slm kiZlar.bende 26. Haftamdayim.ekim basi dogumum.allah nasip ederse.
hadi bakalım güzel haberler ver bize inşallah cnm. son bir saat küçük hanımefendiyi görmene...16:15e randevu aldım kızlar.İnşallah bebeğim kilo almıştır,herşey yolundadır.Bir de bu dr görsün bakayım dünyalar güzelimi
Slm kiZlar.bende 26. Haftamdayim.ekim basi dogumum.allah nasip ederse.
hadi bakalım güzel haberler ver bize inşallah cnm. son bir saat küçük hanımefendiyi görmene...
selam izell hoşgeldin. benim de ekim başı gibi bakalım hayırlısı olsun inşallah..
Evet canım.Gidip bi daha göreyim kuzumu.İnşallah net bi fotoğraf alabilirim bu sefer.Hep profil veriyor cadı
inşallah canım beni kızım çok inat bu konuda. ya popo gösterir ya da sırt
geçen gittiğimde doktor 15-20 dakka uğraştı bir poz yakaladı.
sağlık ocağına gittiğimde de ebe kalp sesini dinleyecek bir tekme salladı
hiç sevmiyor benim kızım değdirmeyin bana birşey diyor..
:)) Pek inatçıymış seninkide.Benimki fırıldak gibi dönmekten yakalayamaz dr.Dur bi dk diye güler dr.Bakalım bugün nasıl olacak.Son yarım saattir kıpırdamıyor çok fazla ama bilmyiorum ne olacak.Karnımı doyurdum dönmeyi bıraktıAçım aaaaç der gibi vuruyor açken
Neyse canım.Ben yavaş yavaş kaçayım artık.Ancak toparlanır çıkarım.Kilo,tansiyon derken drdan önce bi sürü işlem var zaten
Bugün akşama gelemeyebilirim.Malum özel bi akşam bugünİnşallah güzel bi akşam olur...
Meleğine bi öpücük teyzesinden
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?