- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #581
Bulgur pilavı 3 kaşık veriliyor sen iki kaşık yemişsin diyelim ki 1 kaşıkda mercimek köftesinin içinde yedin bence çok değil mercimek zaten serbest canım.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Doğum Sonrası Karatay Diyeti
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #582
Günaydın kızlar sabah iki yumurta tavada. Peynir zeytin. tahin. bir elma.
Bugün adet oldum tartimi etkilemez inşallah.
Bugün adet oldum tartimi etkilemez inşallah.
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #583
Cumaya iki gün var canım inersin benim tam öncesine denk gelicek sanırım şiş olabilirim.
- 10 Ekim 2016
- 1.830
- 1.663
- 133
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #584
diyete uygun oldugu surece tika basa yemekte serbestsin
- 10 Ekim 2016
- 1.830
- 1.663
- 133
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #585
bu aralar sanki biraz hizli kilo kaybediyorum kizlar. dogumdan sonraki ilk reglim acaba ondanmi kaynaklaniyor
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #586
Olübilir canım ilk regl biraz yoğun oluyor. Birikmiş olan gidiyor. Şişliğin gidiyor o yüzden hızlı kilo vermiş olabilirsin. Bende de bu aralar yavaşlama var.
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #587
Günaydın arkadaşlar bende bugün peynir, zeytin, ceviz, badem, muz yedim.. Bende adet olacağım çok şişlik var vücudumda...
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #588
Kahvaltı ile öğle yemeğini birleştirerek yedim 2 haşlanmış patates 2 kase sarımsaklı yoğurt baharat.
- 21 Aralık 2017
- 2.024
- 2.161
- 133
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #589
Adet olmayan bi ben kalmisim
Omlet 3 hurma kuruyemis peynir
Sutlukahve
Omlet 3 hurma kuruyemis peynir
Sutlukahve
- 9 Şubat 2015
- 450
- 624
- 53
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #590
Sabah kahvaltım 2 yumurtadan pırasalı omlet 5 zeytın peynır yarm çay bardağı cevız 2 tane gün Kurusu 5 tane badem
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #591
Kızlar bugün annem ve küçük ablamla konuştum artık biraz yavaşla çok sıkıyosun kendini dediler hatta annem patates detoksunu bırak dedi ablam da öyle zaten çok güzel kilo verdin yorma kendini dedi. Patates detoksu normalde 3 gün biliyorsunuz ama 2 günde bırakıcam yarın normal beslenicem ve biraz yavaşlıycam. Artık kilo az gitsede sıkılaşmaya ağırlık vericem. Hafta sonu plates yapmayı deniycem. Eğer belimde bir sıkıntı yaşamazsam platesle devam edicem. Beslenmemi de yine karataya uygun olarak ama normal şekilde devam ettiricem.
- 21 Aralık 2017
- 2.024
- 2.161
- 133
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #592
Bol bol yiyin beslenin arkadaslar ben cok yiyorum bende veriyorum
Cabuk verip yormaya gerek yok bebek bakıyoruz ustelik
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #593
Canım ben diyet yapmayı hiç sevmem kilolu olmaya da alışık değilim uzun sürerse bıkıp bırakmaktan korkuyorum. Ama annemler biz sana bıraktırmayız dediler. Eşimde tam destek zaten. Artık onlara güvenerek yavaşlatıyorum bende.
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #594
Akşam yemeği 2 kase yoğurt.
- 21 Aralık 2017
- 2.024
- 2.161
- 133
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #595
Esim bana aman bosver emziriyosun sen diyo
Halbuki dogumdan oncede 74 kiloydum ben
Kendide sopa gibi
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #596
Iyi bir karar vermissin karatayla doyana kadar devam. Yasaklara ve leptin saatine dikkat ettigimiz surece kesin veririz.
Patates yoğurt çok çok az bebelere yazik en basta.
Bu aksam menum
3 buyuk kofte. Kereviz salata. Borulceli salata. Bir kase kemik çorba. Iki lokma muz.
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #597
Benimkide oyle diyo ama benimki 110 kiloEsim bana aman bosver emziriyosun sen diyo
Halbuki dogumdan oncede 74 kiloydum ben
Kendide sopa gibi
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #598
Esim bana aman bosver emziriyosun sen diyo
Halbuki dogumdan oncede 74 kiloydum ben
Kendide sopa gibi
Canım benim eşiminde benim gibi sporcu bi geçmişi var kiloyu hiç sevmez. Bende hiç sevmem. Bi dönem pcos ilacı yüzünden 10 kilo almıştım. Dalga geçmeye her kıyafetimi eleştirmeye başlamıştı. Benim damarımı ve beni nasıl harekete geçireceğini iyi biliyo
. Sonra ben verdim o aldı benle onla dalga geçtim. Dobiş dombili dopgeleeee
Allah var bu sefer hiçbişey söylemedi çünkü Asya yüzünden aldım ama ben diyete başlarken sıkı sıkı tembih ettim. Ben cayarsam bana yenik düşme engelle diye. Geçen elime çikolatayı aldım yeter artık dedim ki koşup aldı elimden 
Kiloluyken mutlu değilim sağlığım iyi değil bunları gördüğü için tm destek. Ama sanmayınki kendi de diyet yapıyo yatana kadar yer sağolsun dün gece salçalı sosis yapmış hapur hupur götürüyodu bi an ağlayasım geldi valla 
tencenenin dibini görmeden durmaz. Erkekler niye bu kadar çok yakıy ya hiç adil değil 
- 21 Aralık 2017
- 3.174
- 8.802
- 78
- 37
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #599
Doğru söylüyosun canım umarım bıkmadan nihayete erebilirim. Çok uzun sürerse nasıl devam ettiricem bilmiyorum. Normal hayatımda sağlklı beslenen biriyim aslınra pirinç makarna hamur işi çoook nadir yerim. Dolmalarımı bile bulgurlu yaparım. Akşam asla meyve yemem. Abur cubur ayda bir kere regl günümde yerim. Ama diyete alışık değilim yoruyor beni. En azından yumurtanın yanında bir dilim ekmek yemeliyim yani. Bu yüzden yumurta yiyemiyorum.
- 21 Aralık 2017
- 2.024
- 2.161
- 133
- Konu Sahibi YesilinBuyusu
- #600
Senelerdir kiloluyum alistim artik basta cok zor geliyodu zayiftim eskiden hep spor yapardim guzel giyinirdim.Canım benim eşiminde benim gibi sporcu bi geçmişi var kiloyu hiç sevmez. Bende hiç sevmem. Bi dönem pcos ilacı yüzünden 10 kilo almıştım. Dalga geçmeye her kıyafetimi eleştirmeye başlamıştı. Benim damarımı ve beni nasıl harekete geçireceğini iyi biliyo
Antidepresanlar mahvetti beni
Benim kizlarda zayif butun gun yiyorlar
Benzer Konular
