- 30 Nisan 2010
- 1.093
- 0
- 116
- Konu Sahibi BinbirRenk
-
- #15.861
5 i bir yerde çay bendede var cnm 4sene önce almıştım aktardan ama içmek ne mümkün nekadardır kullanıosun bi faydasını gördünmüü cnm ...
5 i bir yerde çay bendede var cnm 4sene önce almıştım aktardan ama içmek ne mümkün nekadardır kullanıosun bi faydasını gördünmüü cnm ...Sabah:1 dilim çavdar ekmeği
Sahanda 1 yumurta
Biraz peynir
2 zeytin
1 bardak çay
Ara: yeşil çay
5 bir yerde çay
Öğlen: tavada hamsi
Ara:5 bir yerde çay
1 dilim irmik tatlısı
Kuru kayısı 1 ceviz
Akşam:yok
ucuz kurtulmuşşun sen canımay o kriz banada geldi şimdi kendimi oyalamaya çalışıyorum canım
tatlıyla aram yok ama abur cubu r istiyor canım mandaklinayla geçiştirdim şimdilik:sinifsinif:
sabah 1 yumurta 1 peynir yarım dommates 2 dilim kepek ekmeği
arada da patlamış mısır yağsız tuzsuz ve elma yedim...
akşamda bi kase çorba ve ıspanak yemeği yicem...
mandalinada ilerleyen saatlerde yerimmm...valla mandalinaya dayanamıom çok yiyommm bu ara ne yapımmm çikolata yemekden iyidir dimi...bu ara suyla arama yok nedense ilaç içmesem su içmimcem nerdeyse...mandalina yemekden heralde su istedmioo...
5 i bir yerde çay bendede var cnm 4sene önce almıştım aktardan ama içmek ne mümkün nekadardır kullanıosun bi faydasını gördünmüü cnm ...
Sabah:1 dilim çavdar ekmeği
Sahanda 1 yumurta
Biraz peynir
2 zeytin
1 bardak çay
Ara: yeşil çay
5 bir yerde çay
Öğlen: tavada hamsi
Ara:5 bir yerde çay
1 dilim irmik tatlısı
Kuru kayısı 1 ceviz
Akşam:yok
Akşam neden yok
yemek yemedigin içinmi yazmadın yoksa
yemiycekmisinnn
gözden kaçmamış şekeropuyorumnanaktanyaaa reglm yaa canım karnım acayip şiş 1 gıdım yiyesim yok:umursamaz:
evet içiodum 3 litre ilk başladığımda büyük 1.5 litrelik şişeleri dolduruodum sabah akşam içiodum gerçekden iyi oluo aama ne bilimmm bu ara bi gr içesim yok...su iç tatlım,koy şişe şişe yanına gördükçe içlmaz:ben şişe ile yanıma alıyorum
2 lt bitecek yarım lt daha içerim 2.5 lt tamamlarım
Ben burdayım:lepi:
kızzlllaaaar nerelerdesini z yahuuuu
Bende geldimm burdayımmmmmm
hoşgeldin canım
nasılsın bakalım
kilo vermeye devammı
bildirimini yap gelmişken
Hoşbulduk Haticeciğim opuyorumnanaktan
Bu sabah 87.8 kg çıktım.
Geçen haftaki kilo: 89.3
Bu haftaki kilo: 87.8
Verilen kilo: 1.5 :lepi:
İnşallah haftaya 3-4 kg vermeyi başarırım :icecream: Bu hafta pek başarılı geçmedi :)
kızlar biraz önce merak edip tartılddım reglm yaa şiştim mi diye ne görsemm 64.8 im ki normalde akşamları çok çıkılır bılıyosunuz..sanırım 5 bir yerde çayı etkili
normalde sabahtan akşama tartıda 1 kilo oynuyor
reglinden dolayı olabilir canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?