Bu hafta alışamazsam daha hiç alışamam değil mi ?

leylosvemecnun

Son günüme kadar, kalp durana kadar❤
Kayıtlı Üye
24 Aralık 2014
5.205
7.020
398
Deprem oldugundan beri eşim geceleri evdeydi vardiyası dönüyor bu pazartesi geceleri kızımla ikimiz kalacagız anneme gitmek istiyorum ama işyerime çok ters kalıyor kızımı da yengeme bırakıyorum, annemler gelemez çünkü annem hasta anneanneme bakıyor.Gündüz iş güç derken korku falan hissetmiyorum panik de degilim ama gece olunca icime sıkıntı basıyor wc ye giderken bütün ısıklari yakarak gidiyorum eşim evde oldugu halde.2 ye kadar uyuyamiyorum.O yokken ne yapacagım bilmiyorum eşim annemlere git diyor oraya gitmem 1 gece zor tahammül ettim anasına 1 hafta geçiremem onunla mumkunati yok.Ama ne yapacagimi da bilmiyorum bu hafta yalniz kalamazsam bir daha hic kalamam diyorum bir sey olmaz değil mi ? Fener alirim yanima kizima sokulir yatarim en kötü
 
Deprem oldugundan beri eşim geceleri evdeydi vardiyası dönüyor bu pazartesi geceleri kızımla ikimiz kalacagız anneme gitmek istiyorum ama işyerime çok ters kalıyor kızımı da yengeme bırakıyorum, annemler gelemez çünkü annem hasta anneanneme bakıyor.Gündüz iş güç derken korku falan hissetmiyorum panik de degilim ama gece olunca icime sıkıntı basıyor wc ye giderken bütün ısıklari yakarak gidiyorum eşim evde oldugu halde.2 ye kadar uyuyamiyorum.O yokken ne yapacagım bilmiyorum eşim annemlere git diyor oraya gitmem 1 gece zor tahammül ettim anasına 1 hafta geçiremem onunla mumkunati yok.Ama ne yapacagimi da bilmiyorum bu hafta yalniz kalamazsam bir daha hic kalamam diyorum bir sey olmaz değil mi ? Fener alirim yanima kizima sokulir yatarim en kötü
Allah korusun olmaz inşallah. Korkunuz çok normal ama aşmaya çalışmanız gerekiyor. Okuyun duanızı kendinizi teslim edin . Hem anneniz yada kocanız evde olduğu zaman deprem olmayacağının garantisi yok.
 
Deprem oldugundan beri eşim geceleri evdeydi vardiyası dönüyor bu pazartesi geceleri kızımla ikimiz kalacagız anneme gitmek istiyorum ama işyerime çok ters kalıyor kızımı da yengeme bırakıyorum, annemler gelemez çünkü annem hasta anneanneme bakıyor.Gündüz iş güç derken korku falan hissetmiyorum panik de degilim ama gece olunca icime sıkıntı basıyor wc ye giderken bütün ısıklari yakarak gidiyorum eşim evde oldugu halde.2 ye kadar uyuyamiyorum.O yokken ne yapacagım bilmiyorum eşim annemlere git diyor oraya gitmem 1 gece zor tahammül ettim anasına 1 hafta geçiremem onunla mumkunati yok.Ama ne yapacagimi da bilmiyorum bu hafta yalniz kalamazsam bir daha hic kalamam diyorum bir sey olmaz değil mi ? Fener alirim yanima kizima sokulir yatarim en kötü
Benim eşim gorevlere gidiyor asker yılın 8 ayı tek başıma 5 aylık bebekle durduğumu bilirim aylarca. Bazı geceler evi su bastığı da oldu kapı sesleri duyduğumu sanıp uyandığımda oldu ama alışmak zorundayım gene en rahat kendi evimiz . Işık açık uyuyun 1 hafta nedr ki kolayca geçer 👍
 
Alisirsiniz zamanla holde isigi acik birakin uyuyun. Deprem olsa yaninizda biri olmasi cok fark etmicek zaten.
 
Allah korusun olmaz inşallah. Korkunuz çok normal ama aşmaya çalışmanız gerekiyor. Okuyun duanızı kendinizi teslim edin . Hem anneniz yada kocanız evde olduğu zaman deprem olmayacağının garantisi yok.
Depremde esim evdeydi mesela ama diger odadan gelene kadar deprem bitmisti olacak olduktan sonra yanimda olsa da bir sey degismiyor tabi
 
Benim eşim gorevlere gidiyor asker yılın 8 ayı tek başıma 5 aylık bebekle durduğumu bilirim aylarca. Bazı geceler evi su bastığı da oldu kapı sesleri duyduğumu sanıp uyandığımda oldu ama alışmak zorundayım gene en rahat kendi evimiz . Işık açık uyuyun 1 hafta nedr ki kolayca geçer 👍
Cok zordur eminim ki sizler fedakar eslersiniz hakkiniz ödenmez
 
Deprem oldugundan beri eşim geceleri evdeydi vardiyası dönüyor bu pazartesi geceleri kızımla ikimiz kalacagız anneme gitmek istiyorum ama işyerime çok ters kalıyor kızımı da yengeme bırakıyorum, annemler gelemez çünkü annem hasta anneanneme bakıyor.Gündüz iş güç derken korku falan hissetmiyorum panik de degilim ama gece olunca icime sıkıntı basıyor wc ye giderken bütün ısıklari yakarak gidiyorum eşim evde oldugu halde.2 ye kadar uyuyamiyorum.O yokken ne yapacagım bilmiyorum eşim annemlere git diyor oraya gitmem 1 gece zor tahammül ettim anasına 1 hafta geçiremem onunla mumkunati yok.Ama ne yapacagimi da bilmiyorum bu hafta yalniz kalamazsam bir daha hic kalamam diyorum bir sey olmaz değil mi ? Fener alirim yanima kizima sokulir yatarim en kötü
kaygılarınızı o kadar iyi anlıyorum ki , deprem olduğunda oğlumla yalnızdım ve çok korktum :( çok ağladım :( sonraki 2 gün tedirgin uykusuz geçirdim, wc gitmek' den bile kaygılandım ( o an deprem olursa oğluma ulaşamazsam diye ) ve alıştım, yapacak bişey de yok eşim bu hafta dönüyor , ama illa git gelleri oluyor ve başıma her zaman bir bekçi bulamam :( alışmak zorundayım dedim ve sonraki günler daha rahat geçti ;) allahım tekrarını yaşatmasın
 
Deprem oldugundan beri eşim geceleri evdeydi vardiyası dönüyor bu pazartesi geceleri kızımla ikimiz kalacagız anneme gitmek istiyorum ama işyerime çok ters kalıyor kızımı da yengeme bırakıyorum, annemler gelemez çünkü annem hasta anneanneme bakıyor.Gündüz iş güç derken korku falan hissetmiyorum panik de degilim ama gece olunca icime sıkıntı basıyor wc ye giderken bütün ısıklari yakarak gidiyorum eşim evde oldugu halde.2 ye kadar uyuyamiyorum.O yokken ne yapacagım bilmiyorum eşim annemlere git diyor oraya gitmem 1 gece zor tahammül ettim anasına 1 hafta geçiremem onunla mumkunati yok.Ama ne yapacagimi da bilmiyorum bu hafta yalniz kalamazsam bir daha hic kalamam diyorum bir sey olmaz değil mi ? Fener alirim yanima kizima sokulir yatarim en kötü
Annelerin babaların, biraz daha soğukkanlı olması gerekiyor. Normal hayatınıza dönemiyorsanız destek alın. Böyle nereye kadar? Allah göstermesin bir daha doğal afet, ama olduğunda da bu şekilde değil daha soğukkanlı ve bilinçli olunması lazım
 
Benim eşim gorevlere gidiyor asker yılın 8 ayı tek başıma 5 aylık bebekle durduğumu bilirim aylarca. Bazı geceler evi su bastığı da oldu kapı sesleri duyduğumu sanıp uyandığımda oldu ama alışmak zorundayım gene en rahat kendi evimiz . Işık açık uyuyun 1 hafta nedr ki kolayca geçer 👍
8 ay tek başına mı 😳
 
Deprem oldugundan beri eşim geceleri evdeydi vardiyası dönüyor bu pazartesi geceleri kızımla ikimiz kalacagız anneme gitmek istiyorum ama işyerime çok ters kalıyor kızımı da yengeme bırakıyorum, annemler gelemez çünkü annem hasta anneanneme bakıyor.Gündüz iş güç derken korku falan hissetmiyorum panik de degilim ama gece olunca icime sıkıntı basıyor wc ye giderken bütün ısıklari yakarak gidiyorum eşim evde oldugu halde.2 ye kadar uyuyamiyorum.O yokken ne yapacagım bilmiyorum eşim annemlere git diyor oraya gitmem 1 gece zor tahammül ettim anasına 1 hafta geçiremem onunla mumkunati yok.Ama ne yapacagimi da bilmiyorum bu hafta yalniz kalamazsam bir daha hic kalamam diyorum bir sey olmaz değil mi ? Fener alirim yanima kizima sokulir yatarim en kötü
Korkunuzu tahmın edebiliyorum, ama boyle sureklı yasayamassınız, ısıkları acık tutun gerekırse bir sure sonra duzelır bence
 
Öncelikle geçmiş olsun. Ama şöyle bir gerçek var;
İzmir depreminde göçük altında kalan aile o binada bile oturmuyordu, disciye gitmisti. Taksim bombasinda vefat eden aile İstanbul'lu bile değildi, küçük kızları görsün diye ilk defa gelmişlerdi.
Yani insanin kaderine depremden zarar görmek yazildiysa gündüz gözüyle gittiği bakkalda bile zarar görür.
Sizin düşünceniz hastalıklı bir düşünce.
İçinizi rahatlatmak için evi kontrol etmeye uzman çağırın,riski varsa taşının.
Eşiniz bir matkap bulsun tüm eşyaları sabitlesin,dolaplara çocuk kilidi takın depremde açılıp dağılmasinlar . Elinizden geleni yapın, duanızı okuyun yatın yani.
Ne kadar annenizde kalacaksiniz ki? Bes hafta mi? Üç ay mı? Annemizin evinin depremde zarar görmeyeceği ya da aylar sonra evinize geçtiğinizde deprem olmayacağı ne malum?
Bu korkuyla, her an bir felaket sizi bulacakmis gibi yaşanmaz.
Hislerinizin boyutu kesinlikle normal değil.. yerinizde olsam evi saglamlastirdiktan sonra devlet psikiyatrine gider bu aşırı korku halim için bir ilaç alırdım (ki bir zamanlar başka bir konu yaşam kalitemi düşürüyordu, gittim devlet hastanesi psikiyatrisine göründüm,ilaç içtim ,iyileştim).
Bence siz de bu yolu seçin. Bir de anne anksiyitesi çocuğa da geçiyor. Benim annem de eski panikatakli. Bizi aşırı üstümüze titreyerek,her şeyden panik Ola ola büyüttü. Bugün bile her seyehat öncesi 'icimde kötü bir his var, gitme' der. Böyle biri oldu da ne oldu? Beni de anksiyite sahibi yaptı. Bu konuda bir zamanlar çok okuma yapmıştım ve bir sürü arastirma gördüm . Çocuğunun üstüne aşırı titreyen, korkan ebeveynlerin çocukları da anksiyite gelistiriyor. En basiti zor durumda kaldığında kendini kurtarmak, kendini düşünmek yerine 'bana bir şey olursa annem mahvolur' dusuncesine takılıyorlar - ki bu da çok sağlıksız.
Sağlıksız anneden sağlıklı çocuk yetişmesi Cook zor. O yüzden lutfen hiç yoktan bu kayginiz için doktora görünün.
Kendinizi de 'herkes kaderini yaşar' diye telkin edebilirsiniz.
İnsanın kaderinde ne yazıyorsa o işler. Bir keresinde babam geç geldiği için treni kaçırmıştık, ikincisini bekledik. Yolda trenimiz bir anda durdu,daha devam edemedik. Meğer bizim yetisemedigimiz tren başka trenle carpismis,vagonlar devrilmiş, ölüler,yaralılar varmış.Biz gerçekten bu felaketten çok kısa bir süre farkla ,babamin işi uzadı diye kurtulduk. Yani bu kaderimizde yokmuş ve bir şekilde bize uğramadan teyet geçti.
sizin de kaderinizde bir trajedi yaşamak yoksa tüm şartlar bir araya gelse de yine onu yaşamazsiniz. İçinizi ferah tutmaya çalışın ve kızınız için psikolojik destek alın. Sizin korkularınız ona tesir etmesin
 
Deprem oldugundan beri eşim geceleri evdeydi vardiyası dönüyor bu pazartesi geceleri kızımla ikimiz kalacagız anneme gitmek istiyorum ama işyerime çok ters kalıyor kızımı da yengeme bırakıyorum, annemler gelemez çünkü annem hasta anneanneme bakıyor.Gündüz iş güç derken korku falan hissetmiyorum panik de degilim ama gece olunca icime sıkıntı basıyor wc ye giderken bütün ısıklari yakarak gidiyorum eşim evde oldugu halde.2 ye kadar uyuyamiyorum.O yokken ne yapacagım bilmiyorum eşim annemlere git diyor oraya gitmem 1 gece zor tahammül ettim anasına 1 hafta geçiremem onunla mumkunati yok.Ama ne yapacagimi da bilmiyorum bu hafta yalniz kalamazsam bir daha hic kalamam diyorum bir sey olmaz değil mi ? Fener alirim yanima kizima sokulir yatarim en kötü
Ay gece depremlerinden sonra bende de böyle korkular kaldı 😕
 
Depremde esim evdeydi mesela ama diger odadan gelene kadar deprem bitmisti olacak olduktan sonra yanimda olsa da bir sey degismiyor tabi
korkmanız çok normal. birilerinden destek beklemekte öyle. 99 depreminde babam bana sarılınca korkum geçmişti. o sarıldı geçecek dedi ya bişey olmaz dedim. ama anne eviniz size ters kalıyormuş anladığım kadarıyla da eşinizin vardiya durumu hep olacak. kayınvalide deseniz onda zaten huzurunuz olmayacak. o yüzden alışmak durumunda kalacaksınız. inanç durumunuzu bilmiyorum ama dua etmek bana hep iyi gelir böyle durumlarda
 
korkmanız çok normal. birilerinden destek beklemekte öyle. 99 depreminde babam bana sarılınca korkum geçmişti. o sarıldı geçecek dedi ya bişey olmaz dedim. ama anne eviniz size ters kalıyormuş anladığım kadarıyla da eşinizin vardiya durumu hep olacak. kayınvalide deseniz onda zaten huzurunuz olmayacak. o yüzden alışmak durumunda kalacaksınız. inanç durumunuzu bilmiyorum ama dua etmek bana hep iyi gelir böyle durumlarda
Sabahtan beri 2 kez daha oldu yerimden bile kalkmadim korkmadim gunduz gayet sakinim de gece olunca basıyor sıkıntılar
 
Back
X