Düğün günümden korkuyorum

:) şu an spor yapanlar okuyup okuyup gülüyordur benım gıbı :))) bılınclen lütfen :) başka bısey demiyorum
Canım ben pilates yapıyorum fitness yaptım
Spor salonu görmemişim sanki
Bir sporu sen yapıyorsun
63 kilo olsam kilo verirdim milleti eleştireceğime oturduğum yerden
Kilon fazla bana göre
Hayır olabilir olsun ama millete yağlı kocan seni beğenmez vs dediğin için seni eleştirdim
Ben sana gülüyorum valla
Kendini zayıf sanıyorsun yazık
 
ben suan profıl resmımdekı halımden 10 kılo zayıfım
dugun gunum boyle yanaklı yanaklıydım

kılo alınırda verılırde . uygun zamanda rahat edebılecegınız kıloya ulasırsınız zaten.saglıgınızı etkılemedıgı surece sorun etmeyın . ayda 1 kılo versenız 1 yılda zaten ıncecık olursunuz :) kendınızı yormayın bunun ıcın
 

Diğer mesajları vs. Okumadim ama 63 asla fazla bir kilo değil (boyu 1,50 degilse)
Ayrıca spor yapan bir kadin 63 kiloyla gayet fit ve ince olur.
Bende 63 kiloyla 36 beden oluyorum (boyum 1,60)
Kas kitlesiyle alakali. 63 kiloyla taş gibi olmak mümkün.
60 altina düşünce üst tarafım fit değil kemikli görünüyor. İstersen özelden foto atarim:)
 
Dukan hiç yapmadım ama araştırabilirim 3 hafta var pek bi beklentim yok ama en azından iyi hissetmek için deneyebilirim ya da İsveç diyeti de iyi diyorlar siz denediniz mi ?
karatay veya dukan yapın
ısvec dıyetı amelıyat oncesı acıl kılo vermesı gerekenlere uygulanır ama bunu yapan dıyet sonrası hop kıloyu gerı alır
dukan veya karatay saglıklı yasam seklıdır 6 ayda 45 kılo verdım ben kendı kendıme karatay beslenme seklıyle 2 yıl oldu sabıt kılom
 
Bugünün kalıpları zaten geniş cnm
34 e giriyorum bende bazen 34 beden değilim
160 a 63 kilo fazla bence
36 beden olamazsın
Öyleyim diyorsan öylesindir tamam
Benim kastettiğim bu kadının burda kıza yağlı bilmem ne deyip
Kendininin de zayıf olmamasıydı
 
170 boya 57 kılo olan bırıne sısmansın mı dıyor
erkek arkadasınızın gorme sıkıntısı oldugu bellı doktora gıtsın :)
 
Aynen benımde oyle, boyum 1.70 spordan anlamıyor, anlasa o cumlelerı kurmaz :)
 

Kaliplara takintim zaten yok. Şuanda üstümde olan elbise Medium (hallhuber, ince kesim) dün giydiğim extra small (massimo dutti)
Önemli olan vücudumda selülit ve yağ bükümleri olmamasi. Oturunca göbeğin katlanmamasi ve bacakların kaymak gibi yayilmamasi.
Kollarim kasli trizeplerim belirgin (benim icin önemli)
Ölçülerim: popo 95, bel 65 , göğüs alti 75
Kilo 63- bu ölçülerle 36 oluyor he olmasa bile sorun yapmazdim ama fazla kilom yok yani ne görsel olarak ne tibbi acidan :)
 
Aynen benımde oyle, boyum 1.70 spordan anlamıyor, anlasa o cumlelerı kurmaz :)

Galiba öyle...
Yani aslinda sorun yapılacak bir durum değil ama 170 boyunda bir kadina 63 kilo süper.
Düşün ben 160 boyunda 63 kiloyum- gercekdende vücudum taş gibi...burda yalan anlatacak değilim :)

Belkide arkadaşin kafasındaki "fit" görünüm farklidir.
 
aslında konu sahıbını savundugunuz ıcın cok haklısınız soyledıklerınıze katılıyorum yalnız su konuda yanlıssınız 172boya 62 kıloyum ve 34 beden gıyınıyorum :) kas yag oranı dolayısıyla...
 
Son düzenleme:
aynen
ben 70 kıloyken 38 gıyıyordum mesela
bunu soylesem kımse ınanmazdı sanırım halbukı 172 ye 70 kılo enı boyu bır yuvarlak bırsey gorunur :) 70 kılo olduguma bıle kımse ınanmıyordu 60 duruyorsun dıyorlardı suan benı ınsanlar 55 kılo falan sanıyor kas oranım fazla cunku benımde resımlerım saglıklı beslenırken adlı konumda var ınanmayanlar baksın
 
Nisanliniz bunu sorun etmemis sizi begenmis ki şuan evleneceksiniz. Sizi siz oldugu icin sevmeye devam etsin kimse icin degismeye kalkip da baska kalıplara sokmayin kendinizi. Kilodur nihayetinde donem donem alinir verilir.
 

Kesinlike inanirim çünkü gercekdende kas oraninla alakali bir durum.
Ben 55 kiloya düşünce üst tarafım iskelet gibi kaliyor asla güzel olmuyor- bazi kadinlar 45 kilo oluyor (160 boya) ve gayet sağlıklı görünüyorlar
 
Fit olmak ıle zayıflıgı karıstırıyor. Cagla şıkel i örnek verıyor, cagla fıt gorunmek için, cunku kg alamıyor yapısı öyle spor yapıyor. Zayıf olmak başka, zayıf olup sönmüş balon gıbı olmak demektır sporsuz
 
ama sızde cok agır konusuyorsunuz hem konu sahıbıne hem uye arkadasa
sıze yazılsa asla kaldıramazsınız bence yanlıs anlasıldım kusura bakmayın demek bır erdemdır
 
aynen defakto lcw koton mango h&m bunlar hep genıs kalıp
lcw de garson boy yanı genc kızlar ıcın satılan tshırlerden begenıp alıp gıydım oldu
38 bedenim normalde ama lcw 36 bedenine girebiliyorum aynen genç bölümünden bile oluyo bazen. Siz simdi kac kilosunuz konularınızı okumuştum un şeker felan tüketmiyodunuz sanırım hala devam ediyomusunuz. Keşke bende yapabilsem 63 kiloyum 60 altına düşmek istiyorum insallah bu sene sonunda
 
Inanırım tabıkı :) keşke bende öyle olabılsem ugrasıyorum kası artırmak ıcın.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…