Cyy'nin Diyet Günlüğü

Dionisa · 6 Aralık 2011

cyy ben beceremedim.
Öğlene kadar iyiydim yemeğimi falan yedim
sonra aldı beni titreme
aslında yapamayacağımı biliyodum ama
içimde kalmasın dedim.
gerçi çok bişey yemedim
devam etsem olur yarın et günü
meyveyi de çok severim yumurtayıda
2. gün kaynadı
bişiy olur mu ki:26:
bende kansızlık ve vitamin ekiskliği olduğundan hemen baş dönmesi vs yapıyor açlık.
ne dersin devam ediyim mi cumaya kadar?

randomlife · 7 Aralık 2011

cyy nasıl gidiyor 5 günde 5 kilo diyeti? kilo verebildin mi canım? durumlar nedir :))

cyy · 7 Aralık 2011

sevgi_melegi .!.:
cyy ben beceremedim.
Öğlene kadar iyiydim yemeğimi falan yedim
sonra aldı beni titreme
aslında yapamayacağımı biliyodum ama
içimde kalmasın dedim.
gerçi çok bişey yemedim
devam etsem olur yarın et günü
meyveyi de çok severim yumurtayıda
2. gün kaynadı
bişiy olur mu ki:26:
bende kansızlık ve vitamin ekiskliği olduğundan hemen baş dönmesi vs yapıyor açlık.
ne dersin devam ediyim mi cumaya kadar?

seni senden iyi tanıyan kimse yok
eğer dayanamıyorsan zorlama kendini
sağlığın daha önemli

cyy · 7 Aralık 2011

randomlife .!.:
cyy nasıl gidiyor 5 günde 5 kilo diyeti? kilo verebildin mi canım? durumlar nedir :))

geçen hafta bu diyete başladığımda 90 dım :) cuma günü 86.7 yi gördüm aç karna
dün ve bugün tartılmadım
sabahları tartılıyorum
nasipse yarın sabah tartılacağım
son durumu bildiririm
hafta sonu şehir dışındaydım
ekmek falan yemedim ama makarna yedim mesela :)
bakalım ne derecede bir ilerleme var

randomlife · 7 Aralık 2011

cyy .!.:
geçen hafta bu diyete başladığımda 90 dım :) cuma günü 86.7 yi gördüm aç karna
dün ve bugün tartılmadım
sabahları tartılıyorum
nasipse yarın sabah tartılacağım
son durumu bildiririm
hafta sonu şehir dışındaydım
ekmek falan yemedim ama makarna yedim mesela :)
bakalım ne derecede bir ilerleme var

90'dan 86.7'ye çok iyi canım :) makarnadan bişey olmaz ya. ben geçen hafta baya bildiğin deldim diyeti. lahmacun falan yedim tövbe estafurullah. neyse ki kilo artışı yaşamadım.

cyy · 7 Aralık 2011

randomlife .!.:
90'dan 86.7'ye çok iyi canım :) makarnadan bişey olmaz ya. ben geçen hafta baya bildiğin deldim diyeti. lahmacun falan yedim tövbe estafurullah. neyse ki kilo artışı yaşamadım.

benim kabızlık sorunum olmasa daha davereceğim de ah o sorubu çözemiyorum
kayısı, incir, form çay, müsil denemediğim bişey kalmadı :)
bağırsaklarımın keyfi ne zaman gelirse anlayacağın :)

Dionisa · 7 Aralık 2011

Hafta da 3-4 kilo kulağa muhteşem geliyor elbette ama şu açlığa dayanamama huyum olmasa neler yapıcam.
Bir kaşık dahi olsa yemeliyim öğünlerim atladıysa benim gözler kayıyor.
sağlık daha önemli elbette.
kilolu olmak da bir sağlık sorunu nedeni değil mi zaten...

cyy · 7 Aralık 2011

yatmadan önce 200 ml light süt bir avuç kadar fındık ve 2 kayısı yedim

cyy · 7 Aralık 2011

Selam Kızlar,
Bugün et günüm
Sabah sadece su ve 1 bardak yeşil çay içtim. (çünkü ilk iki ders yazılım vardı ve çocuklarla uğraşmaktan yemek aklıma bile gelmedi:))
Öğle yemeğinde 2 adet haşlanmış tavuk bageti + 2 yemek kaşığı pilav + 3 kaşık yoğurt + 1 fincan beşi bir arada çayı
Akşama kadar 1,5 litre su
Akşam yemeğinde baharatlara buladığım 350-400 gram kadar beyaz tavuk etini tost makinesinde pişirdim onu yedim + 4-5 kaşık yoğurt

Ve en sevindirici nokta akşam yemeğinden önce üzerimdeki giysilerle tartıldım tam 87 kg geldim.
Bu sabah yine tartılmayı unuttum aceleden
İnşallah yarın sabah unutmam da mutlu olacağım bir rakam görürüm tartıda.

Dün spor yapmadım.
Bugün de okuldan 4 te geldim 4'ten 7 buçuğa kadar deliler gibi temizlik yaptım, ter içinde kaldım, çok hareket ettim yani.
Yarın da aşure yapacağım onun hazırlıklarını yapıyorum.
O yizden sanırım bugün de spor yapamayacağım ama emin olun sürekli hareket halindeyim :)

Dionisa · 7 Aralık 2011

cyy .!.:
Selam Kızlar,
Bugün et günüm
Sabah sadece su ve 1 bardak yeşil çay içtim. (çünkü ilk iki ders yazılım vardı ve çocuklarla uğraşmaktan yemek aklıma bile gelmedi:))
Öğle yemeğinde 2 adet haşlanmış tavuk bageti + 2 yemek kaşığı pilav + 3 kaşık yoğurt + 1 fincan beşi bir arada çayı
Akşama kadar 1,5 litre su
Akşam yemeğinde baharatlara buladığım 350-400 gram kadar beyaz tavuk etini tost makinesinde pişirdim onu yedim + 4-5 kaşık yoğurt

Ve en sevindirici nokta akşam yemeğinden önce üzerimdeki giysilerle tartıldım tam 87 kg geldim.
Bu sabah yine tartılmayı unuttum aceleden
İnşallah yarın sabah unutmam da mutlu olacağım bir rakam görürüm tartıda.

Dün spor yapmadım.
Bugün de okuldan 4 te geldim 4'ten 7 buçuğa kadar deliler gibi temizlik yaptım, ter içinde kaldım, çok hareket ettim yani.
Yarın da aşure yapacağım onun hazırlıklarını yapıyorum.
O yizden sanırım bugün de spor yapamayacağım ama emin olun sürekli hareket halindeyim :)

beğendim ama aç kamıyon mu :26:
ah ah acıyorum giden diyetime ama olsun napalım

randomlife · 7 Aralık 2011

cyy .!.:
Selam Kızlar,
Bugün et günüm
Sabah sadece su ve 1 bardak yeşil çay içtim. (çünkü ilk iki ders yazılım vardı ve çocuklarla uğraşmaktan yemek aklıma bile gelmedi:))
Öğle yemeğinde 2 adet haşlanmış tavuk bageti + 2 yemek kaşığı pilav + 3 kaşık yoğurt + 1 fincan beşi bir arada çayı
Akşama kadar 1,5 litre su
Akşam yemeğinde baharatlara buladığım 350-400 gram kadar beyaz tavuk etini tost makinesinde pişirdim onu yedim + 4-5 kaşık yoğurt

Ve en sevindirici nokta akşam yemeğinden önce üzerimdeki giysilerle tartıldım tam 87 kg geldim.
Bu sabah yine tartılmayı unuttum aceleden
İnşallah yarın sabah unutmam da mutlu olacağım bir rakam görürüm tartıda.

Dün spor yapmadım.
Bugün de okuldan 4 te geldim 4'ten 7 buçuğa kadar deliler gibi temizlik yaptım, ter içinde kaldım, çok hareket ettim yani.
Yarın da aşure yapacağım onun hazırlıklarını yapıyorum.
O yizden sanırım bugün de spor yapamayacağım ama emin olun sürekli hareket halindeyim :)

hadi gözün aydın canım =)) insan ne mutlu oluyo di mi... yemek yemek aklıma gelmedi diyosun. ah keşke benim de gelmeseeee....

cyy · 9 Aralık 2011

Selam Kızlar,
Önce iyi haberle başlayayayım bu sabah aç karna tartıldım ve 85.9 kilogram geldim :)
Maşallah diyelim :)
Gelelim bugün yediklerime
Bugün meyve günümdü ama ilk kez liste dışına çıktım.
Bakın bakalım abartmış mıyım:)
Sabah 1 fincan yeşil çay + Yarım litre su
Öğlen 3 mandalina +1 portakal + 1 yeşil elma + 1 fincan yeşil çay
Akşam 1 kase tarhana çorbası + 7 tane sarma + 1 kepçe aşure :)
Akşam yemeğinde misafirim vardı da :)
Aşureyi de hayatımda ilk kez kendim yaptım hemde yarım kazan :) Bir kepçecik de yiyeyim dimi ama :)
Yarın yatılı misafirim geliyor 3 günlük.
Bakalım nasıl dayanacağım açlığa :)

sadiyem33 · 9 Aralık 2011

cyy .!.:
Selam Kızlar,
Önce iyi haberle başlayayayım bu sabah aç karna tartıldım ve 85.9 kilogram geldim :)
Maşallah diyelim :)
Gelelim bugün yediklerime
Bugün meyve günümdü ama ilk kez liste dışına çıktım.
Bakın bakalım abartmış mıyım:)
Sabah 1 fincan yeşil çay + Yarım litre su
Öğlen 3 mandalina +1 portakal + 1 yeşil elma + 1 fincan yeşil çay
Akşam 1 kase tarhana çorbası + 7 tane sarma + 1 kepçe aşure :)
Akşam yemeğinde misafirim vardı da :)
Aşureyi de hayatımda ilk kez kendim yaptım hemde yarım kazan :) Bir kepçecik de yiyeyim dimi ama :)
Yarın yatılı misafirim geliyor 3 günlük.
Bakalım nasıl dayanacağım açlığa :)

meyve gününde akşam menünde meyve yememişsin
azcık kaçmış canım aşure haricinde hemen hemen 2 2buçuk dilim ekmek yemiş oluyosn
misafirlige gittiğimdede misafir geldigindede şu diyet çok zor oluyo yaaa

cyy · 11 Aralık 2011

Selam kızlar
Bir hafta sonunu daha bitirdik ama bende bittim yani
Cuma günü gelen tam 5 kişilik misafirlerimi biraz önce yolcu bettim, ortalığı topladım ve geçtim pc başına.
Tabi cumartesi pazar diyetimi biraz aksattım.
5 günde 5 kilo diyetinde hafta sonunda ara vardı ama keşke olmasaydı :)
Şaka bir yana ekmek yemedim ama yaptığım yemeklerden de az az tattım.
Yarın yeni bir hafta daha başlıyor Allah nasip ederse ve ben dün lahana yağı aldım.
Bundan böyle diyetimle beraber spor yaparken lahana yağını da süreceğim bakalım netten araştırdığım kadar işe yarayacak mı?
Artık zayıf daha daha daha zayıf olmak istiyorum.
Ama bu hafta sonları beni öldürecek.
Bütün düzenim bozuluyor.
Haftaya yine şehir dışına gideceğim.
Benim acilen zayıflamam lazım.
Zaman daralıyor.
Rabbim dualarımızı kabul etsin ve bir an önce amacımıza ulaşalım.

cyy · 12 Aralık 2011

yarın öğrencilerimle yerli malı haftası yapacağız
Allah nasip kısmet ederse salı günü İsveç diyetine başlayacağım
Olmayacak öyle haftada 1-2 kiloyla
benim acil kilo vermem lazım
şok diyetler sağlıksız evet ama şok kilolarım çok mu faydalı sanki

randomlife · 12 Aralık 2011

cyy .!.:
yarın öğrencilerimle yerli malı haftası yapacağız
Allah nasip kısmet ederse salı günü İsveç diyetine başlayacağım
Olmayacak öyle haftada 1-2 kiloyla
benim acil kilo vermem lazım
şok diyetler sağlıksız evet ama şok kilolarım çok mu faydalı sanki

canım nolur böyle düşünme. önce kendini sev :)
ayrıca şok diyetlerin yağlardan değil kaslardan yediğini de unutma.
kasların erirse zayıflarsın evet ama aynı zamanda çökmüş ve şekilsiz bi vücudun olur.
sadece ufak bi tavsiye. yanlış anlama beni olur mu canım :)

cyy · 12 Aralık 2011

randomlife .!.:
canım nolur böyle düşünme. önce kendini sev :)
ayrıca şok diyetlerin yağlardan değil kaslardan yediğini de unutma.
kasların erirse zayıflarsın evet ama aynı zamanda çökmüş ve şekilsiz bi vücudun olur.
sadece ufak bi tavsiye. yanlış anlama beni olur mu canım :)

kendimi seviyorum da kilo verememeyi sevmiyorum
80 in altına düşsem gerisi gelecek
motivasyonum düştü

randomlife · 12 Aralık 2011

cyy .!.:
kendimi seviyorum da kilo verememeyi sevmiyorum
80 in altına düşsem gerisi gelecek
motivasyonum düştü

valla canım insan oğlu doyumsuz :) ben de bi 80 nin altına düşsem diyodum. düştüm. şimdi de 70 in altına insem falan diyorum :) hedef kiloya inene kadar bitmeyecek sanırım bu doyumsuzluk...

cyy · 12 Aralık 2011

randomlife .!.:
valla canım insan oğlu doyumsuz :) ben de bi 80 nin altına düşsem diyodum. düştüm. şimdi de 70 in altına insem falan diyorum :) hedef kiloya inene kadar bitmeyecek sanırım bu doyumsuzluk...

haklısın
ama bizde zayıf olalım ya
göbeğim çıkmasın artık :)

lily86 · 15 Aralık 2011

kız nerelerdesin?? ben geldim sen girmemişsin ne zamandır?!

Cyy'nin Diyet Günlüğü

Popüler Üye

bu sefer olacak!! hedef55

Aktif Üye

Aktif Üye

bu sefer olacak!! hedef55

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

bu sefer olacak!! hedef55

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

bu sefer olacak!! hedef55

Aktif Üye

bu sefer olacak!! hedef55

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency