- 8 Aralık 2009
- 2.866
- 1.867
- 173
Merhaba arkaaslar...ben de su onumuzdeki 6 ay icin yani yil basina kadar ciddi bir tempoya girmek istiyorum.bu konuda sevke motivasyona ve olumlu bir gruba ihtiyqcim var.onceden bir gruba girip 10 kilo iadar vermistim.ama grup japtaniyla ilgli bir problem oldu ve grup cok gergin bir ortma donustu.biraktim e malesef birakinca da eski kilo geri dondu.sonra bir daha baska bir gruba katildim ama o gurpta da paylasim neredyse 3-4 gunde birdi.bu ise bana hic bir fayda saglamadi.cunku ben motivasyon icin bir gruba dahil olmak istiyorumkafama takilinca gubumdakilerden en uygun secenegi ogrenmek,caresiz kalinca umut isigini almak veya caresiz birine olumlu bir bakis acisi kazqndirmak olmali hedefim.o yuzden beni de bir gruba kabul edersenuz sevinirim.boyum 1598.su anki kilom 926 aylik ilk jampimda hedefim 18-20 kilo....bana bu konuda sevk ve motivasyon saglayacak,olumlu ve paylasimli bir gruba ben de katilmak isterim...
