Chloe Ting 4 Hafta Programı

chloe ting gerçekten güzel programlar hazırlıyor ben ölmüştüm ilk gün sonra bıraktım ağrıdan.
 
Bugün 2. Gün. Bacaklarımın arkası, popom, karnım her yerim ağrıyor ona rağmen bitirebildim bugünü :)
Gerçekten felaket bir şey, 4 video vardı, 4ü de tamam çok şükür.
cheri cheri lady sen ne durumdasın? Bugün de yaparsın umarım :)
 
3. Gün bitti, bugün kol ağırlıklı çalışma vardı. Şu an mesaj yazarken bile kol kaslarım ağrıyor
 
Bu challenge'lardan sonra ara verince hemen sarkıyor muyuz? Ne kadar gidiyor bunlar?
 
Hangi programını yapıyorsunuz acaba ben 28 günlük Flat Stomach Challenge programına başladım 7 gün oluyor. Bir de leslie 3 mil yapıyorum ek olarak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…