- 31 Ekim 2013
- 21.693
- 72.977
- 798
- 41
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
- 8 Ağustos 2008
- 36.534
- 48.117
- 1.123
2. takıma beklerim canım..selam
daha önce 9. takımla birlikte 56 kiloya kadar düşmüştüm ancak kötü beslenme alışkanlıkları sonucu şu an yine 64 oldum
boyum 165 ve 58 kiloya düşmek istiyorum ama tek başıma nefsime hakim olamıyorum
beni de aranıza alırsanız sevinirim
- 31 Ekim 2013
- 21.693
- 72.977
- 798
- 41
teşekkür ederim
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...kim-cuma-zayiflama-yarismasi.38606/page-19913
Azimli, kararlı ,gerçekten kilo vermek istiyorsaniz motivasyonunuz eksikse 9.takima bekleriz. Linke tıklayınız
Azimli, kararlı ,gerçekten kilo vermek istiyorsaniz motivasyonunuz eksikse 9.takima bekleriz. Linke tıklayınız
- 13 Ekim 2015
- 1.773
- 3.402
- 133
- 36
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
6. Takıma bekliyoruz canim
- 8 Ağustos 2008
- 36.534
- 48.117
- 1.123
2. Takıma beklerim canım.
- 2 Ağustos 2013
- 9.439
- 45.111
- 548
4.takima gelebilirsin canim
- 23 Mart 2017
- 2.468
- 3.753
- 53
Teşekkür ederim
Gelsin60gitsin20
2. üyelik sebebi ile profil pasif edilmiştir.
2. Üyelik !
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
- 1 Mayıs 2017
- 1
- 0
- 1
- 39
- 8 Ağustos 2008
- 36.534
- 48.117
- 1.123
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
sorunlu oldugunu nerden anladın kuzu2. Takıma gelebilirsin şekerim. Tabi önceKazen e soralım. Üyelik durumun uygunmudur diye.
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Azimliysen 9.takima gel canim
- 10 Ağustos 2011
- 2.810
- 210
- 173
Herkese selam
,
28.03.2017 tarihinde yamuk duran baskülü fark edip düzeltmeye çalışırken yanlışlıkla üzerine çıkınca
91,4 kiloyu gören
ve o andan itibaren hayatını değiştirmeye kesin olarak karar veren biri olarak motive edeceğim takım arıyorum
Evet yanlış okumadınız motive edeceğim takım arıyorum. Çünkü ben de o gün (28 mart), hayatımı değiştirecek kararları emin bir şekilde uygulamaya başlayabildiysem bir motivasyon kaynağına (bir blogger ve onun instagram hesabı) tesadüf etmem sayesinde oldu.
Daha önce de gerek bu forumda gerekse farklı sosyal paylaşım sitelerinde birçok farklı başarı hikayesi okumama, kendi çevremde de kanlı canlı örnekler görmeme rağmen beni etkilememişken, hiç tanımadığım bir insanın, sırf yaşadığı süreçten birilerinin feyz alması için yaptığı paylaşımlar benim hayatıma dokundu.
Ve şimdi 27.04.2017 deki son tartımda 84,4 kiloyu gören ben de, tam motivasyon ile yoluma gayet mutlu devam ederken, yaşadığım farklılık ve farkındalıkların birilerinin hayatına dokunmasını canı gönülden istiyorum. Konu ile ilgili kısa(!) kilo özgeçmişim aşağıda olup gereğini bilgilerinize…
KKÖ
Normal doğum kilosu (3,5), balık etli (balina değil çipura) ergenlik(58-60), ideal kiloda üniversite(54-57), çalışma hayatında hareketsizlik sayesinde tekrar kilo alarak 28 yaşında balık etli (yine çipura bilemedin levrek) evlilik(64 civarı), aman yemek dökülmesin/az kaldı yiyeyim de bitsin/geç oldu fakındayım ama açım vs. süreci ve ben seni her halinde seviyorum diyen bir eş
(75 üstü), sadece 9 kilo alınan ve doğumla birlikte 6 kilosu giden bir hamilelik dönemi, lohusalıktan itibaren her emzirmeden sonra gelen şeker krizleri akabinde şuursuzca yenen(haftada 1 kilo şokella yermi insan sorusunda geçen insan bu işte)bol şekerli gıdalar, ‘’ilk 1 yıl çocuğuma ben bakacağım’’ dendiğinde, evde bulunduğunu haber alan tanıdık tanımadık herkesin akın etmesi sonucu bol bol yapılan hamur işlerinden kalanlar için sergilenen iyi niyetli yaklaşımlar(ay bu şimdi kalsa bayatlayacak yazık vb.), ‘’ çok yoğun çalışıyorum yemek yemeye fırsatım bile olmuyor zaten kahvaltı da yapmamıştım’’ bahaneleri ile 2 (bazen 3) kişilik yenen akşam yemekleri, bu nasıl bir cümle oldu bilmiyorum ama artık bitsin lütfen
.
Bu süreçte evde bulunan (hakikaten ne zaman aldım ki ben bunları
) eliptik bisiklet, trambolin, dambıl, twister, adını bile bilmediğim garip ufak aletler, kum torbası (pilates topu niye yok ki allah allah almamışım hayret) gibi spor aletlerine rağmen yıllık spor süresinin 1 saati geçmemesi (onu da aletler ilk alındığında yapıyordum 1-2 gün 5 er dakika
) sonucu garip bir sindirim sistemine sahiptim.
Baskülün rengi beğenilmediği için(renk çok önemli) pek üzerine çıkılmadığından net bilinmeyen, ancak son 3 yıldır 87/88 civarında (peki o 91,4 ne diyenlere açıklama; 1,5 ayda aldım o son 4 kiloyu
) seyrettiği tahmin edilen kilo ve hali hazırda uzun yıllardır elde bulunan 164 cm boy ile yaşayıp gidiyordum işte.
Okuyanlara selam eder büyüklerin ellerinden küçüklerin gözlerinden
Sevgilerimle,
,28.03.2017 tarihinde yamuk duran baskülü fark edip düzeltmeye çalışırken yanlışlıkla üzerine çıkınca
91,4 kiloyu gören ve o andan itibaren hayatını değiştirmeye kesin olarak karar veren biri olarak motive edeceğim takım arıyorumEvet yanlış okumadınız motive edeceğim takım arıyorum. Çünkü ben de o gün (28 mart), hayatımı değiştirecek kararları emin bir şekilde uygulamaya başlayabildiysem bir motivasyon kaynağına (bir blogger ve onun instagram hesabı) tesadüf etmem sayesinde oldu.
Daha önce de gerek bu forumda gerekse farklı sosyal paylaşım sitelerinde birçok farklı başarı hikayesi okumama, kendi çevremde de kanlı canlı örnekler görmeme rağmen beni etkilememişken, hiç tanımadığım bir insanın, sırf yaşadığı süreçten birilerinin feyz alması için yaptığı paylaşımlar benim hayatıma dokundu.
Ve şimdi 27.04.2017 deki son tartımda 84,4 kiloyu gören ben de, tam motivasyon ile yoluma gayet mutlu devam ederken, yaşadığım farklılık ve farkındalıkların birilerinin hayatına dokunmasını canı gönülden istiyorum. Konu ile ilgili kısa(!) kilo özgeçmişim aşağıda olup gereğini bilgilerinize…
KKÖ
Normal doğum kilosu (3,5), balık etli (balina değil çipura
) ergenlik(58-60), ideal kiloda üniversite(54-57), çalışma hayatında hareketsizlik sayesinde tekrar kilo alarak 28 yaşında balık etli (yine çipura bilemedin levrek) evlilik(64 civarı), aman yemek dökülmesin/az kaldı yiyeyim de bitsin/geç oldu fakındayım ama açım vs. süreci ve ben seni her halinde seviyorum diyen bir eş (75 üstü), sadece 9 kilo alınan ve doğumla birlikte 6 kilosu giden bir hamilelik dönemi, lohusalıktan itibaren her emzirmeden sonra gelen şeker krizleri akabinde şuursuzca yenen(haftada 1 kilo şokella yermi insan sorusunda geçen insan bu işte)bol şekerli gıdalar, ‘’ilk 1 yıl çocuğuma ben bakacağım’’ dendiğinde, evde bulunduğunu haber alan tanıdık tanımadık herkesin akın etmesi sonucu bol bol yapılan hamur işlerinden kalanlar için sergilenen iyi niyetli yaklaşımlar(ay bu şimdi kalsa bayatlayacak yazık vb.), ‘’ çok yoğun çalışıyorum yemek yemeye fırsatım bile olmuyor zaten kahvaltı da yapmamıştım’’ bahaneleri ile 2 (bazen 3) kişilik yenen akşam yemekleri, bu nasıl bir cümle oldu bilmiyorum ama artık bitsin lütfen.Bu süreçte evde bulunan (hakikaten ne zaman aldım ki ben bunları
) eliptik bisiklet, trambolin, dambıl, twister, adını bile bilmediğim garip ufak aletler, kum torbası (pilates topu niye yok ki allah allah almamışım hayret) gibi spor aletlerine rağmen yıllık spor süresinin 1 saati geçmemesi (onu da aletler ilk alındığında yapıyordum 1-2 gün 5 er dakika) sonucu garip bir sindirim sistemine sahiptim.Baskülün rengi beğenilmediği için(renk çok önemli
) pek üzerine çıkılmadığından net bilinmeyen, ancak son 3 yıldır 87/88 civarında (peki o 91,4 ne diyenlere açıklama; 1,5 ayda aldım o son 4 kiloyu) seyrettiği tahmin edilen kilo ve hali hazırda uzun yıllardır elde bulunan 164 cm boy ile yaşayıp gidiyordum işte.Okuyanlara selam eder büyüklerin ellerinden küçüklerin gözlerinden
Sevgilerimle,
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Herkese selam
28.03.2017 tarihinde yamuk duran baskülü fark edip düzeltmeye çalışırken yanlışlıkla üzerine çıkınca
Evet yanlış okumadınız motive edeceğim takım arıyorum. Çünkü ben de o gün (28 mart), hayatımı değiştirecek kararları emin bir şekilde uygulamaya başlayabildiysem bir motivasyon kaynağına (bir blogger ve onun instagram hesabı) tesadüf etmem sayesinde oldu.
Daha önce de gerek bu forumda gerekse farklı sosyal paylaşım sitelerinde birçok farklı başarı hikayesi okumama, kendi çevremde de kanlı canlı örnekler görmeme rağmen beni etkilememişken, hiç tanımadığım bir insanın, sırf yaşadığı süreçten birilerinin feyz alması için yaptığı paylaşımlar benim hayatıma dokundu.
Ve şimdi 27.04.2017 deki son tartımda 84,4 kiloyu gören ben de, tam motivasyon ile yoluma gayet mutlu devam ederken, yaşadığım farklılık ve farkındalıkların birilerinin hayatına dokunmasını canı gönülden istiyorum. Konu ile ilgili kısa(!) kilo özgeçmişim aşağıda olup gereğini bilgilerinize…
KKÖ
Normal doğum kilosu (3,5), balık etli (balina değil çipura
Bu süreçte evde bulunan (hakikaten ne zaman aldım ki ben bunları
Baskülün rengi beğenilmediği için(renk çok önemli
Okuyanlara selam eder büyüklerin ellerinden küçüklerin gözlerinden
Sevgilerimle,
Ve aleykum selam :)
4. takıma gelebilirsin canım..
- 10 Ağustos 2011
- 2.810
- 210
- 173
Teşekkür ederim ilginize
Ancak sizin takım maşallah oldukça fit görünüyor
Bana sanki böyle daha dombili bir takım lazım
Gerçi sizin takım kuralları da diğer takımlara göre daha rahat gibi ama bilemedim
- 8 Ağustos 2008
- 36.534
- 48.117
- 1.123
- Durum
Benzer Konular
