- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet/spor/saglik, hadiiii kizlarrr,hep beraber zayiflayalim
- Konu Sahibi masal3487
- Başlangıç Tarihi
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
malzemeler benim damak tadıma hiç uygun değil ama kalori olarak eti formdan daha az mıdır acaba? ben tatlı ihtiyacımı eti formun bisküvileriyle gideriyorum bu aralar
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Ben de tutmuorum, gün sonunda yazarız artık
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Kalori orani bence daha azdir ve sagliklidir tabiki de,tadi fena olmadi canim ben begendim sahsen ceviz giren her seyi bayila bayila yerim:)
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Verdigin malzemelerle de guzel bir seyler cikar ama yerken dikkatli olmak lazim hepsinde seker orani cok yuksek
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Ben nasipse tutucam canim,dikkat edersem bu durumu avantaja cevirebilirim cunku ramazanda iyi kilo verebiliyorum
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.793
- 773
Oralara gidip yememek zaten olmaz ki :)
İyi ki yemişsin afiyet olsun.
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.793
- 773
Merhaba herkese!
Ben bugün regl oldum şişkinlik fena var.
Tatlı krizim şükür ki yok.
1 pastırma domates kavurması ve yumurta yedim sabah 1 dilim ekmek ile.
Öğle arası atıştırmalık 1 avuç kuruyemiş yedim. Kabak çekirdeği, fıstık ve üzüm.
Kahve içerim şimdi.
Öğlen de gene bakla yemeyi düşünüyorum.
Ağrım olmasa çok mutlu olacağım ama nafile
Ben bugün regl oldum şişkinlik fena var.
Tatlı krizim şükür ki yok.
1 pastırma domates kavurması ve yumurta yedim sabah 1 dilim ekmek ile.
Öğle arası atıştırmalık 1 avuç kuruyemiş yedim. Kabak çekirdeği, fıstık ve üzüm.
Kahve içerim şimdi.
Öğlen de gene bakla yemeyi düşünüyorum.
Ağrım olmasa çok mutlu olacağım ama nafile
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Napiyorsunuz kizlar ne var ne yok kacamak yapmayin yaz geldii herkes mini sortlarla gezmeye baslamis ufaktan, ben hala kot :)) haziran basi 3-4 kez solaryuma gireyim diyorum, tatile bembeyaz gitmeyeyim. Daha once hic girmedim solaryuma, bi onyargim vardi, sitedeki havuzda guneslenip tatile gidiyordum ama rengimin donmesi cok uzun suruyor o yuzden bu sene giricem artik solaryuma. Aranizda daha once giren var mi beyaz tenli?
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Supersin canim tebrik ediyorum
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Ben esmer oldugum icin hic ihtiyacim olmadi:)) kiz zaten yaz geliyo cok mu acik tenlisin yazin zaten kararacaksin ama cok istiyorsan dene bakalim:)
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Supersin canim ben de 63.6 gordum
Bu sabah, bayrama 59.9 gorucez insallah :))
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Cok beyazim canim ya, yuzum neyse de bacaklar guzel durmuyor :)) bacaklar icin istiyorum esas, cok zor karariyo cunku. Denicem artik haziran basi :)
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
Teşekkür ederim canım senin de güzel haberlerini bekliyoruzSupersin canim tebrik ediyorum
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
Belki de Pazar'a 62 i ucundan görürüz
Benzer Konular
