Doğum Sonrası Kilolarından Birlikte Kurtulalım!

Bi önemi yok ama gaza geliriz diye demiştim bi fikir sadece :44:

yo yo,bence güzel fikir
yapalım
ama artık bir an önce bana bilgilerin gelmesi lazım.

o zaman şu bilgiler lazım:

hamileliği bitirdiğimiz kilo
diyete başlama tarihi
diyete başladığımız kilo
hedeflediğimiz kilo
şu anki kilo
boy


unuttuğum birşey var mı? :26:
 
öncelikle boy,şu anki kilo ve hedeflediğimiz kilo..
hımmm,acaba doğuma kaç kilo gittiğimizin de önemi var mı..gerçi neden olmasın,istatistik olur..
Boy : 160 cm , kilo :58,5 , hedef : 50 kg , doğuma gittiğim kilo :69 kg
Tebrik ederimmmm

Canım mutlaka öğretmenliğe dönmelisin.O kadar rahatım ki, bebeğim ve ben ayrı kaldığımız için pek etkilenmiyoruz bile.Çünkü öğlen bile olmadan eve dönüyorum ben.Benim okulum tam gündü,sırf bebeğim için sabahçı-öğlenci olan bir okula tayinimi istedim.
melek76, hala karar vermiş değilim işime geri dönüp dönmeme konusunda.. bakalım zaman gösterecek..:97:
Tatlı bebişler için her şeye değer canım.İş her zaman ikinci planda kalır,önce bebişler...
 
Son düzenleme:
ya sadece 4 kişi mi yapacağız?
hani kimseden ses soluk yok
Ben varımmm

hamileliği bitirdiğimiz kilo : 69 kg
diyete başlama tarihi : Tam olarak 12 mart cmt
diyete başladığımız kilo : 58,5 kg
hedeflediğimiz kilo : 50 kg
şu anki kilo : cmt tartılacağım :)
boy : 160 cm
 

Hamileliği bitirdiğim kilo : 77
Diyete başlama tarihi : tam hatırlamııyorum ocak sonuydu
Diyete başladığım kilo :65.5
Hedef kilo : önce 58 sonra 53:)
Şuan ki kilo : yarın tartılcam
Boy : 1.66
 

kızlarımız adaş olacak.bende azra koyacağım
maksimum 8 hafta sonra aranızdayım kızlar ona göre
 
Ben malesef normal doğuramadım çok korktuğum için.Sen ne güzel normal doğurmuşsun, 2.daha kolay olur derler inşallah kolay geçer doğumun. İlk çocuğun kaç yaşında?

2 sine yeni girdi.aralarında 25-26 ay falan olur herhalde..ne zaman doğduğuna bağlı..yuvarlak hesap 2 yaş de sen şuna.büyüyünce aramızda 26 var demicekler sonuçta dimi
 
canım,

boy ve hedef kilon?
evet hedefm 53 olmak.boyum 1.65cm



Kızlar bide nasıl doğum yaptınız ben sezaryan oldum göbek çok gıcık hamile gibi

benimki çok farklı hamilelekte az alıp lohusalıkta tavan yapmış biriyim .iki çocugumdada lohualıkta çok aldım.
doguma giderken 68 kiloydaydım.çıktım 1 hafta sonra 60 kilodaydım.sonra kızım 10 aylık oldugunda bi baktım 69 kiloyum..sonra azalttım yemey.i
kızım bir yaşına girencede diyete bayladım o arada .i 600-700 gr vermişim.68,3 ile diyete başladım işte.
ben ilkini normal doğum yapmıştım hemen eski haline döndü.inşallah buda kolay ve normal olur

bende iki sezeryan yaptım.llki evet çok kolay düzeti göbek.şimdi ikinci kızımda şuan 14 aylık saşyılır yeni yeni göbek düzeliyo işte.benimki kilo ile alakalı yani kilo verince göbekte gidiyo.az kaldı göbek gidiyo şükür.
 

Evet tartıldım 62.7 (kabız oldum adet olmaya başlıyorum ama çok çok az tam olamadım bunlarda etken galiba yoksa bahane mi benim için :26:)
 
2 sine yeni girdi.aralarında 25-26 ay falan olur herhalde..ne zaman doğduğuna bağlı..yuvarlak hesap 2 yaş de sen şuna.büyüyünce aramızda 26 var demicekler sonuçta dimi

canım şu anki kilon kaç hamilelikte kaç kilo aldın...
bu kadar dikkat ediyorsan kesin az almışsındır sen....

benim kızımın da adı azra
 
bende yazayım.
doğum kilom :96
diyete başladığım killom 94,3
başladığım tarih12 mart
şimdiki kilom 92,5
boyum 178 cm
hedefim 80(şimdilik)
 
Evet tartıldım 62.7 (kabız oldum adet olmaya başlıyorum ama çok çok az tam olamadım bunlarda etken galiba yoksa bahane mi benim için :26:)

sabahları kalkar kalkmaz 2-3 kayısı+2 bardak ılık su tüket, benim sorunumu çözdü.
bir süre sonra kayısıya bağışıklık kazanmamak için, 2 küçük incir ya da 1 ortaboy incir ye ve su iç, işe yarar
 
canım şu anki kilon kaç hamilelikte kaç kilo aldın...
bu kadar dikkat ediyorsan kesin az almışsındır sen....

benim kızımın da adı azra

topiği azra bebekler basacak desenize

boyum 1.74
kilom 64 tü
10.5 kilo aldım 6 haftam var daha
58 olmak istiyorum..
64 kiloyla 38-40 beden giyiyorum ama ben sadece 38 giymek 40 tan kurtulmak istiyorum.36 hayatta olmaz zaten onun hayalini kurmuyorum bile. kemiklerim iri çünkü
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…