Ay bende 1 yıllık evliyim ilk 3 ay kv yaşadık ekmek elden su göldendi.. Kendi evimize çıktık hergün yemek sorunu

ayyy yazdıklarına çook sevindim valla çünkü bende aynı öyle besleniyorum kendim gibi birilerini görünce daha çok yürekleniyorumm bende dikkat ediyorum.
Hergün 1 yumurta,portakal suyu,2 bardak süt,haftada bir balık,2 kaşık bal,1 kaşık pekmez,köftede çokk yiyorum atıyorum kızarıyor

omega 3 ve kan hapımıda düzenli kullanıyorum demekki benimde iyi beslenmem.. Yaşasın aburcubur

çarşamba kontrolüm var bakalım doktorum banada daha ne yesin dicekmi