simdilik mevcut kiloda hod olmaya calisin zamsnla verirsiniz..
Klasik hepimiz yaşadık bunu ama 7 ay kısa bir süre değil yavaş yavaş toparlanin artık.bebekler küçükken karı koca olarak ayrı kalıyor insan ama bir müddet sonra eskiye donuluyor hatta daha güzel bir aile olunuyor...
Bir an önce toparlamaya başlayın kendinizi, kastettiğim kilo filan değil, kıyafetlerinize, makyajınıza falan dikkat edin, yoksa alışkanlığa dönüşmeye başlar. Bu ruh halinizden de çıkın, çocuk evliliğin merkezinde değildir, o merkez üçünüze ait. Nasıl ki çocukla kaliteli zaman geçirin diyorlar, evliliğiniz için kocanızla da kaliteli zaman geçirmeye çalışın
Ikinciye hamileyim ilkinde gençlik,tecrubesizlik falan derken çok dagilmistim ama şükür toparladim çünkü öyle hayat geçmezdi ve kararlı olmaliydim. Emin olun esler de çok etkileniyor bu doğum olayından geçiyor zamanla meraklanmayin...Eşimde sanki doğum yaptı. Birde çalışmaya da başladım. Tam olduk yani. Sizin kaçıncı çocuk?
Ikinciye hamileyim ilkinde gençlik,tecrubesizlik falan derken çok dagilmistim ama şükür toparladim çünkü öyle hayat geçmezdi ve kararlı olmaliydim. Emin olun esler de çok etkileniyor bu doğum olayından geçiyor zamanla meraklanmayin...
Yani genetik bazı şeyler tabi genç kizliktaki gibi biraz zor ben bir zaman spora gittim süper iyi geldi şuanda hamilelik kilolarıma ramen sporla eriyen yerlerim tekrar yaglanmadi çok ilginç.bir de sauna ve buhar banyosu çok güzel insan kendine vakit ayırmış oluyor psikolojik olarak bile rahatlatıyor.cocugunuz azıcık daha toparlansin haftada bir gün bile olsa kaçın bence...Ay kesinlikle bazen kendim unutup onu motive etmeye çalışıyorum. Göbek ve emzirme sonucu sarkan göğüslerinizi nasıl halletmiştiniz.