- 15 Eylül 2013
- 1.792
- 3.022
- 408
- 35
Beeeeennn istiyorummmm lütfenEki Görüntüle 2555701
Cuma Zayıflama Yarışmasındaki zayıflama sürecini, kayıt olduğu tarihten bu yana görmek isteyen parmak kaldırsın lütfen.
Bireysel grafik çalışmasını ilk parmak kaldıran yarışmacımız için yapacağım.
Not: Yalnız bir ricam olacak. Bir hafta sonra yarışmadan ayrılacak kişiler parmak kaldırmasın. Bu çabamın nedeni yarışmacıyı, bu zorlu sürecinin kalanında motive etmek.
Kızlar bir tane daha referansa ihtiyacımız varKaptanlığın resmilesmesi için
Tatlım kısa bir süreliğine profilini aç lütfen.Çok teşekkür ederimm
Profilimi açtımTatlım kısa bir süreliğine profilini aç lütfen.
O sevimli profil fotoğrafının büyük halini sisteme kaydedeyim. Grafiklerde kullanıyorum çünkü.
Ya da sen kaydedip özel mesajla gönder bana.
Ben işimi hallettim, kapını kapatabilirsin.Profilimi açtım
Tamamdır, teşekkürler :)Ben işimi hallettim, kapını kapatabilirsin.
Arkadaşlar malum sağlık sorunlarım yüzünden 8. Takim Kaptanlığını laikiyle yerine getiremiyorum ve şükür yerime gerektiği ilgi alakayi gösterebilecek bir aday buldum ♡
Sizlerden ricam @DilaBg Arkadaşıma referans olup desteginizi esirgememeniz
Referans metni:
" 8. takım Kaptan adayı @DilaBg kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim."
Şimdiden destek olan herkese teşekkür ediyorum ♡
Sağlığıma kavusunca yine bende daha aktif olacağım ama siz yinede hakkınızı helal edin ♡ Şu Hastalık süresinde sizlere de fazladan iş çıkardım
Referans Metni :
" 8. takım Kaptan adayı @DilaBg kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim."
" 8. takım Kaptan adayı [IMG alt="DilaBg"]https://www.kadinlarkulubu.com/forum/data/avatars/s/511/511696.jpg?1469688685[/IMG] DilaBg kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim."
Teşekkür ederim destekleriniz için, elimden geleni yapacağımReferansları için kaptanlarımıza teşekkürler.
oynakbasi34 kaptanım dilerim ki; bir an önce sağlığına kavuşursun.
Yeni kaptanımız @DilaBg ye de hayırlı olsun.
Çok teşekkür ederim@DilaBg kaptanlıgın hayırlı olsun
Emeklerine saglik648. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU
Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.
ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM
Eki Görüntüle 2555411
ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI
Eki Görüntüle 2555412
10. Takım yarışmacısı cimbomlukiz 648. Etap birincisi oldu!
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını (beslenme ve spor taktiklerini içeren) Birinciler Sırlarını Paylaşıyor başlığında paylaşmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!
Cuma Zayıflama Yarışması 2007 yılından bu yana devam etmekte.. Şu an itibariyle 341 etabı geride bırakmış bulunuyoruz. Her etap en çok kilo vermeyi başaran arkadaşımızı birinci seçiyoruz ve onlar da bizlerle, başarılarının sırlarını paylaşıyorlar.. İşte bu topikte geçmişten bugüne...www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.
ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI
13. Takım yarışmacısı Meltemesintisi80 648. Etap sonuncusu oldu!
Yarışmacımızın aldığı kiloyu kısa sürede vereceğine inanıyor ve aşağıdaki paylaşımları yapmasının kural gereği mecburi olduğunu hatırlatmak istiyorum.
Kilo alma sebebinin aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:
Bir adet sağlıklı yemek tarifinin (mümkünse deneyimlenmiş olan) aşağıdaki başlıkta paylaşılması gerekmektedir:Ben Nerede Hata Yaptım?
16 Mart 2018 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere; her etap sonrasında en çok kilo alarak etap sonuncusu olan yarışmacımız kilo alma sebebini, yaptığı hatayı bu başlıkta paylaşacaktır. Böylelikle, yarışmacımızın özeleştiri yapması ve sözkonusu hata/yanlıştan diğer yarışmacıların da deneyim...www.kadinlarkulubu.com
Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri
Merhaba Diyet Gruplarının Sevgili Üyeleri.. Diyet yaparken "Bugün ne pişirsem:KK35:?","Bunu yiyorum ama uygun olur mu?:KK64:","Aç mı kalacağım:eek:?","Tatsız tuzsuz şeyler mi yiyeceğim hep :110:?" gibi oluşan tüm soruları yok etmek adına bu topiği açtık. Bu başlık altında sağlıklı beslenmeye...www.kadinlarkulubu.com
Not: Sözkonusu paylaşım en geç Perşembe günü yapılmalıdır, aksi durumda takım ceza alacaktır.
MARATONCU TAKIMLAR
648. etapta hiçbir üyesi izne ayrılmayan takımlarımızın listesi:
- 3. TAKIM
- 4. TAKIM
- 5. TAKIM
- 8. TAKIM
- 9. TAKIM
- 10. TAKIM
- 13. TAKIM
YÜKSELEN YILDIZLAR
Eki Görüntüle 2555415
648. etapta yıldızları yükselen takımlarımızın listesi:
- 3. TAKIM (5 ► 4)
- 6. TAKIM (8 ► 6)
- 8. TAKIM (7 ► 3)
ETAP NOTLARI:
9. TAKIM
Takım ortalamalasına yönelik rastgele kontrol 9. Takım için yapılmıştır. Teşekkür ediyorum, hata yok.
Rapor Kaynağı
@DilaBg kaptanliginiz hayirli olsun, herhangi bir yardima ihtiyaciniz olursa hep buralardayim.
Teşekkür ederim, muhakkak danışacağım şeyler olacaktır@DilaBg kaptanligin hayirli olsun, basarilar cnm
oynakbasi34 emeklerine saglik Banucum
Insallah yakin zamanda iyilesip dönersin
hayırlı olsun canımTeşekkür ederim destekleriniz için, elimden geleni yapacağım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?