- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
Çok saol bebeğim daha iyiyim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet/spor/saglik, hadiiii kizlarrr,hep beraber zayiflayalim
- Konu Sahibi masal3487
- Başlangıç Tarihi
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
Şeker orucundayım canım yoksa normale geçince yerim bende
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Geç değil Cnm sanki , 2 ogunmu yapiosun yoksa ben mı kacirdim
- 7 Temmuz 2016
- 329
- 534
- 103
Kalktigimda portakal 2 ceviz
Sabah menum.tost günüydü işde dayanamdim yedim 3 dilim ek.kadar vardir.3 zeytin cay sekersiz domates salatalik
Ögle.bir kase yogurt corbasi .çorbayi hafta basi yapiyorum öglen ac geldimmi hazir bir yemek olmasi kalorili şeylelere yönelmemi engelliyor
Ara 1.5 portakal
Akşam .5 kasik bulgur pilavi 3 kasik az yagli et bir çay bardagi kadar az şekerli limonata 2 kücuk hurma
Dün akşamdan beri biraz hasta gibiyim spor olarak bir seyler yapcam ama 20 dk anc olur heralde
Sabah menum.tost günüydü işde dayanamdim yedim 3 dilim ek.kadar vardir.3 zeytin cay sekersiz domates salatalik
Ögle.bir kase yogurt corbasi .çorbayi hafta basi yapiyorum öglen ac geldimmi hazir bir yemek olmasi kalorili şeylelere yönelmemi engelliyor
Ara 1.5 portakal
Akşam .5 kasik bulgur pilavi 3 kasik az yagli et bir çay bardagi kadar az şekerli limonata 2 kücuk hurma
Dün akşamdan beri biraz hasta gibiyim spor olarak bir seyler yapcam ama 20 dk anc olur heralde
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Yine ayni kuzum pazar günü
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Seker orucu nasil bisi kuzum
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Cok sevindim kuzum daha iyi olursun iNŞALLAH ❤Çok saol bebeğim daha iyiyim
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Cok saglikli menun kuzum benim cok geçmiş olsun hastaymissin kendini cok yorma
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Cnm that sugar die bı belgesel var, sağlıklı bi adam kalori miktarını değiştirmeden yediklerini degistirio.baya şekerli gıda tuketio 2 ay boyunca ve değişimlerini anlatio sağlık kilo açısından,eğlenceli de YouTube da var.sekerle alakalı gerçekten bilincleniosun.Tavsiye ederim izlemenizi.burda başlık vardı ben de ordan görüp izLemistim iyiki izLemisim.swker orucunu yapan arkadaş anlatsın,ben de şeker tüketimiorum ama oruc deil tam olarak ekmekten vs alıyorum sonuçta.gerci düşündüm de bı ekmekten alıyorum galiba
- 7 Ocak 2017
- 7
- 7
- 1
- 29
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Afiyet olsun canim gayet guzel:)
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Canim senin kilo durumun az birazcik fazla oldugu icin bir anda yediklerini cok azaltmanda iyi olmaz menun fena degil sadece limonata gereksiz geldi(az sekerli de olsa)
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Hadiya,cok uzuldum tatlim, simdi psikiyatriye git diycem ama o ilaclarda agir olur ve anladigim kadariyla sen bir kac ay zayiflayip tedaviyle yeniden bebek sahibi olmayi dusunuyorsun,bir ara benimde uyku duzenim yoktu 2 ay kullanmistim uyku ilacini.
Kuzum Allah yardimcin olsun keske bir cozum onerisi sunabilsek sana
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Merak ettim simdi,ben de bakayim.
Ben de oruc degil belki ama zaten sekeri hayatimdan cikardim ekmegi de cikarsam cok iyi olacak ama iste ekmege bagimli bir toplumuz malesef,gunde de bir dilimden fazla yemiyorum buna sukur:)
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Rica ederiz canim girebildin mi bir guruba?Teşekkür ederim arkadaşlar
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Nekadar guzel kuzum benim izlerim cok teşekkür ederim ❤
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Kuzum benim bebegimi kaybedeli bugün 38.gun cok zor bitanem buda bana bu sekilde ruhsal bozukluk oldu uyuyamiyorum gerci öncedende cok uyku sevdigim soylenemez kuzum artık bi sekilde atlaticam INŞALLAH kuzum benim benim suan ruhsal kendime gelmem lazim 5 6 ay korunmak istiyorum bu zarf icinde kilomu verip tedavilerimi olmak istiyorum kuzum korunmayı birakinca RABBIM nasip etsin iNŞALLAH sagliklica planim bu kuzum tabi ALLAH bilir ❤ INŞALLAH hersey cok guzel olsun hepimiz icin❤Hadiya,cok uzuldum tatlim, simdi psikiyatriye git diycem ama o ilaclarda agir olur ve anladigim kadariyla sen bir kac ay zayiflayip tedaviyle yeniden bebek sahibi olmayi dusunuyorsun,bir ara benimde uyku duzenim yoktu 2 ay kullanmistim uyku ilacini.
Kuzum Allah yardimcin olsun keske bir cozum onerisi sunabilsek sana
Benzer Konular
