Bu Maç Bizim Olacak.....

ftemiz · 13 Mayıs 2014

günaydın kızlarr,
akşam taze fasulye+salata+1 bardak ayran içtim. Çocuklara yaptığım kurabiyeden 1 adet yedim:18::18::18:

sabah da: special k 1 kase sütle yedim, içine 1 ceviz.

akşam 32 dakika leslie yaptım, burası aklıma gelince hiç üşenmeden yapasım geldi.

şimdi ortak kilo 500 gr. nasıl oluyor o kısmı anlamadım, herkes 500 er gr. mı verecek? Yoksa herkesin verdiği toplam mı 500 gr. ortak 500 gr. ise çok az:26::26:

LiLyaNa_ · 13 Mayıs 2014

Günaydınn ben dün hiç bişi yemedim, gece sadece hastanede serum yedim
Bu sabah açma peynir yedimm

vefa84 · 13 Mayıs 2014

herkese hayırlı sabahlar kızlarrr

akşam birdilim ekmek

bir kase tarhana çorbası

yoğurt ıspanak yedim

ama eşim ve oğlum tiremusu almışlardı benim için pazar günü

yemezsem olmazdiye bi parça yedimm

LiLyaNa_ · 13 Mayıs 2014

vefa84 .!.:
herkese hayırlı sabahlar kızlarrr

akşam birdilim ekmek

bir kase tarhana çorbası

yoğurt ıspanak yedim

ama eşim ve oğlum tiremusu almışlardı benim için pazar günü

yemezsem olmazdiye bi parça yedimm

vefa84 · 13 Mayıs 2014

ftemiz .!.:
günaydın kızlarr,
akşam taze fasulye+salata+1 bardak ayran içtim. Çocuklara yaptığım kurabiyeden 1 adet yedim:18::18::18:

sabah da: special k 1 kase sütle yedim, içine 1 ceviz.

akşam 32 dakika leslie yaptım, burası aklıma gelince hiç üşenmeden yapasım geldi.
şimdi ortak kilo 500 gr. nasıl oluyor o kısmı anlamadım, herkes 500 er gr. mı verecek? Yoksa herkesin verdiği toplam mı 500 gr. ortak 500 gr. ise çok az:26::26:

ortak değil şekerim herkes haftada 500 gr vermeli canım

vefa84 · 13 Mayıs 2014

LiLyaNa_ .!.:

sende açma yemişsinnnn

vefa84 · 13 Mayıs 2014

kahvaltı

çeyrek simitt

3 zeytin

2-3 adet domates salatalık

simit dışında alternatifim zor oluyor ama kepekli ekmek alsam ii olacak sanırsammm hergün birdilim getirim yanımdaa

kalan simiti öğlen yiyeceğim

LiLyaNa_ · 13 Mayıs 2014

vefa84 .!.:
sende açma yemişsinnnn

Ama dün mide bomboş gezdim ben,
akşam yemeğinde patatez haşlaması yedimm bi kaç tane oda,
oyuzden yedim iştee

z_e_l_i_s · 13 Mayıs 2014

günaydınnn kızlarrr

hadi eksik kalan verileri de alayım

kahvaltı yapmadım ben henüz yeşil çay içiyorum önden

z_e_l_i_s · 13 Mayıs 2014

ftemiz .!.:
günaydın kızlarr,
akşam taze fasulye+salata+1 bardak ayran içtim. Çocuklara yaptığım kurabiyeden 1 adet yedim:18::18::18:

sabah da: special k 1 kase sütle yedim, içine 1 ceviz.

akşam 32 dakika leslie yaptım, burası aklıma gelince hiç üşenmeden yapasım geldi.
şimdi ortak kilo 500 gr. nasıl oluyor o kısmı anlamadım, herkes 500 er gr. mı verecek? Yoksa herkesin verdiği toplam mı 500 gr. ortak 500 gr. ise çok az:26::26:

şu leslie yi bende oğluşla beraber oyun gibi yapsam mı acaba yaa ne dersin fadimeciğim ama zaman da kalmıyor ki hangi ara yapıcaz her gün yapmak lazım

yada parka çıkıp koşmak daha iyi olur heralde....

kahvaltı süperr bende 9.30 gibi yerim heralde

LiLyaNa_ .!.:
Günaydınn ben dün hiç bişi yemedim, gece sadece hastanede serum yedim
Bu sabah açma peynir yedimm

hayırdır canım akşama aradım bakmadınnnn

geçmişolsun ne serumu

vefa84 .!.:
herkese hayırlı sabahlar kızlarrr

akşam birdilim ekmek

bir kase tarhana çorbası

yoğurt ıspanak yedim

ama eşim ve oğlum tiremusu almışlardı benim için pazar günü

yemezsem olmazdiye bi parça yedimm

hımmm yemesen olmazmış evet canımm

abartmamak lazım sadece

ben pazar günü yarım paket kurabiye yedim az buz değil yani 1000 kalori almışımdır sırf ondan

sonra gece yatmadan 1 tabak sarma filan

kötüydü haftasonu bu bakımdan çok kötü

vefa84 .!.:
kahvaltı

çeyrek simitt

3 zeytin

2-3 adet domates salatalık

simit dışında alternatifim zor oluyor ama kepekli ekmek alsam ii olacak sanırsammm hergün birdilim getirim yanımdaa

kalan simiti öğlen yiyeceğim

evet kuzum simit yerine ekmek daha mantıklı olur hem daha doyurucu olur hem de fazladan kalori almamış olursun

vefa84 · 13 Mayıs 2014

z_e_l_i_s .!.:
günaydınnn kızlarrr

hadi eksik kalan verileri de alayım

kahvaltı yapmadım ben henüz yeşil çay içiyorum önden

günaydın kanatsız meleğimm

benim hedeff 55 canımm

hedefleri yüksek tutalımm demiii demiii

LiLyaNa_ · 13 Mayıs 2014

z_e_l_i_s .!.:
şu leslie yi bende oğluşla beraber oyun gibi yapsam mı acaba yaa ne dersin fadimeciğim ama zaman da kalmıyor ki hangi ara yapıcaz her gün yapmak lazım

yada parka çıkıp koşmak daha iyi olur heralde....

kahvaltı süperr bende 9.30 gibi yerim heralde

hayırdır canım akşama aradım bakmadınnnn

geçmişolsun ne serumu

hımmm yemesen olmazmış evet canımm

abartmamak lazım sadece

ben pazar günü yarım paket kurabiye yedim az buz değil yani 1000 kalori almışımdır sırf ondan

sonra gece yatmadan 1 tabak sarma filan

kötüydü haftasonu bu bakımdan çok kötü

evet kuzum simit yerine ekmek daha mantıklı olur hem daha doyurucu olur hem de fazladan kalori almamış olursun

Ben tam açtım sen kapattın, sonra tekrar aradım
hattın meşguldu. Bende yalnışıkla aradın zannettim beni, zaten yatıyordum..
Bi kaç kez kustum gene zeliş, babam serum taktıralım yarın işe gideceksin iyi gelir dedi.
Halsiz düştüm çok.. Şimdi iyiyim..

z_e_l_i_s · 13 Mayıs 2014

vefa hedef kilo

lili ve myheart1 sizin de kilo boy hedef kilo bilgileriniz eksik

z_e_l_i_s · 13 Mayıs 2014

vefa84 .!.:
günaydın kanatsız meleğimm

benim hedeff 55 canımm

hedefleri yüksek tutalımm demiii demiii

tamam canım ekledimmm bilemmm

LiLyaNa_ .!.:
Ben tam açtım sen kapattın, sonra tekrar aradım
hattın meşguldu. Bende yalnışıkla aradın zannettim beni, zaten yatıyordum..
Bi kaç kez kustum gene zeliş, babam serum taktıralım yarın işe gideceksin iyi gelir dedi.
Halsiz düştüm çok.. Şimdi iyiyim..

yaa çok geçmiş olsun senden sonra başka bir arkadaşı aradım ama onunla da konuşamadım

frenzy80 · 13 Mayıs 2014

günaydın kızlarrrrr

lilyn çok geçmiş olsun cnm

ben bugunde allah kabul ederse niyetliyim

dün akşam menüm

2 kase tavuk çorbası

4 tane kanat ızgara

1 kase yoğur

2 domatessss

akşamdan sahura kadar 3 lt su içtim

wc ye gitmekten uykumu alamadımmm

sahurda

1 adet galeta
1 avuç leblebii

ben geceleri bir şey yeddim mi çok rahatsız oluyorummm

bu gün biter mi acaba

dün sahurda kalktım 2 bardak su içtim yattım çok rahatıımm ama şu an hiç iyi değilimmm

LiLyaNa_ · 13 Mayıs 2014

z_e_l_i_s .!.:
tamam canım ekledimmm bilemmm

yaa çok geçmiş olsun senden sonra başka bir arkadaşı aradım ama onunla da konuşamadım

Benlede konuşamadınn arkadaşınla daa

Yasminn sağol cnm allah kabul etsinnnn...

Zeliş ben hala tartılamadım ya

z_e_l_i_s · 13 Mayıs 2014

yasemin8085 .!.:
günaydın kızlarrrrr

lilyn çok geçmiş olsun cnm

ben bugunde allah kabul ederse niyetliyim

dün akşam menüm

2 kase tavuk çorbası

4 tane kanat ızgara

1 kase yoğur

2 domatessss

akşamdan sahura kadar 3 lt su içtim

wc ye gitmekten uykumu alamadımmm

sahurda

1 adet galeta
1 avuç leblebii

ben geceleri bir şey yeddim mi çok rahatsız oluyorummm

bu gün biter mi acaba

dün sahurda kalktım 2 bardak su içtim yattım çok rahatıımm ama şu an hiç iyi değilimmm

Öncelikle Allah Kabul etsin canım orucunu

ya hem akşamı hafif geçirmişsin hemde gece yememişsin yasminimmm

zor akşam olacak bugün sana yaaaa

Allah güç versin

z_e_l_i_s · 13 Mayıs 2014

LiLyaNa_ .!.:
Benlede konuşamadınn arkadaşınla daa

Yasminn sağol cnm allah kabul etsinnnn...

Zeliş ben hala tartılamadım ya

bu ne kızım yaaaaa

valla gelip ben tartıcam seni en sonunda yaaaaaa

yokmu yakınlarda bir eczane filan git tartıllll

frenzy80 · 13 Mayıs 2014

ftemiz .!.:
günaydın kızlarr,
akşam taze fasulye+salata+1 bardak ayran içtim. Çocuklara yaptığım kurabiyeden 1 adet yedim:18::18::18:

sabah da: special k 1 kase sütle yedim, içine 1 ceviz.

akşam 32 dakika leslie yaptım, burası aklıma gelince hiç üşenmeden yapasım geldi.
şimdi ortak kilo 500 gr. nasıl oluyor o kısmı anlamadım, herkes 500 er gr. mı verecek? Yoksa herkesin verdiği toplam mı 500 gr. ortak 500 gr. ise çok az:26::26:

ben gecensene çok yapardım leslie

bu sene vakıt buldukça sokağa çıkıp yürüyorummmmmm

ftemiz · 13 Mayıs 2014

LiLyaNa_ .!.:
Günaydınn ben dün hiç bişi yemedim, gece sadece hastanede serum yedim
Bu sabah açma peynir yedimm

geçmiş olsun canım, dikkat et kendine. Akşamdan dolayı açmana bişey demiyorum ama sanmaki yarın da böyle olursa cısss derim, bugün düzenlersin menünü.

vefa84 .!.:
herkese hayırlı sabahlar kızlarrr

akşam birdilim ekmek

bir kase tarhana çorbası

yoğurt ıspanak yedim

ama eşim ve oğlum tiremusu almışlardı benim için pazar günü

yemezsem olmazdiye bi parça yedimm

güzelmiş canım, tiramisu da ne kadar bir parça acaba?

vefa84 .!.:
ortak değil şekerim herkes haftada 500 gr vermeli canım

Anladım canım, inşallah veririrz.

vefa84 .!.:
kahvaltı

çeyrek simitt

3 zeytin

2-3 adet domates salatalık

simit dışında alternatifim zor oluyor ama kepekli ekmek alsam ii olacak sanırsammm hergün birdilim getirim yanımdaa

kalan simiti öğlen yiyeceğim

Simit yerine aynen dediğin gibi tahıllı ekmek alısan daha güzel olur, yemek çıkmıyor mu işyerinde, öğlen de simit yazmışsın:26:

z_e_l_i_s .!.:
günaydınnn kızlarrr

hadi eksik kalan verileri de alayım

kahvaltı yapmadım ben henüz yeşil çay içiyorum önden

günaydın canım

z_e_l_i_s .!.:
şu leslie yi bende oğluşla beraber oyun gibi yapsam mı acaba yaa ne dersin fadimeciğim ama zaman da kalmıyor ki hangi ara yapıcaz her gün yapmak lazım

yada parka çıkıp koşmak daha iyi olur heralde....

kahvaltı süperr bende 9.30 gibi yerim heralde

hayırdır canım akşama aradım bakmadınnnn

geçmişolsun ne serumu

hımmm yemesen olmazmış evet canımm

abartmamak lazım sadece

ben pazar günü yarım paket kurabiye yedim az buz değil yani 1000 kalori almışımdır sırf ondan

sonra gece yatmadan 1 tabak sarma filan

kötüydü haftasonu bu bakımdan çok kötü

evet kuzum simit yerine ekmek daha mantıklı olur hem daha doyurucu olur hem de fazladan kalori almamış olursun

Canım leslie eğer dışarda yapamıyorsan güzel oluyor, yoksa dediğin gibi dışarda doğal olarak en güzeli de, vakit yok dediğin gibi, ben de 10 da çocuklar yatınca yaptım, her zaman yapamıyoruz da, buranın sayesinde oldu sanırım

sen de toparlarsın artık sıkma canını.

Bu Maç Bizim Olacak.....

Guru

Koç Kadını ♡

Popüler Üye

Koç Kadını ♡

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Koç Kadını ♡

İmkansız diye bir şey yoktur.

İmkansız diye bir şey yoktur.

Popüler Üye

Koç Kadını ♡

İmkansız diye bir şey yoktur.

İmkansız diye bir şey yoktur.

Nirvana

Koç Kadını ♡

İmkansız diye bir şey yoktur.

İmkansız diye bir şey yoktur.

Nirvana

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency