- 1 Aralık 2009
- 4.335
- 1.274
- 173
dün 66.4 iken bugün nasıl 77.2 olduuuuuuuuuu??
67.2 olmasın??
günaydın telli turnacım
bugün artılardayım77.2 oysa dün 66.4 düm.
göremiyoruz seni . hamilelğin nasıl geçiyor . herkez merak ediyor arada girip anlat
günaydın herkese bugünkü kilom 67,1
çok sevindim kaç gündür hep artılarda gidip geliyordum bugün bir baktım - 400 gr gitmiş çok sevindim
darısı sizlerin başına
dün 66.4 iken bugün nasıl 77.2 olduuuuuuuuuu??
67.2 olmasın??
günaydın telli turnacım
bugün artılardayım77.2 oysa dün 66.4 düm.
göremiyoruz seni . hamilelğin nasıl geçiyor . herkez merak ediyor arada girip anlat
haklısın yanlış yazmısım 76. 4 dü dün bugün 77.2 + 800 . dikkatin için telşekkürler
66 yı kkim kaybettide ben buldum acaba))
o günleri de görürsün inş.
böyle görünce canım sıkılıyor yeni başlayan olarak ama inş hepimiz kurtulur kilolardan.
bu arada beni de listeye ekler misiniz?
Kızlar; az önce aynada kendimi inceledim şöyle. O kadar mutluyum ki...Omuzlarım ve dekolte bölgem harika görünüyor, iyice kemiklerim çıktı artık. Önceden dokunduğumda yumuşak yağ kitleleri geliyordu elime, şimdi ise kemikli ve güzel hatlara sahip bir tenim var, görüntüsü o kadar farketti ki. Çok hoş görünüyor gerçekten.Diyete başlamadan önce dekolte bölgemde sivilcelenme sorunum vardı, şimdi eser kalmadı. Geçen yaz her yerimi kapatıcam diye uğraşıyordum. Bu yaz fena açılıcam
Gerçi güne artı 200 le başladım ama olsun, nasıl olsa o da gidecek. Sizde durumlar nasıl? Artılara sakın üzülmeyin onlar bizde misafir bugün var, yarın yok.
Telli turnam günaydınlaarrr! Artılarla başladık ama napalım, 62.5 kiloyum an itibariyle. Sende iştah durumu nasıl? Öpüyorum kocaman
ya arkadasim umarim bunu okursun. boy kilo orantin aslinda gayet iyi hatta iyiden de öte. Bence hic böyle bir diyete gerek yok.
Ha eger bölgesel birikimin varsa da o bölgeye yönelik spora git bence yazik günah manken mi olacaksin ki? Yine de sen bilirsin tabii.
yedigin peyniri hesaplaman gerekmiyor canim istedigin kadar yiyebilirsin. yeter ki az yagli olsun.
.
[COLOR="#800080" .!.:170 boyun ve 58.1 kilosun (sabah tartıda) ne diyeti bu kuzum,gayet harika olmalısın bu kiloya bu boya
ama tabii herkesin kendi kararı,senin yerinde olsam girişmezdim,sonuçta ömürlük birşey bu dukan, öyle kilo verip bırakmak yok..
yine de hayırlı olsun, hoşgeldin!
[/COLOR]
Desendesen tebrik ederim iradene hayran kaldım. Darısı bana inşallah, bu hafta kilo kaybım olmadı hiç moralim bozuluyor boyle olunca ama hamileliğimdede 86 da takılıp kalmıştım bir sure ondan heralde.
Seni zorlayan hiçbirşey olmadımı, nasıl geçti neler yaptın bilmek isterim.
gerçekten 62 leri görmek şu anda en buyuk isteğim....
Merhaba kızlarrrr.. Nasıl gidiyor maşaAllah çok güzel gidiyor kilolar. Gram gram bile gitse iyidir. Yeterki durmasın.
Bende dikkat ediyorum ama içim gidiyor sizi gördükçe. Artık bende seneye bu zamanlar başlarım dukana şöyle sağlam adımlarla inşaAllah..
Ne bileyim gülüm benimde canım hiç bişey istemiyor. Acayip halsizlik ve bitkinlik var üzerimde. Kolumu kıpırdatmasam yeridir. Midem fena olmaya başladı yavaş yavaş. Herkes daha dur yeni başlıyorsun ne gördün ki henüz diyorBakalım görücez
Bende çok öperim canım.
kızlaarr bi sorum olacak, sabah yediklerimi yazmıştım 1 yumurta, 1 bardak süt, biraz light peynir.
öğlen oldu odadakiler yemeğe çıksalar da getirdiklerimi yesem diye bekledim durdum.
gittiler, yoğurt ve ton balığı getirmiştim. yoğurdu yedim ve o kadar tıkandım ki, gelmior arkası. balığı ikindi gibi yiyeceğim.
ama neden böyle oldu, yemesem bi sorun olur mu,açç durmuorum ama ...
bir de tatlandırıcılı sakız çiğneyebiliyor muyuz? misal:
Eki Görüntüle 316891
kızlaarr bi sorum olacak, sabah yediklerimi yazmıştım 1 yumurta, 1 bardak süt, biraz light peynir.
öğlen oldu odadakiler yemeğe çıksalar da getirdiklerimi yesem diye bekledim durdum.
gittiler, yoğurt ve ton balığı getirmiştim. yoğurdu yedim ve o kadar tıkandım ki, gelmior arkası. balığı ikindi gibi yiyeceğim.
ama neden böyle oldu, yemesem bi sorun olur mu,açç durmuorum ama ...
bir de tatlandırıcılı sakız çiğneyebiliyor muyuz? misal:
Eki Görüntüle 316891
telli turnamiilk mesajı sabah kalkar kalkmaz tartılıp yazmıştım
sonra aradan biraz zaman geçti, tabi o arada ben neden az verdim diye geziiiniyorum evde
sonra tekrar tartıldım, peşpeşe 5-6 kere falan
abowwwwwwwwww
75.8 kiloymuşum aslında
sabah daha fazlaydı ama, nasıl oldu ki acaba??????????????
sen beni bu kilomla ekle lütfeeeeeeeeeeeeeeen
ögün atlamamn gerekiyor sadece yoğurt ögle yemeği için yeterli değil. keşke önce balığını yeseydin yarım saat sonra falanda yada bir ,iki saat sonra da yoğurdunu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?