Doğum sonrası deprasyon göğüste sıkıntı yardım

Arkadaşlar doğum yapalı10 ay oldu 3. Ayımdan itibaren gögsümde sıkınti Ve ağlamak başladi vücut ağrisi hayattan zevk alamamak gibi durumlar başladi dr gittim doğum sonrasi depresyon dedi ilaç tedavisine başladım çocuğumu emzirmeyi keserek tabi ama bi değişiklik olmuyo çok yoruldum çok üzgünüm başına gelen varmı lütfen yardımcı olursanız sevinirim

Biraz temiz hava ve değişiklik ve kendine vakit ayırma yapsaydın keşke canım benim, ilaç alarak bunlara çözüm bulmak zor. Kendini yorma ve üzme, her şey yoluna girer minişkom.