cankizzzz'in diyett günlügü 80kilodan 60kiloyaa

Sabah
yarim domates
5tane zeytin
peynir
1dilim ekmek

öglen
2kacik bulgur pilavi
tursu ve fasülye

aksam ayni

2litre su
spor yok
 
Sabah
yarim domates
5tane zeytin
peynir
1dilim ekmek

öglen
2kacik bulgur pilavi
tursu ve fasülye

aksam ayni

2litre su
spor yok

Ha şöylee bak oturtmuşsun çok güzel bir şekilde. Akşamda yemiyorsun artık değil mii??? Azcıkta spor yaptın mı tamamdır bu işş
 
Kızlar bir süre yaşadığım problemler yüzünden aranızda değildim,diyetle uğraşacak halim yoktu hiç...

Yeniden aranızdayım

Ben bir şey fark ettim,diyetteyim dedikçe daha mı çok yiyorum ne ?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…