Bende dikkat ediyorum ya biliyorum senin tarifleri baya emek verdiğin belli maşallah size.benim şerrimden korktugu ıcın yapıyormecbur yapacak dırdır time olarak basına ekşirim
bız esımle 45 kılo verdık bırlıkte saglıklı beslenerek
o kadar emek verdı bosa gıtmemelı
su pandemıde bırcok kısı kılo aldı esımde 3 kılo aldı hemen o 3 kıloyu vermelı yoksa almaya devam eder kendısıne zarar
duygusal aclık olursa o mıde sısmıyor ,mıdenın hep bı tarafı bos gıbı ne yese doymuyor buyuk ıhtımal psıkolojık esımınkı de konu sahıbınınkı de :)
Yaa bak buna üzüldümBu zamana kadar hiç kızmadım ilk defa kızdım ceketini aldı çıktı
Benim derdim iki gün en azından gitsin o gün bitiyor bizde :)Benim eşimde aynı valla bir tatlı iki gün gider üçüncü güne pek kalmaz.Un helvası yaptım bir saat önce sabah kesin yarısı gider tabak boşalsa şaşmam...
Eşimde durum tam tersi aslında kayınvalidem zararlı diye hiç tatlı falan yapmazmış abur cubur almazmış o yüzden böyle oldum der hep eşim gözünde tatlıya karşı bi açlık varBence oğlunuza da tatlı yapmayın. Eşiniz de evde tatlı olmayınca yiyemez. Tatlılar çocuk için de pek fatdalı değil. Damak tadı oluşuyor. O da ilerde babası gibi tatlı düşkünü olabilir.
tatlı yapmazsanız oğlunuz yemez, bu iyi bi şey
Eşiniz yiyemez, bu da iyi bir şey
Siz de daha az yorulursunuz, bu daha da iyi bir şey.
Geldi geldi bi daha benim yaptığım tatlıları yemicekmis :)Adam en son ceketini alıp çıkıp gitmiş 16 sayfa okumaya erindim okuyan varsa desin hele birsonra nolmus? gelmiş mi geri ?
Ayy benimki de soru gelmeyip de ne yapacak karni acıkınca midesini tuta tuta gelmiştir
Haftada ikiyi eşim yediği için mecbur kaldığımdan yapıyorum mesela kurabiye istedi çocuk yapıyorum o gün bitiyor ya çocuk doymamış oluyo mecburen ikinci seferi yapmak zorunda kaliyom yani aslında benim derdimde ikinciyi yapmakŞeker yemenin hic kimseye faydasi yok ki, cocugunuza da yapmayin. Tatli ile adigi kiloyu almasin zaten, hic bir besin degeri yok, kof sislik. Haftada 2 cok fazla. Ayda 2ye falan dusurun.
esinizi de once bir ic hastaliklari doktoruna sonra da bir psikologa goturun. Bu kadar cok yiyebildigine gore kesin insulin direnci vardir.
1.85 boya 93 kilo falan kilolu değil aslında iri duruyor birazKilolu mu birkac kisi sormus ama cevap vermemissiniz?
hışı çıktı harikasınız yabu 1 aydır esımde var acayıp ıstah
bız saglıklı beslenen aıleyız oyle nutella falan gırmez bızım eve
gecen gun 1 bucuk kıloluk cokokrem almıs ve 3 gunde bıtırmıs kasık kasık
dun de 1 tepsı fırında tavuk ızgara ve sebze yedı
sakin ol nefes al dedımbu ay nolduysa asla doymuyorum dedı
gecen gun kan verdık degerlerımıze baksınlar dıye umarım sorunu neyse orada cıkar ona umıt edıyorum yoksa bu gıdısle cok kılo alacak
dun spor yaptırdım esıme yedı yedı yedı
hadı kalk lily sabri yapıyoruz20 dk yaptırdım hışı cıktı uyudu
bılseydım daha once yaptırırdım yorgunluktan bırsey yıyemedı
belkı sızın ıcın cozum olur evde spora baslayın yorgunluktan yıyemıyor
bırde kan degerlerıne vıtamınıne falan bakılsın
inanın bende aynı şekilde yapıyorum fındık ezmesi yapıyorum içine bal katıyorum fıstık ezmesi yapıyorum pekmez katıyorum eve paketli gıda almıyorum bisküvi çikolata vb. şeyler almıyorum ama sonuçta çocuk bu tatlı seviyor çünkü bende eşimde seviyoruz tatlı yaparken şekerini azaltırım ne bilim margarin kullanmam köy tereyağı kullanırım falan zaten bunlarıda bi seferde süpürdüğü için eşim bütçeyede zarararkadaslar daha cok yapın demek kı guzel yapıyorsun demıssınız de
10 tepsı 20 tencere mı yapsın ?
sonu yokkı ?
tatlı dedıgınız sey lıp lıp gıden bırsey zaten
adamda bellıkı ya ınsulın dırencı var ya bagırsak kurdu bır sorun var
belkıde duygusal açlık var
bunu daha fazla porsıyonla cozemez kımse daha cok baska hastalıklara davetıye cıkarır
en ıyısı hıc yapmamak
cocuk ıcın zaten saglıklı degıl
ben 5 yasımdakı kızıma nutella dıye fındıkları rondodan cekıp 1 kasık pekmez koyup ıcıne kakao serpıp yıne rondodan cekıp onu verıyorum mesela
ınanın daha lezzetlı oluyor ve saglıklı ne yedıgınız bellı oluyor
tatlı yapacaksam unsuz sekersız yapıyorum mesela bademı un halıne getırıp onun unuyla browni yapıyorum ya da kurumus meyvelerle tatlandırıyorum falan...
hem daha doyurucu hem daha saglıklı
Geldi geldi bi daha benim yaptığım tatlıları yemicekmis :)
1.85 boy 93 kilo. Sanmam ya bugün yapsam yine yer yesin helal hoş olsunda bi oturuştada bitirmesin yaKendi inandı mi o dediğine acaba
Güya gönül koymuş siz az yüz verseniz eski adam koşarak geri gelecek.
İnşallah hatasını anlar 5 kup tiramisu yemek nedir arkadaş bir tek kendisinin midesini var sanmak bu. Adam kac kilo?
Bu arada ben böyle bir dönem yaşadım, ne yesemde doymuyordum, bir büyük yaşpastayı tek başıma yiyebiliyordum. Dediğiniz gibi 3-4 kasr sütlaç falan beni kesmiyordu. Ben doktora gittim kilo almaya başlayınca, bende insülin direnci çıktı, bir süre ilaç kullandım ve geçti. Belki bir rahatsızlığı vardır.Ayyy ne güzel dua ettiniz öyle içime ferahlık doldu resmen Allah herkesin evine huzur mutluluk versin inşallah :)
eşim hep böyle ama bi ara şekerine falan baktırdı hiç bişey çıkmadı karaciğer yağlanması var demiş doktor aslında dikkat etmesi lazım ama maalesefBu arada ben böyle bir dönem yaşadım, ne yesemde doymuyordum, bir büyük yaşpastayı tek başıma yiyebiliyordum. Dediğiniz gibi 3-4 kasr sütlaç falan beni kesmiyordu. Ben doktora gittim kilo almaya başlayınca, bende insülin direnci çıktı, bir süre ilaç kullandım ve geçti. Belki bir rahatsızlığı vardır.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?