Bugünün derdi...

london2012 · 5 Temmuz 2012

Diyette oldugum icin 5-6 da kalkan biriyim. Yorgun oldugumdan biraz daha yatayim dedim. Baktim sabahin korunde cimler kesiliyor. Icimden saydim ama sonuc uykusuz kaldim. Bugun veterinere gidecektim. Dun ust tren bozuk oldugu icin yari yoldan donmustum ve geri dondugum icin hadi bugun gitmeyeyim, yarin giderim dedim cunku onemli bir telefon bekliyordum ve aksamda doktora gidecektim. Beni is nedeniyle arayacak kadinin sistemi cokmus konusamadik, yani bekledigim telefon gelmedi. Otobus kartimi bulamadim, sinirlerim bozuldu doktora gidemedim. Birileri benimle mi ugrasiyor nedir. Hic bir yere gitmiyorum evde oturuyorum arkadas.

blackberry__ · 5 Temmuz 2012

Arada olur oyle aksılıkler...
Allah beterinden saklasın.

_ebru32 · 5 Temmuz 2012

keske herkesin derdi böyle olsa :81:

london2012 · 5 Temmuz 2012

Ya isin komigi, 3 iste benim icin onemliydi 3 ' unu de yapamadim. Doktorum tatile gidiyor, 2 ay yok. Telefon bekledigim icin 3 saatlik yola gidemedim. Telefon edicem, battery pat bitiyor. Email aticam, internet gidiyor. Sinirlerim bozuldu resmen. Ne gundu be. Ustune ustluk acim. Pizza ismarladim onu bekliyorum simdi. Yoksa daha kotu olucam. Hatirladikca guluyorum.

Elossa · 5 Temmuz 2012

işlerine besmele ile başla,ne kadar seyrinde gidecek göreceksin..
Tecrübe ile sabittir:)

london2012 · 5 Temmuz 2012

Bugun istisnaydi. Bu arada anahtarimi ararken kartimi buldum. Tabi her dert boyle olsa ama gercekten sinirlerimi bozdu bugun. Simdi guluyorum oysa ki.

Beyaz_Kartopu · 5 Temmuz 2012

Elossa .!.:
işlerine besmele ile başla,ne kadar seyrinde gidecek göreceksin..
Tecrübe ile sabittir:)

Katılıyorum

london2012 · 5 Temmuz 2012

Acliktan beyin fonksiyonlarim durdu sanirim. Karnim doydu rahatladim biraz. Neyse kismet boyleymis.

SizBiz · 5 Temmuz 2012

her işte vardır bir hayır..

Sorcha · 5 Temmuz 2012

London , o değil de. Diyet için 6da kalkman ilgimi çekti ?
Diyet yaparken o saatlerde mi kalkmalı ?

london2012 · 5 Temmuz 2012

leonela .!.:
London , o değil de. Diyet için 6da kalkman ilgimi çekti ?
Diyet yaparken o saatlerde mi kalkmalı ?

Ne kadar erken kalkarsan o kadar iyi aslinda diyetteysen. Metabolizmayi o sekil hizlandiriyorsun ama benim kalkma nedenim ondan degil:) 5 saat sonra kalkiyorum cunku fiziksel olarak aclik hissediyorum. Ondan yani yoksa kalkmam ben 8 saatten once. Aydinlatabildim mi seni Leon.:)

Sorcha · 5 Temmuz 2012

london2012 .!.:
Ne kadar erken kalkarsan o kadar iyi aslinda diyetteysen. Metabolizmayi o sekil hizlandiriyorsun ama benim kalkma nedenim ondan degil:) 5 saat sonra kalkiyorum cunku fiziksel olarak aclik hissediyorum. Ondan yani yoksa kalkmam ben 8 saatten once. Aydinlatabildim mi seni Leon.:)

Ben de diyetteyim de. Ama zaten 27 kilo veerdim. Benimki artık koruma amaçlı gibi bir şey. 10 kilo daha vermek istiyorum.
Erken kalkma işini ben de oturtabilsem keşke ...
Ama geç yatıyorum !

london2012 · 5 Temmuz 2012

leonela .!.:
Ben de diyetteyim de. Ama zaten 27 kilo veerdim. Benimki artık koruma amaçlı gibi bir şey. 10 kilo daha vermek istiyorum.
Erken kalkma işini ben de oturtabilsem keşke ...
Ama geç yatıyorum !

Vay buyuk basari. 3 gunde 3 kilo verdim ben ama bugun pizza yedim:) Ben 3 te de yatsam yine 6 da kalkarim eger diyetteysem. Kaca duseceksin.

Sorcha · 6 Temmuz 2012

london2012 .!.:
Vay buyuk basari. 3 gunde 3 kilo verdim ben ama bugun pizza yedim:) Ben 3 te de yatsam yine 6 da kalkarim eger diyetteysem. Kaca duseceksin.

66 ya :) Hehe... İnşallah. Çok fazla zayıflamak istemiyorum , çünkü bana yakışacağını sanmıyorum
Arkadaşlarımda böyle kal daha zayıflama çökersin dediler ama istiyorum 66-65 demek :)
Ama işte o 10 kilo yapıştı kaldı üstüme , nasıl gitcek :)

london2012 · 6 Temmuz 2012

leonela .!.:
66 ya :) Hehe... İnşallah. Çok fazla zayıflamak istemiyorum , çünkü bana yakışacağını sanmıyorum
Arkadaşlarımda böyle kal daha zayıflama çökersin dediler ama istiyorum 66-65 demek :)
Ama işte o 10 kilo yapıştı kaldı üstüme , nasıl gitcek :)

Nasil yani 76 dan mi duseceksin. Daha once kilo verdin sonra mi aldin.Bir de boy onemli, BMI ve body fat. BMI in 18.5 la 25 arasinda olmasi lazim. Body fat de 24.5 %. Aslinda vermek zor degil, almamak zor. O yuzden kasmamak lazim. Tatliyi keseceksin, meyveyi ve suyu arttiracaksin. Vitamin destegi alacaksin. Eve alisveris yapmiyorum ben hazir aliyorum kilo verene kadar. Arada bugun gibi kacamak olsa da kararliyim.

Sorcha · 6 Temmuz 2012

london2012 .!.:
Nasil yani 76 dan mi duseceksin. Daha once kilo verdin sonra mi aldin.Bir de boy onemli, BMI ve body fat. BMI in 18.5 la 25 arasinda olmasi lazim. Body fat de 24.5 %. Aslinda vermek zor degil, almamak zor. O yuzden kasmamak lazim. Tatliyi keseceksin, meyveyi ve suyu arttiracaksin. Vitamin destegi alacaksin. Eve alisveris yapmiyorum ben hazir aliyorum kilo verene kadar. Arada bugun gibi kacamak olsa da kararliyim.

Ben 104 kilodan düştüm canım bu kiloya :)
Boyum 1.68.
Etim sıkıdır 104 kiloyken de hiç çaktırmıyordum. Şimdi de öyleyim.
Üstüm M iken altım xl maalesef. Basende kilom var... O yüzden pek çaktırmam hiçbir zaman kilomu :)
Ben almamayı başarabiliyorum :) 2 kilo aldım mı anında 2 hafta kasarım. :)

london2012 · 6 Temmuz 2012

leonela .!.:
Ben 104 kilodan düştüm canım bu kiloya :)
Boyum 1.68.
Etim sıkıdır 104 kiloyken de hiç çaktırmıyordum. Şimdi de öyleyim.
Üstüm M iken altım xl maalesef. Basende kilom var... O yüzden pek çaktırmam hiçbir zaman kilomu :)
Ben almamayı başarabiliyorum :) 2 kilo aldım mı anında 2 hafta kasarım. :)

Benimle ayni boydasin. 66 degil 55-58 e dus sen en iyisi. Ben stres oldum mu yemege sararim ama artik farkliyim oyle yo-yo diet yok bende. Herseyi yiyorum istedigimde sucluluk hissetmeden kilo veriyorum. Tamam acim ama eskiden yediklerimi saysam...:) Normal benim icin ac olmam.

Sorcha · 6 Temmuz 2012

london2012 .!.:
Benimle ayni boydasin. 66 degil 55-58 e dus sen en iyisi. Ben stres oldum mu yemege sararim ama artik farkliyim oyle yo-yo diet yok bende. Herseyi yiyorum istedigimde sucluluk hissetmeden kilo veriyorum. Tamam acim ama eskiden yediklerimi saysam...:) Normal benim icin ac olmam.

55-58 e düşmek istemiyorum ki
O zaman çok deforme olurum. Hem de herkesin ve doktorun bile söylediği, "sana balık et yakışır. Çırpı olmak sana gitmez"
O kadar değil 65 olmak istiyorum :) en düşük limitim 60. Ama 55 e gerek yok :)

cedric20 · 6 Temmuz 2012

ah ah bnde bı 10 kg werebılsem kesk tbrıkler kız 27 kılo superrr

london2012 · 6 Temmuz 2012

leonela .!.:
55-58 e düşmek istemiyorum ki
O zaman çok deforme olurum. Hem de herkesin ve doktorun bile söylediği, "sana balık et yakışır. Çırpı olmak sana gitmez"
O kadar değil 65 olmak istiyorum :) en düşük limitim 60. Ama 55 e gerek yok :)

Spor yaparsan birsey olmaz. Sanirim 23 yasindaydin. 30 undan sonra cok kilo alirsin sana soyleyeyim. Ben 35 yasindayim. Daha fazla yemeyle 48 kilo oldugum zamanlari biliyorum ama 30 undan sonra kopuyor.

Bugünün derdi...

Yeni Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

D*A*H*E*

Yeni Üye

Mâşaallah Bârekallah

Bir arkadaşa bakıp çıkıcam.

Yeni Üye

Bir arkadaşa bakıp çıkıcam.

Yeni Üye

Bir arkadaşa bakıp çıkıcam.

Yeni Üye

Bir arkadaşa bakıp çıkıcam.

Yeni Üye

Bir arkadaşa bakıp çıkıcam.

Popüler Üye

Yeni Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

DAHE