Doğum Sonrası Kilolarından Birlikte Kurtulalım!



lSymrne l 79 l 04.Mar.11 l 67,8 l 53 l 1,55 l 63,3 l

lMelek76 l 69 l 12.Mar.11 l 58,5 l 50 l 1,60 l 57,8 l

lPinktomato l 82 l 09.Mar.11 l 78 l 60 l 1,63 l 77,9 l

lBozo85 l 77 l 31.Oca.11 l 65,5 l 53 l 1,66 l 61.7 l

lEce7896 l l 12.Mar.11 l 94,3 l 80 l 1,78 l 93,5 l

lEylülüngünü l 75 l 08.Şub.11 l 67 l 55 l 1,60 l 62,5 l

l07 papatya l 68 l 23.Oca.11 l 68,3 l 53 l 1,65 l 58,9 l

lEzgi l 69 l 22.Mar.11 l 53 l 51 l 1,65 l 53,5 l

l1emine1 l 71 l 25.Mar.11 l 73 l 65 l 1,58 l 73 l

lNidah l 82 l 27.Oca.11l 72,4 l 60 l 1,65 l 62.7 l

lBoncuk32 l 82 l 23.Oca.11 l l 60 l 1,63 l 71 l

lBoanhuar l 80 l 23.Mar.11 l 72 l 58 l 1,69 l 66 l

lYakamoz1 l 50 l 24.Mar.11 l 64,2 l 50 l 1,57 l 63 l

lFns93 l 101 l 24.Mar.11 l 94,5 l 80 l 1,63 l 95,8 l

lAngelsky l 82 l 21.Mar.11 l 68 l 60 l l 68 l

lAyşebahar l 90 l 12.Şub.11 l 72 l 57 l 1,70 l 62,9 l

lBersemi5333 l 91 l 24.Mar.11 l 84 l 65 l 1,65 l 81 l

lAyçin4 l 82 l 19.Mar.11 l 76 l 65 l 1,68 l 72,3 l

lElifdvc l 89 l 03.Oca.11 l 85 l 65 l 1,70 l 80 l

lLara62 l 75 l 01.Mar.11 l 67 l 60 l 1,65 l 64,3 l

lPinguu l l 25.Mar.11 l 73,3 l 55 l 1,72 l 73,1 l

lBeleney l 73 l 27.Kas.11 l 72 l 58 l 1,64 l 67 l

lBengspi l 73 l 1 nisan 11 l 73 l 57 l 1,65 l 69.2 l

lPrimera l l l l 50 l 1,65 l 58 l

lceren l 95 l 25 nisan 11 l 95 l 75 l 1,70 l 95 l

lbaharçelik l 76 l 25.nisan.11 l 68,5 l 55 l 1,60 l 68,5 l


bahar beni silmişsin ekledim.
 


canım yaa beceremdim ki mesai bitti akşam evde de oğlandan bakamadım ama azimliyim yapıcam :)
 
:) yav bu tabloyu tarif edildiği gibi yapıyorum ama olmuyor niden acep :)
 
Son düzenleme:
NO|Kullanıcı adı|Mesaj Sayısı|Konu Sayısı
1|abc|100|5
2|def|130|15
3|ghi|140|35
4|jkl|130|4
5|mno|120|12
 
İsim |Doğuma Girdiği Kg|Diyet Başlama Tarihi|Diyet Başlama Kg.|Hedef Kg.|Boy |Şimdiki Kg

Symrne|79|04.Mar.11|67,8|53|1,55 |63,3

Melek76|69|12.Mar.11|58,5|50|1,60 |57,8

Pinktomat|82|09.Mar.11|78|60|1,63 |79

Bozo85|77|31.Oca.11|65,5|53|1,66 |61.7

Ece78|96|12.Mar.11|94,3|80|1,78 |93,5

Eylülün günü|75|08.Şub.11|67|55|1,60 |62,5

07 papatya|68|23.Oca.11|68,3|53|1,65 |58,9

Ezgi|69|22.Mar.11|53|51|1,65 |53,5

1emine1|71|25.Mar.11|73|65|1,58 |7 3

Nidah|82|27.Oca.11|72,4|60|1,65 |62.7

Boncuk32|82|23.Oca.11| |60|1,63 |71

Boanhuar|80|23.Mar.11|72|58|1,69 |66

Yakamoz1|50|24.Mar.11|64,2|50|1,57 |63

Fns93|101|24.Mar.11|94,5|80|1,63 |95,8

Angelsky|82|21.Mar.11|68|60| |68

Ayşebahar|90|12.Şub.11|72|57|1,70 |62,9

Bersemi5333|90|24.Mar.11|84|65|1,65 |81

Ayçin4|82|19.Mar.11|76|65|1,68 |72,3

Elifdvc|89|03.Oca.11|85|65|1,70 |80

Lara62|75|1.Mar.11|67|60|1,65 |64,3

Pinguu| |25.Mar.11|73,3|55|1,72 |73,1

Beleney|73|27.Kas.11|72|58|1,64 |67

Bengspi|73|1 nisan 11|73|57|1,65 |69.2

Primera| | |50|1,65| |58

ceren|95|25 nisan|95|75|1,70 |95

baharçelik|76|25.nisan.11|68, 5|55|1,60 |68,5
 
Son düzenleme:
canım benı de eklesene bidahaki listeye cok hosuma gitti eline sağlık ben su an 70-79 topıgındeyım ama dıyetım ıyı gıtmıyor

doğuma giriş 85
diyete başlama 24 ocak ve 74 kg
hedef 62
şu an 69.4
boy 1.70 ok
 
İsim|Doğum Kg|Diyet Başlama Tar.|Diyet Başlama Kg.|Hedef Kg.|Boy|Şimdiki Kg

Symrne|79|04.Mar.11|67,8|53|1,55|63,3

Melek76|69|12.Mar.11|58,5|50|1,60|57,8

Pinktomat|82|09.Mar.11|78|60|1,63|79

Bozo85|77|31.Oca.11|65,5|53|1,66|61.7

Ece78|96|12.Mar.11|94,3|80|1,78|93,5

Eylülün günü|75|08.Şub.11|67|55|1,60|62,5

07 papatya|68|23.Oca.11|68,3|53|1,65|58,9

Ezgi|69|22.Mar.11|53|51|1,65|53,5

1emine1|71|25.Mar.11|73|65|1,58|7 3

Nidah|82|27.Oca.11|72,4|60|1,65|62.7

Boncuk32|82|23.Oca.11| |60|1,63|71

Boanhuar|80|23.Mar.11|72|58|1,69|66

Yakamoz1|50|24.Mar.11|64,2|50|1,57|63

Fns93|101|24.Mar.11|94,5|80|1,63|95,8

Angelsky|82|21.Mar.11|68|60| |68

Ayşebahar|90|12.Şub.11|72|57|1,70|62,9

Bersemi5333|90|24.Mar.11|84|65|1,65|81

Ayçin4|82|19.Mar.11|76|65|1,68|72,3

Elifdvc|89|03.Oca.11|85|65|1,70|80

Lara62|75|1.Mar.11|67|60|1,65|64,3

Pinguu| |25.Mar.11|73,3|55|1,72|73,1

Beleney|73|27.Kas.11|72|58|1,64|67

Bengspi|73|1 nisan 11|73|57|1,65|69.2

Primera| | |50|1,65| |58

ceren|95|25 nisan|95|75|1,70|95

baharçelik|76|25.nisan.11|68, 5|55|1,60|68,5

arcak81|85|24.ocak.2011|74|62|1,70|69,4
 
ben artık (yani dünden beri)işten gelip yemeğimi yedikten sonra oğlumu arabasına atıp eşofmanlarımı giyip yürüyüşe gidiyorum oğlum temiz hava alırken bende kalori yakıyorum. muhteşem ikimizde sevdik bunu :))
 
kızlar benide aranıza alırmısınız.. 25 nisan diyetisyene başladım.. kızım 6 aylık emiyor.. 90 kğ ile başladım p.tesi tartılıcam buraya yazarım.. kontrol 15 gün sonra...
 
Sporu iyi boşladım kızım hiçbirşey yaptırmıyor evi bile eşim gelince temizledim bugün. Uyuduğu zaman da yemek yap evi topla bitti derken uyanıyor acayip yoruluyorum benim sporum artık kızım:)) akşamları ancak call egz. göbek ve kalça olanı yapabiliyorum
 
Ben de 70 kg diyete basladım.Suan 68.5 kg.Hedef kilom (dogumdan önceki 52kg) tekrar 52 olcagım insallah.Kendime kıyafet bile almıyorum.İyice gaza geliyim diye.Cok özledim eski halimi cokkkkkkkk
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…