- 9 Mayıs 2018
- 19
- 47
- 8
tmmdr.teşekkür ederim:)
tmmdr.teşekkür ederim:)Hayır sen de yarışmacı gibi hareket edebilirsin tek fark yarışma listelerinde ismin olmayacak
merhaba bende adımı buraya yazayımda yeni gruba beni eklerseniz sevinirim
aslında ben hep zayıftım yiyip yiyip kilo almazdım ama çocuk doğurduktann sonra yediklerim hep kilo yaptı. geçen sene irademle 10 kilo verdim şimdi 5ini geri aldım. diyet yapmak için motivasyonum yok
başlıyorım ve hemen pes ediyorum
şuanda 56 kiloyum ve 48 e kadar düşmek istiyorum boyumda 1.55
yeni gruba eklerseniz sevinirim
Kızlar 10. Takıma misafir olarak gelebilirsiniz.Merhaba 88 kg 167 boy ve ve 30 yaşındayım. 60kg olmak istiyorum. Şu an çalışmıyorum�ş bulana kadar aktif katılacağım bir grup arıyorum daha sonradan diyete alıştıkça normal bir rutine dönmeyi düşünüyorum Şimdilik ilk hedefim 79K ggörmek daha sonra 69 ve en son 60.
İyi akşamlar hanımlar
Şu anda 75.9 kiloyum 83 den indim ama motivasyonumu kaybettim. Bir arkadaşım burada çok güzel kilo verildiğini çünkü çok motive olabileceğimi söyledi..
Bir gruba dahil olmak istiyorum..
Şimdiden teşekkür ederim
Merhaba ben 174 boyunda 70 kilo ile İsveç diyetine başladım. Henüz 6. Günündeyim ve tartılmadım. Diyetim bittikten sonra kilo vermeye devam etmeyi düşünüyorum. Hedefim 58. Yazın nişanım var motivasyonum epey yüksek. Kilo alma sürecim de, 1 yıldır erkek arkadaşımla birçok yeri gezelim, farklı tatlar tadalım derken dozunu kaçırdık ve 9 kilo aldım. Sağlıklı bir şekilde bu kiloları vermek eski formuma kavuşmak için elimden geleni yapacağım
Çok teşekkür ederimMerhaba arkadaşlar İkinizi de 13. takıma bekliyorum.
Selam, 10. takıma misafir olarak gelebilirsin.Bende bir diyet grubuna katılmak istiyorum 166 boy 78 kilodayim yardımcı olursanız sevinirim
13. Takıma gelebilirsin canım.Merhaba hanımlar hiç-bir topikte kendime yer bulamadımdün diyetisyene gittim bugünde başladım çok şükür ama tabiki motivasyon çok önemli. Hem bana destek olunmasını hemde diğer arkadaşlarıma destek olmayı çok isterim. 22 yaşındayım yaklaşık 2 yıllık evliyim. Allah nasip ederse 2019da bebek düşünüyoruz o yüzden zayıflamak istiyorum güncel kilom 102.2 (boy 168) basladigim tarih 17.05.2018 Perşembe.
Teşekkür ederim canım13. Takıma gelebilirsin canım.
Merhaba bende bugün başladım diyete bende 102.2 Kg 168 boy. Kendime topik açtım süreci daha iyi tarihi tarihine takip etmek için günlük yediklerimi paylasicam akşamdan. Sende gel istersen. Ayrıca 13. Takıma katıldım orayada gel destek olalım birbirimizebende takımlardan birine katılmak istiyorum. boy:1.62 kilo 100.900
diyete başladığım tarih 14 mayıs. diyetisyen kontrolunde başladım.
Merhaba bende bugün başladım diyete bende 102.2 Kg 168 boy. Kendime topik açtım süreci daha iyi tarihi tarihine takip etmek için günlük yediklerimi paylasicam akşamdan. Sende gel istersen. Ayrıca 13. Takıma katıldım orayada gel destek olalım birbirimize
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/diyet-gunlugum-destek.1073072/bende 13. takıma katıldım. topiğin linkini atar mısın ordan da destek oluruz birbirimize
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?