ay kızzz sabah sabah güldüm ölmekten bu kadar mı oluro pideler yenemedi yanii.
herkese günaydınlar kızlarrr
akşam 2-3 parça kemikli et-3-4 çatal bulgur pilavı ve salata yedim.
Cezamı da uyguladım, 47 dakika leslie yaptım
sabah: special k bir kase
Kızlar günaydın..
Daha kahvaltı yapmadım ne yiyeceğimi bilmiyorum..
Dün akşamda yediğim menü;
Taze fasülye (ekmeksiz)
Salata ve yoğurt..
Yatmadan da çilek ve erik yedim...
günaydınnnnnn
vefaaaaaaa çok üzüldüm pidelereeeeeeeeee
akşam menü 18,00
salata
cacık
1 kase tavuk çorba
3 yk kabak yemeği
2 yk piirinç pilavvv
dün 3,5 lt su içtimmmmmm
kahvaltı 07,00
2 bardak su
1 yumurta
az peynir
5 zeytiin
domates
1 dilim ekmekkkkk
1 fincan adaçay
günaydın kızlaaarrr
dün akşam az et yemeği ve çok az da domatesli pilav yedim( pilavımı kendim yapmıştım yemesem ayıp olurdu )
bu sabahta domatesli peynirli sandviçimi yedim ve çay içtim
Günaydın kızlarrrr
Dünkü yediklerimi yazayım istedim çünkü iyiye gitmiyorum ben yaaa
Sabah;
süt ve meyveli müsli
öğlen;
yarım kepçe mercimek çorbası
2-3 yk erişte kavurması
salata
sulu köfte (1 köfte bir kaç patates)
ara;
yoğurt (meyveli müsli ilavesi ile)
akşam;
3-4 ad. pazı sarma
3-4 ad. yer fıstığı
1 adet kornet klasik
bunların haricinde 5-6 fincan bitki çayı içtim ayrıca normal çayda içtim tabiki...
Hmm zeliş aslında gayret etsen daha fazlası olurda işte...Günaydın kızlarrrr
Dünkü yediklerimi yazayım istedim çünkü iyiye gitmiyorum ben yaaa
Sabah;
süt ve meyveli müsli
öğlen;
yarım kepçe mercimek çorbası
2-3 yk erişte kavurması
salata
sulu köfte (1 köfte bir kaç patates)
ara;
yoğurt (meyveli müsli ilavesi ile)
akşam;
3-4 ad. pazı sarma
3-4 ad. yer fıstığı
1 adet kornet klasik
bunların haricinde 5-6 fincan bitki çayı içtim ayrıca normal çayda içtim tabiki...
Hmm domatezli pilav hiç yemedim ben güzel oluyor mu?günaydın kızlaaarrr
dün akşam az et yemeği ve çok az da domatesli pilav yedim( pilavımı kendim yapmıştım yemesem ayıp olurdu )
bu sabahta domatesli peynirli sandviçimi yedim ve çay içtim
günaydınnn canımm
ayy yiyemedimm pideleriii
kaldım tek başıma akşam
eşim gece 10 da geldi kahvaltı istedi ballarr kaymaklar sucuklu tereyağlı yumurtalar uçuştu gece evde
ama ben bir lokma dahi almadım
direndim
akşam bir parça ekmek arası peynir ile
bir kase sütle mısır gevreği yedim
gece 15 dakika mekik esneme hareketleri yaptım
sanada aferinnncanımmmmm
Hmm zeliş aslında gayret etsen daha fazlası olurda işte...
Yapıcasın sen bu işi ya
Hmm domatezli pilav hiç yemedim ben güzel oluyor mu?
Pidelerde gözüm kalmıştı
ben bu topikte sürekli kendı kendıme konusuyorum hiç bana cevap verilmiyor
oyy yerim seniiii
ayyy domatesli pilava bayılırım bennn
teyzecim çok güzel yapardı
yaptım oldu
çok güzel oluyo kokusu yetiyor zaten
öğleden sonradan beri pideciyiii arıyorum kaça kadar açıksınız diye sorucam iç malzemeyi evde hazırlayacağımmm
teli açan yokkkk
kimin gözü kaldı pidemde yaaa
dene deneHmm yaparım ozaman bende
günaydın vefaaa naptın pide işini sağ salim yaptırıp yiyebildiniz mi kuzuuu
hepinize günaydın bayanlarrr
yasemin maşallahh pek üzüldün benim pidelere belli belliii
zelişşş niye iyiye gitmiyorum dedinnn:44::44::44::44:
Hmm zeliş aslında gayret etsen daha fazlası olurda işte...
Yapıcasın sen bu işi ya
Hmm domatezli pilav hiç yemedim ben güzel oluyor mu?
Pidelerde gözüm kalmıştı
Günaydın kızlarrrr
Dünkü yediklerimi yazayım istedim çünkü iyiye gitmiyorum ben yaaa
Sabah;
süt ve meyveli müsli
öğlen;
yarım kepçe mercimek çorbası
2-3 yk erişte kavurması
salata
sulu köfte (1 köfte bir kaç patates)
ara;
yoğurt (meyveli müsli ilavesi ile)
akşam;
3-4 ad. pazı sarma
3-4 ad. yer fıstığı
1 adet kornet klasik
bunların haricinde 5-6 fincan bitki çayı içtim ayrıca normal çayda içtim tabiki...
saldım ben kendimi iyice
motivasyon eksikliğim varrrrr
gece saat 10 dan sonra yedim o çikolatalı kornetiii
yazık değilmi diyorum sonra kendime bütün gün uğraş gece tam yatma vakti tüm çaba heba olduuuuu
neysee herkesler iyi gidiyor sevindim sizlerin adına kızlarrrr
bende kahvaltı yapmadım
yeşil çayım geldi onu içicem şimdi
dene dene
merhaba cbn
diyorum ben ya kesin birinin gözü kaldı diyeeHmm zeliş aslında gayret etsen daha fazlası olurda işte...
Yapıcasın sen bu işi ya
Hmm domatezli pilav hiç yemedim ben güzel oluyor mu?
Pidelerde gözüm kalmıştı
sende kaytarma bakimmmbende severimm
hüzünlenme hemen siz baya iyi diyet yapıyosunuz bende hala tık yokbari ben akşam marketten küçük sütler alayım da hergun burda müsli yiyim
maalesef eşim mesaiye kaldı pideciyede telden ulaşamadım pide işi yattıgünaydın vefaaa naptın pide işini sağ salim yaptırıp yiyebildiniz mi kuzuuu
saldım ben kendimi iyice
motivasyon eksikliğim varrrrr
gece saat 10 dan sonra yedim o çikolatalı kornetiii
yazık değilmi diyorum sonra kendime bütün gün uğraş gece tam yatma vakti tüm çaba heba olduuuuu
neysee herkesler iyi gidiyor sevindim sizlerin adına kızlarrrr
bende kahvaltı yapmadım
yeşil çayım geldi onu içicem şimdi
1 adet kornet klasikmi ödül mü verdin kendine güzelimmm bu arada günaydınn bende şimdi yazıcam menümü ama gözümü açamıyorummm dün gece misafitrr vardı gece 1.30 da yattım 4-5 saat uyudum hooooppp geri işe geldi birazdan sade ve şekersiz bir nescafe içmeyi düşünüyorum o kadar uyky-usuzluk ve mide bulantıma rağmen kahvaltımı evde yaptımmmm
bir daha yapmaaaa en önemli şey gece yememek gündüz yese belki bu kadar sorun almazdı ama olmuş olan sen dengelersin eminim buna ama kahvaltı niye yapmadın cnm biran önce yap şimdi o yeşil çay da iştahını kapar nasıl yapcan bilmiyorummm :44::44::44::44:
mrhb cnm adım aysel bu arada adımla hitap edebilirsin günaydın sana da nasılsın nasıl gidiyor???
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?