Allahını seven sussun yeter yaaaaa
ben sonunda 49-50 oldum :)))
ama bu hafta gecsin öyle emin olabilcem... simdi malum zaman..
bundan sonra bu kiloyu koruyabilmeliyim
51 görünüo cetvel. :)
Biraz kibar olalmış eline çatalı bize sallıo suratımızı mı daıtcan gel gel
alman.. bilmem bunlarda dogal bisi bu.. ilk kez yasamiyorum...
foto :)) pek aklimiza gelmedi cekmek... ama cekilenler de bf.nin telinde.. yollasin eklerim..
ise bu hafta gecsin, emin olayim güncellicem muhtarim...
gecen 2-3 gün göbüsüm dümdüzdü ama simdi sislik var... bunun disinda spora biraz daha agirlik vermeliyim ki vücudum bu arada sekle girsin..
bugün gidecegim bir aksilik olmazsa..
valla sizin o naif sohbetinize ancak bu kadar kibar olabiliyorum
evet sokacam çatalı var mı itirazın?
varsa KİB yap
ben 50 olmak istiyorum nasıl bi program uyguluyosunuz ya konuya hop giriş yaptım ama ilgi alanıma giriyorda :26:
valla yiyerek zayıflayanlar grubuna giriyorlar arkadaşlarben 50 olmak istiyorum nasıl bi program uyguluyosunuz ya konuya hop giriş yaptım ama ilgi alanıma giriyorda :26:
gelsene, gelseneHadi bakalım, azimli insanın hali bambaşka oluo işte
Hadi sok hadiiii
ne kib yapcam alırım pıcağımıdağıtırım kaportanı
az ye spor yap... bu kadar...
ahahah sen az mı yedingördüm fb de neler yediğini
Kendim ettim kendim buldum, midem korkunc ağrıyo :S Demek ki alaman cikiletası bana yaramıo :S
Cok fenayım, yemek bile yemedim düşünün
az ye spor yap... bu kadar...
valla yiyerek zayıflayanlar grubuna giriyorlar arkadaşlar
tam sinir bozucu grup yani
gelsene, gelsene
dağıtmayan ne olsun?
ya kacamaklar olabilürrrr... ama onun disinda porsiyonlarim acayip minnik...
hep yarim porsiyon yedim.
aa bi de tatilde günde 2 ögün :)) öglen kalkinca ancak 2 ögün sigiyor :)) kahvalti + aksam yemegi.
yaaa hava atayim derken böyle oldu de miiiiiiiiiiiii
Kendim ettim kendim buldum, midem korkunc ağrıyo :S Demek ki alaman cikiletası bana yaramıo :S
Cok fenayım, yemek bile yemedim düşünün
Aslında doğru yaptın, porsiyonları küçük tutmak lazım ve biraz da sabır.
Cok fenayın gizmo
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?