karbonatlı su ilk defa duydum...şişirmiyormu sizi ? neye faydası varmış???
sabah kalkar kalkmaz ve akşam yatmadan önce 2 bardak içiyorum(bazen canım istemezse 1 bardak)
1 bardak suya yarım çay kaşığı karbonat koyup karıştırıp içiyorum.
karbonatlı su ilk defa duydum...şişirmiyormu sizi ? neye faydası varmış???
1 kase cacık
3 kaşık kıymalı patates yemeği
3 KAŞIK yemekle doymam benmaşallah sana
tartildmmm bugünnn?
Vee veee gcen hfta pzar 87.9 idim
Bu hfta 84.4 ümmmm
Nod cooook mutluymm..
Dun aksam msafrlermz gldi ondn aksam yemegi yiyemedm.. tatli almslar baklava düşünnn Yemeediiiimmmm.
Sadece cay ictm sekersizzzz
Bi de yeşil cay
helal olsun sana
baklavaya hayır dediysen tamamdır gerisi kolay,mühim olan hayır diyebilmek sevdiğimiz şeylere
ben bu akşam azcık kaçırdım
. Hayirrr dedm tbiii ggece gece yenmeZ hoş hicccc yenmeeZz
Ama amaa amaaa bugun arkdslarla disari cktik,,, sbh sadece nesfit yemistm...
3gibii ne yedm begenrsnn,,,, adana kebaappcok israr ettiler,,, psman oldm ama napim,, ekmegi lavasti 1dilim yedim sadece, ynnda ayraaan .
Bu saat oldu sadece sekersz cay ictm.. yemegi de düsünmuyrmmm
öğleden sonra dışarda 1 şişe maden suyu içtim ve 2 kaşık dondurma yedim.
akşam:4 tane sigara böreği (çok pişmanım)
yarın dengelerim.
1 dilimden ne çıkar canım takma bak bana 4 sigara böreğini lüplettim
öğleden sonra dışarda 1 şişe maden suyu içtim ve 2 kaşık dondurma yedim.
akşam:4 tane sigara böreği (çok pişmanım)
yarın dengelerim.
başarılar umarım istediğin kilolara kavuşursun.
iyi yine senin haftasonu az kaçamakla geçmiş ben anneme gittim haftasonu of diyorum başka bişey demiyorum annemin lezzetli yemekleri yemesem olmazdı ama ekmek yemedimbide akşam sinemaya gittim patlamış mısırları indirdim mideye
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?