İyi günler,
18 yaşındayım karatay diyeti yapıyorum ve diyet yaparken hiç aç kalmıyorum, 1 hafta gibi bir sürede 4 kilo verdim.
Daha öncede bu diyeti yapıp kısa bir sürede 14 kilo vermiştim 1.5 ay gibi bir sürede.
Sizce bu zararlı mı ? Ben kendimde bir anormallik hissetmiyorum.
Eskiden sporla çok uğraşırdım bu yüzden kilo almaya başlamıştım, şimdi tekrar spora başladım hızlı kilo vermemin sebebi bu olabilir mi ?
18 yaşındayım karatay diyeti yapıyorum ve diyet yaparken hiç aç kalmıyorum, 1 hafta gibi bir sürede 4 kilo verdim.
Daha öncede bu diyeti yapıp kısa bir sürede 14 kilo vermiştim 1.5 ay gibi bir sürede.
Sizce bu zararlı mı ? Ben kendimde bir anormallik hissetmiyorum.
Eskiden sporla çok uğraşırdım bu yüzden kilo almaya başlamıştım, şimdi tekrar spora başladım hızlı kilo vermemin sebebi bu olabilir mi ?