Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

Hamburger · 22 Ocak 2015

Arkadaşlar merhaba,
25 yaşındayım 1.65 65 kiloyum. Evliyim bebek düşünüyoruz bebek olmadan önce 58 olmak istiyorum. Kış mevsimi olduğu için çok hareketsiz ve kilo alarak geçiriyorum günlerimi. Bana da yardımcı olup elimden tutarsanız eminim ki bende istikrar ile grubumuzu birinciliğe getirmekte sizlere destek olacağım. Beni de aranıza alırsanız çok sevinirim. :oops:

ApriL_2007 · 22 Ocak 2015

sinoki .!.:
Arkadaşlar merhaba,
25 yaşındayım 1.65 65 kiloyum. Evliyim bebek düşünüyoruz bebek olmadan önce 58 olmak istiyorum. Kış mevsimi olduğu için çok hareketsiz ve kilo alarak geçiriyorum günlerimi. Bana da yardımcı olup elimden tutarsanız eminim ki bende istikrar ile grubumuzu birinciliğe getirmekte sizlere destek olacağım. Beni de aranıza alırsanız çok sevinirim.

1.takıma gel tanışalım canım

Hamburger · 22 Ocak 2015

ApriL_2007 .!.:
1.takıma gel tanışalım canım

tamam canım hemen geliyorum. :KK60:

clementineee · 23 Ocak 2015

Merhabalar herkese,
25 yaşındayım, 168 boyum ve 79 kiloyum.
Birkaç kez diyet gruplarına girdim ama süreklilik sağlayamadım.
Bu sefer kendimi daha kararlı hissediyorum ama aynı zamanda beni ayakta tutacak bir grubun desteğine çok ihtiyacım var :)

Absolut123 · 23 Ocak 2015

clementineee .!.:
Merhabalar herkese,
25 yaşındayım, 168 boyum ve 79 kiloyum.
Birkaç kez diyet gruplarına girdim ama süreklilik sağlayamadım.
Bu sefer kendimi daha kararlı hissediyorum ama aynı zamanda beni ayakta tutacak bir grubun desteğine çok ihtiyacım var :)

14. takıma bekleriz canım..

clementineee · 23 Ocak 2015

Absolut123 .!.:
14. takıma bekleriz canım..

Geliyorum :)

Luce del sole · 23 Ocak 2015

Merhaba. 17 yaşındayım boyum 1.64 kilom 62. Kilomdan aşırı derecede rahatsız oluyorum. Birkaç defa diyete başladım fakat en fazla bir hafta sürdü. Hayatta çok az şeyden zevk alıyorum bunlardan biri de yemek yemek. Ama artık iş çığırından çıktı. Özellikle okulun basindan beri yaklasik 5 kilo aldim. Bana yardımcı olursanız çok sevinirim.

Ellssa · 23 Ocak 2015

Luce del sole .!.:
Merhaba. 17 yaşındayım boyum 1.64 kilom 62. Kilomdan aşırı derecede rahatsız oluyorum. Birkaç defa diyete başladım fakat en fazla bir hafta sürdü. Hayatta çok az şeyden zevk alıyorum bunlardan biri de yemek yemek. Ama artık iş çığırından çıktı. Özellikle okulun basindan beri yaklasik 5 kilo aldim. Bana yardımcı olursanız çok sevinirim.

Canım yaşın çok küçük, boyun güzel ve kilonda çok değil.. Sen bol hareket ve spor yap... Yemeklerini de abartma özellikle akşamları..
Diyet gruplarına girecek kadar ciddi bir durumun yok senin..

busra-88 · 24 Ocak 2015

27 yaşında 175 boyunda 79 kiloyum acilen 59a düşmeliyim desteğe ihtiyacım var düzenli beslenemiyorum

deadline · 24 Ocak 2015

delidivaneoldum .!.:
27 yaşında 175 boyunda 79 kiloyum acilen 59a düşmeliyim desteğe ihtiyacım var düzenli beslenemiyorum

düzenli beslenmek ve spor yapmak bu işin kuralı kilo vermek stiyorsan bir yolunu bulup düzenli beslenmelisin gerekirse yanında taşımalısın yemeklerini boş vakitlerini ona göre ayarlayıp spor yapmalısın mesela :KK19:

eğer gerçekten kilo vermek istiyorsan ve kuarllara uyacaksan azimliysen 1. takıma bekleriz canım birde neden 59 istiyorsun onu merak ettim 60 değil de hani :KK50:

busra-88 · 24 Ocak 2015

50li kiloları en son ortaokulda gördüğümden olsa gerek içimde kaldı :) tamam 1. takıma geliyorum o zaman

candy1907 · 25 Ocak 2015

Merhaba ben 66 kiloyum uzun seneler önce takım 13de idim :) 59 / 60 kilo hedefim şimdilik... takimda boş yeri olanlar varsa katılmak isterimm

_AYNURA_ · 25 Ocak 2015

candy1907 .!.:
Merhaba ben 66 kiloyum uzun seneler önce takım 13de idim :) 59 / 60 kilo hedefim şimdilik... takimda boş yeri olanlar varsa katılmak isterimm

Merhaba kuzum.izne mi ayrıldın 13.takımdan?

candy1907 · 25 Ocak 2015

Aynura88 .!.:
Merhaba kuzum.izne mi ayrıldın 13.takımdan?

Merhaba işlerimin yoğunluğundan dolayi ara vermiştim uzun zaman oldu şimdi tekrar katılmak istiyorum

berilceee · 25 Ocak 2015

candy1907 .!.:
Merhaba işlerimin yoğunluğundan dolayi ara vermiştim uzun zaman oldu şimdi tekrar katılmak istiyorum

13. takima izinden geldigini bildirip ordan devam edebilirsin sanirim

darned · 25 Ocak 2015

seaBahAR .!.:
Arkadaşlar,

Bizler takımlar kurduk ve her Cuma günü tartılarak en çok kilo veren üç takımı belirliyoruz.

Kilo probleminiz varsa, takım ruhu desteğine ihtiyaç duyuyorsanız ve katkıda bulunabilecekseniz sizleri de aramızda görmek istiyoruz.

Cuma Yarışmacısı olmak isteyenler lütfen bu topiğe, kilo bilgilerini ve kilo alma özgeçmişlerini içeren bir mesaj yazsınlar. Mesajlarınızın kapsamı, öncelik hakkı almanız için önemlidir.

Yeni üyeye ihtiyaç duyan takımların liderleri sizleri davet edecekler ve deneme süresi sonrasında, kesin üye olup olmayacağınıza karar verecekler. (Bu konuda yetkili olanlar takım liderleridir, konuyla ilgili bana özel mesaj lütfen atmayınız).

Ayrıca yarışmacı olmadan önce sistemin nasıl çalıştığını öğremek için aşağıdaki topiği okumanızda fayda var:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...-zayiflama-yarismasi-nedir-karar-defteri.html

ıyilikler diliyorum. a.s.

Dikkat!
Üzerinden 15 gün geçtiği halde, herhangi bir takımdan davet almamış olan veya davet aldığı halde ilgili takımla iletişime geçmeyen arkadaşlarımızın başvuru mesajları düzenli olarak silinmektedir.

ben katılmak istiyorum eklermisiniz

deadline · 25 Ocak 2015

gunessel .!.:
ben katılmak istiyorum eklermisiniz

kendinden bahsedermisin kac kilosun hedefin boyun falan :-)

darned · 25 Ocak 2015

deadline .!.:
kendinden bahsedermisin kac kilosun hedefin boyun falan

tabiki 27 yaşındayım boyum 1 65 90 kiloyum 3 gün oldu başlayalı iştahımı gece açlık nöbetlerimi disiplin etmek ve zayıflamak eski bedenimi geri almak için buradayım.ve cuma başladığım için bu takımı tercih ettim
istediğim zaman çok hızlı kilo verenlerdenim sadece azmetmeliyim
bugünkü menümüde paylaşayım gelmişken
sabah
az yağlı 2 yumurtayla omlet
3 siyah 2 yeşil zeytin
2 çatal yarım yağlı peynir
limonlu naneli yeşil çay (şekersiz)
1 dilim tam buğday ekmeği
ve naneli kabuksuz domates
ara
nescafe 2si1 arada
yarım armut
öğle
az tavuk göğsü tost makinasında kızarmış
ve bir dilim kızarmış tam buğday ekmeği
ara
yeşil çay
akşam yemeği
3 çatal z.yağlı pırasa yemeği
(pirinçli olduğu için ekmek tüketmedim)
yarım kase yoğurt
yarım kase düğün çorbası
ve gün içinde bol bol su tükettim

Pridee · 25 Ocak 2015

1.58 boyundayım 61.4 kg cıktım cuma itibariyle. Acilen zayıflamaya ihtiyacım var kendi kendime uyguladığım bikaç bişeyler. Ekmek yememek, tıka basa doymamak gibi. Özellikle kalori hesabı gitmeye çalışıyorum. En büyük ihtiyaç ise destek :) takımınıza almanızı bekliyorum...

berilceee · 25 Ocak 2015

Pridee .!.:
1.58 boyundayım 61.4 kg cıktım cuma itibariyle. Acilen zayıflamaya ihtiyacım var kendi kendime uyguladığım bikaç bişeyler. Ekmek yememek, tıka basa doymamak gibi. Özellikle kalori hesabı gitmeye çalışıyorum. En büyük ihtiyaç ise destek :) takımınıza almanızı bekliyorum...

hedef kilon nedir

Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

Hayat sevince güzel..

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Hayat sevince güzel..

Oldukça kilolu...

Guru

Oldukça kilolu...

Aktif Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

her zorlukla beraber bir kolaylık vardır!!!

:)

her zorlukla beraber bir kolaylık vardır!!!

Guru

Nirvana

Guru

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Bir kuş gelse yüreğimin ucuna konsa

:)

Bir kuş gelse yüreğimin ucuna konsa

Aktif Üye

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Benzer Konular