Doğum sonrası için yardıma ihtiyacım var

Annem bırakacak olsam ne kadar süre bırakılır 15-20 "günlük bir bebek
İlk 7-8 ay spor önerilmiyor. Zayıflamak İçin yapacağınızdan sütünüz etkilenebilir.
benim doktorum bebek 9 aylık olana kadar diyet ve yorucu spora izin vermemişti.
Yavaş yürüyüş yapabilirsiniz ama bebeğinize bağlı. Ben tuvalete bile gidemeyen gruptaydım.
 
Ağır spor yapmam zaten. Normal yürüyüş.
 
Onu da dedi arkadaşlar. Ben normalde eve girmeyen bir tipim. Bu da beni strese sokuyor. Allahım hayırlısı nasıl olacak bilmiyorum
 
ben de gordum bu urunu nette, guzele benziyor,
yine de gozunuzle gormeden almayin derim ben.

Benim bir arkadasim kosu bandindayken cocugu da yanina geliyor, ve elini temas ettiriyor, ve yaralaniyor.
O sebeple ben cok korkuyorum bu tarz aletlerden kucuk cocuklu evde.
Yine de sizin gozunuzu korkutmayayim, gidip gorun ve saticiya danisin.
Dedigim gibi guzel gorunuyor ama cocukla ne kadar uygun olur diye dusunmek lazim.
 
Bebegim 3. Ayına girecek ilk 2 ay hiç bise yapamıyorsun halinde kalmıyor zaten gece uykusuzlugu bebeğe alışma süreci gelen giden derken evde oluyorsun hep koşu bandı al desem de doğumdan sonra yapamayacaksın zaten halin olmayacak şubatta doğum yapacaksan nisan gibi hava güzelleşmeye başlar bence disari da yürüyüş yaparsın
 
Zaten o uyurken kullanırım. Bu az yer kaplıyor diye tercih ediyorum. Bir yanım boşuna diypr
 
benim tavsiyem, hem sosyallesmek icin hem de biraz ev ortamindan cikmak icin, haftada bir kac gun bir spor merkezine gitmeni zolacakti.
Bu surede de esiniz ilgilenir bebekle.
6. aydan sonra baslayabilirsiniz, zaten agirlik calistirmazlar size ilk bir yil.
 
Gelen giden olmaz.Biz eşimle buralı değiliz. O yönden sıkıntı yok. Eşim de öğretmen.
 
Bana gereksiz gıbı gelmedi, cok her tutan bıseyde degıl. Butcenızde almaya uygunsa neden almayasınız?
Kendınıze dogum hediyeniz olsun, alın. Vakit buldukca kullanırsınız. Ekmek istemiyor su istemiyor.
 
Spor merkezleri hiç bana uymadı. Hamilelikten önce gittim. Daha çok gerildim. Ben böyle müzik dinleyerek kafa dağıtmak daha çok seviyorum sporda. Kimse karışmadan
 
Bana gereksiz gıbı gelmedi, cok her tutan bıseyde degıl. Butcenızde almaya uygunsa neden almayasınız?
Kendınıze dogum hediyeniz olsun, alın. Vakit buldukca kullanırsınız. Ekmek istemiyor su istemiyor.

kol destekleri olmayisi benim kafami karistirdi,
biraz tehlikeli buldum bu yonden.
Insanin basi donse nasil durduracak aleti.
 
Bana gereksiz gıbı gelmedi, cok her tutan bıseyde degıl. Butcenızde almaya uygunsa neden almayasınız?
Kendınıze dogum hediyeniz olsun, alın. Vakit buldukca kullanırsınız. Ekmek istemiyor su istemiyor.
Eşim de istiyorsan al doğum hediyesi olsun dedi. Yer de kaplamıyor
 
Spor merkezleri hiç bana uymadı. Hamilelikten önce gittim. Daha çok gerildim. Ben böyle müzik dinleyerek kafa dağıtmak daha çok seviyorum sporda. Kimse karışmadan

anliyorum ben de sizin gibiyi,
evde spor tercih ediyorum.
Ama insan dogumdan sonra evde o kadar fazla zaman gecirince inanin bir disari atmak istiyor kendini.
 
Iki çocuğum var. Iki dogumdan sonra ilk aylarda kilolar kendinden gitti. Hic ekstra birşey yapmadim. Vücudunuzun da toparlanmaya da ihtiyacı olduğunu unutmayın. Bebegi doğru şekilde giydirdikten sonra her havada çıkartabilir insan. Hava soğuksa fazla uzun disarda kalmazsınız olur biter. Şimdiden herseyi kafaya takıp kendinizi üzmeyin. Ben doğumdan sonra toparlanır toparlanmaz çıktım bebeklerimle dışarı. Eve tıkanıp kalmadık.
 
anliyorum ben de sizin gibiyi,
evde spor tercih ediyorum.
Ama insan dogumdan sonra evde o kadar fazla zaman gecirince inanin bir disari atmak istiyor kendini.
Açık havada yürüyüş anlamında söyledim. Ben en favorim çıkıp müzikle yürümek. Bol oksijen çli.
 
kol destekleri olmayisi benim kafami karistirdi,
biraz tehlikeli buldum bu yonden.
Insanin basi donse nasil durduracak aleti.
Orası ayrı hıc dusunmedim onu yer tutmaması hosuma gıttı sadece, evim Kucuk benim. Bisey alırken hep sigar mı diyenlerdenim ondan direkt ebatına baktım
Cok dogru yere degınmıssın. Konu sahıbı bunu yabana atma
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…