Bu Maç Bizim Olacak.....

Benlede konuşamadınn arkadaşınla daa

Yasminn sağol cnm allah kabul etsinnnn...

Zeliş ben hala tartılamadım ya

Öncelikle Allah Kabul etsin canım orucunu

ya hem akşamı hafif geçirmişsin hemde gece yememişsin yasminimmm

zor akşam olacak bugün sana yaaaa

Allah güç versin


teşekkürler canım

akşam ezanı geç olunca mecburen hafif geçirdim ağır beslendim çok rahatsız oluyorummmmmm
 

10 damı kızzzz

baya gaza gelmişsin sennnnn

bende de motivasyon eksikliği var bu hafta

regl dönemindeyim ondan mıdır bilemiyorum ama

canım sürekli yemek istiyor tatlı istiyor of offff
 
akşam güzelmiş de, gece bişey yememişsin canım, inşallah Allah güç kuvvet versin ne diyeyim.
Allah kabul etsin orucunu.

ben gecensene çok yapardım leslie

bu sene vakıt buldukça sokağa çıkıp yürüyorummmmmm
ben de yürüyüşü çok seviyorum ama eve geldim yemekti-bulaşıktı derken, hava kararıyor, o zaman da dışarı çıkmıyorum artıkın
 
bu ne kızım yaaaaa

valla gelip ben tartıcam seni en sonunda yaaaaaa

yokmu yakınlarda bir eczane filan git tartıllll
Buyuk patronumuzun odasında var tartıı
70 yaşında kadın gideyim mii

Ewett dikkat edeceğimm datlumm merak etmeyinnn :18::18:
 
teşekkürler canım

akşam ezanı geç olunca mecburen hafif geçirdim ağır beslendim çok rahatsız oluyorummmmmm

iyi yapmışsın kuzu ama bugün zor geçecek sana

bu haftayı hep tutak mısın

bu gece planlı ol bari canın ne yemek istiyorsa gece o saatte onları hazır et kendinee
 
10 damı kızzzz

baya gaza gelmişsin sennnnn

bende de motivasyon eksikliği var bu hafta

regl dönemindeyim ondan mıdır bilemiyorum ama

canım sürekli yemek istiyor tatlı istiyor of offff

evet canım, hafta sonu benim de kaçamaklarım olunca ne yapayım, bilgisayar da açık olunca, hemen yapıvereyim dedim. Olabilir reglden de, kuruyemiş iyi geliyomuş tatlı isteğine, ceviz-fındık-badem, hani kuru meyve alacaktın, kayısıdır-üzümdür-incirdir onlar da fayda sağlar, hadi bakalım toparlanma zamanı, salma kendini. Yoksa pazartesi sana bu gelir şimdiden demedi deme
sanki kendim vereceğimi garantiledim de sna sopa gösteriyom ilahi yarabbim
 


allah razı olsunnnnnn
ay vaktin olsa sen var...... tafında idin demi

şimdi sizin oralar yemyeşildir mis gibidir havaaaaa
 

evet veremezsek cezalarda var işin ucunda dimi

kuru meyve aldım canım yanımda 2 adet incirle 2 avuç kadar leblebi var ama henüz yemedim hiç bişey birazdan kahvaltı yapıcam bunları ara öğünlerde yerim artık
 
allah razı olsunnnnnn
ay vaktin olsa sen var...... tafında idin demi

şimdi sizin oralar yemyeşildir mis gibidir havaaaaa

evet canım, bir de her taraf park da oldu, spor aletleri falan, en güzeli açık hava amma velakin işte, hatta kızım da yürüyüşe gidelim anne diyodu, benim hiç halim yoktu, olmazsa bugün imkanları zorlayıp çıkıp yürürüm 30 dakika barii.
 
kahvaltıyı çok geçe bırakmak da iyi değil biliyo musun, ben 70-79 da iken, bir arkadaşımız derdi ki, sabah ne kadar erken bieşyler yersen, metabolizma da çalışmaya o zaman başlarmış, senin metabolizma uyuyor şimdi şekerim, hadi biran önce uyandır onu, şaka bir yana gerçekten öyle ama, kalkınca hiç olmazsa sade kahve barim iç, harekete geçsin vücut
 
Ramazan da napıcaz bakalımm

iyi yapmışsın kuzu ama bugün zor geçecek sana

bu haftayı hep tutak mısın

bu gece planlı ol bari canın ne yemek istiyorsa gece o saatte onları hazır et kendinee



ah canım biz napalım bı sıcak memlekette

ama merak etme allah dayar sabrıda gücüde o veriyor

aslında hafta 1 tutsanıız ramazana kada vucut alışırr

cnm ben yıllardır ramazan aylarında geceleri yemek yedim mi çıkartıcak gibi oluyorumm

ama yemedim mi o kadar rahat geçiyor günüm anlatmam o yüzden su ile geçirmeyi planlıyorummm bakalımmmm
 

kızzz çok haklısın ben yeşil çay filan içiyorum sakız çiyniyorum sabah sabah

ama aslında evden çıkmadan bişeyler atsam mı ağzıma acaba

kızzz zaten müsli ile kahvaltı yapıyorum erken yapınca da öğlen olmak bilmez kii

ama dur bu konuyu iyice bir düzene sokayım ben

dediğind ehaklısın yaniiii


ama yasminimmm böyle bütün gün aç kalınca enerjini nasıl alacaksın

vitamin takviyesi alıyormusun
 

cezalar katı olacakkkkkkkkkk


bende ctesi pazar sabah 07,3 gibi kalkarımm 1 veya 1,5 sat yürürüm




çok doğru bir tesbittttt
 
git tabi kız nolcek

izninizle bir tartılıp çıkıcam de




hadi inşallahhhhh
Hee tabii kadınn da sen iyimisin deyip beni kalaylasınnn :18:
günaydın yaseminnn ayy Allah kabul etsin maşallah yaaaa

benimde borçlar var tutsm ii olacakkk


inşallhhh
Yaaa neden inaşallah diyonuz zelişle kardeşim,
yaz gelsin diye can atıyoruzz şurda..
Havalar sıcak olsa bile Allah veriyor kolaylığınııı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…