• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

kızlaaaar 💥

yine geldik o zamana 😏 masterfitin yepisyeni haftası yepyeni bir ben ve kaptan olarak yine geldim burdayım 😎

neden başladığımızı hatırlayalım hepimiz bu hafta 🩷
tartı moral bozabilir, motivasyon düşebilir, can çekebilir,
ama biz pes etmeyiz.
birimiz düşerse, diğeri elinden tutar 🤝

tek isteğim şu:
bugün dünden bi tık daha iyi olalım 💫
yarın bugünden bi tık daha kararlı 💥


böyle böyle o finale geldiğimizde sadece vücudumuz değil, özgüvenimiz de parlayacak ✨

hazırsanız, başlıyoruz 😎🔥

unutmayın her zaman söylediğim gibi düşük kalorili değil yüksek proteinli beslenicez bu hafta 🩷
kaptan konuştu 💅💪

@bluegreeneyes
@tomrs
@FitFiliz
@Deltavealfa
Ellssa Ellssa
@Tutku44
Mthn83 Mthn83
@Incekaktus
Öğlen gezmede 2 kase maş fasulyesi salata ve kabak tatlısıni yedim sadece
Akşam yemeğinde misafirlikte fırın ağzı kaburga vardı yanında yoğurtlu patatesli meze 1 top italyan çikolatası
Tüm gün bunu yemiş oldum. Sabah yok
6600 adim
 
Back