Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

cumion .!.:

Merhaba herkese, ben de bir diyet grubuna dail olmak istiyorum. Is çıkısı da kendime elektronik baskül alacağım. Ben 158 boyunda genelde dolgun ama 52 kg olarak halimden memnundum. Ancak doğum kontol hapı ile birlikte 6 kilo almışım Aldığım kilo nasıl ise kıyafetlerimden belli olmuyor Tartılınca fark ettim.
İlacı birakali 3 hafta oluyor 2 kilo hemen verdim ama 56 dan 50 ye düşmek istiyorum. Genel olarak tatlı ve hamur işi sevmem. Kahvaltı problemim var sabahları midem bulanıyor. Bu nedenle akşamları yoğun olarak yiyorum galiba. Biraz uzun oldu ama umarim bir gruba dahil olup azami derecede fayda gorurum:)

Genişletmek için tıkla...

drdotty .!.:

Merhaba canım hoşgeldin
14. Takıma bekleriz

Genişletmek için tıkla...

drdotty .!.:

ada81 kızın okuldan gelme vakti yaklaşmış

Genişletmek için tıkla...

Milana firuze .!.:

Merhaba ben 2 takım yarısmacısıydım.
Takımız kapatıldı. Yenı takıma katılmak isdiyorum.
Doğum kilolarmı vermeye calışıyorum 82 kılodan 72.7 kadar inmeyı başardım.
Gecen cuma 69.7 kıloydum boyum 165. Cm
Hedef kılom 65

Genişletmek için tıkla...

Kanguru_ .!.:

14. Takima gidebilirsin canim

Genişletmek için tıkla...

Yasii_ .!.:

diyet gruplarından birine katılmak istiyorum mümkünse .

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Size davet geldi mi herhangi bir takımdan?

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Size davet geldi mi herhangi bir takımdan?

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Ayyy ne zaman yazmis arkadas ben nasil kacirmisim

Genişletmek için tıkla...

Yasii_ .!.:

pardon ben burayı bizim takımın yeri sanıp yazıyorum evet geldi 14, takmda başladm .

Genişletmek için tıkla...

morpapatyam .!.:

merhaba bende gruba katılmak istyorum.daha öncedende bir girişimim olmuştu.gruba katılmıştım ama yaşadığım sağlık problemlerinden dolayı devam ettiremedim. Bu sefer kararlıyım.Tekrar girme şansım varmı acaba

Genişletmek için tıkla...

drdotty .!.:

Kilo vermek kolay bir süreç değil başlamak istiyorlar ama sonra gözleri kesmiyor sanırım. Oysa burada kilo vermek birlikte kolaylaşıyor, hayata karşı motivasyonu artıyor insanın. Neyse başlayıp yarı yolda bırakıp takımı zorda bırakmalarından iyidir, erken vedalaşmak

Genişletmek için tıkla...

Maverick54 .!.:

Merhaba. Bnde bir gruba dahil olmak istiyorum mümkünse.

Genişletmek için tıkla...

Amor-a .!.:

Selam arkadaşlar. Ben buranın uzun yıllardır müdavimiyim. Uzun süre önce mezun oldum. Kilomu korudum Tembellik, hastalık vs çok zaman kilo aldım verdim maalesef. Burada gruplara katıldım ama devam ettiremedim fazla. Şu an kilom 53-54 sanırım. Hedef kilom 48. Eve spor aleti de aldım yemeklerimi düzenlerken bana yardımcı olacak motive edecek bir grup arıyorum. Maalesef kortizon yüksek miktar aldığım için yasaklı şekerli vs gıdalara düşkünlük başladı ay yüzlü olmadan beni kurtaracak grubu bekliyorum Şu ara kilolarım gelgitli olabilir çünkü vücudum su tutuyor eksiler vs olabilir. Ama yapabilirim vakti zamanında birinciliklerim vardı ah ahh günlerr

Genişletmek için tıkla...

moni .!.:

buyrun tanışalım.
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/10-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.460862/

Genişletmek için tıkla...