İstediğine geçebilirsin canım, takımları ziyaret edip paylaşımları okuyup kendine en yakın bulduğunla devam edersin.bana hangi takım uygun? seçemedim...
maşallah sizeSagolun beni etiketlemissiniz
Aslinda ben tamda o zayiflayan efsanelerdenim
Orta son sinifta bir cocugun haketi uzerine 3 ay spor diyet inanc ve sabirla 75 lerden 56.57 lere inmistim
Oyleki ortaokul arkadasim lisede beni tanimadi)
Ilk oglumda 30
Ikincisinde 22 kiloyla efsane sismaladim
Ikisinin kilosunuda spor diyet ve sabirla verdim.
Suan 53.52 kg fit 40 yasinda 30 gibi gostren
Iki cocum sahibi bir bayanim
Masalllaaahhh diyelim bir:)
Bunlarda size bir gaz olsun hadi size kolay gelsin
Spor onemli unutmayalim
Neden
Çünkü verilen kilolar derilerdr sarkma yapar bunu onlemek lazim
Birde 10 kg verip biraz ara vermek gerekiyor ki sarkma olusmasin.
Sonra sporla devam
MasallahSagolun beni etiketlemissiniz
Aslinda ben tamda o zayiflayan efsanelerdenim
Orta son sinifta bir cocugun haketi uzerine 3 ay spor diyet inanc ve sabirla 75 lerden 56.57 lere inmistim
Oyleki ortaokul arkadasim lisede beni tanimadi)
Ilk oglumda 30
Ikincisinde 22 kiloyla efsane sismaladim
Ikisinin kilosunuda spor diyet ve sabirla verdim.
Suan 53.52 kg fit 40 yasinda 30 gibi gostren
Iki cocum sahibi bir bayanim
Masalllaaahhh diyelim bir:)
Bunlarda size bir gaz olsun hadi size kolay gelsin
Spor onemli unutmayalim
Neden
Çünkü verilen kilolar derilerdr sarkma yapar bunu onlemek lazim
Birde 10 kg verip biraz ara vermek gerekiyor ki sarkma olusmasin.
Sonra sporla devam
kuzum sen bizlesin telefonun bozuldu ve kilo aldın diye ayrılmış olmadın.Merhaba bende 10. TTakimdaydim ve 10 kilo vermiştim ama takımdan bi kere ayrıldım ve iki kiloyu tekrar aldım . Sonra tekrar izinden dönüp devam ettim o iki kiloyu verdim . Sonra telefonum bozuldu .25 gündür giriş yapmadım . Sifremide unutmustum. Şimdi tekrar geldim ve yine kilo alarak geldim . Lütfen bende katılmak istiyorum
Ben hiç ayrilmiyim takımdan çünkü bana yaramıyor hemen kilo alıyorumkuzum sen bizlesin telefonun bozuldu ve kilo aldın diye ayrılmış olmadın.
kuzum izne çıkmayı kendin istemiştin, takımdan ayrılanı kurtun kaptığını her zaman söylüyorum.Ben hiç ayrilmiyim takımdan çünkü bana yaramıyor hemen kilo alıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?