- 20 Mayıs 2011
- 10.285
- 30
- 408
ÇAlıştığım işyerinde var bir kişi sürekli istiyor liste diyorum listeyle olacak birşey değil ama anlamıyor
ben artık liste yok kitabını alın okuyun anlamadan bu diyet yapılmaz diyorum.'kitap almak' lafını duyunca geri adım atanlar oluyor...
bir eczaneye gidemeediiinnn
senden ötürüü belli değil senden ötürüüüü
ben eczanede tartıldım aynı çıkıyorum evdeki ile ondan için rahat devam ediyorum
tartıdan memnunum cidden her odada bile aynı tartıyor okadar iyi
90 kilo olduğuna emin misin sen?mükemmel ya 70 -75 gibi duruyorsun.harikasın.b.suyu müthişsin.dur akşama ben de foto ekleyeyim..
olsa ben de içerdim.şu an aldığım bir kararı açıklıyorum...
bundan sonra öğürsem de çatlasam da sabahları aç karnına bitki çayı içicem... bu sabah 7 otlu çaydan içtim ve wc olayı çözüldü... bunu her sabah yaparsam kabızlık sorunum olmıycak inşallahhhh....
şu an aldığım bir kararı açıklıyorum...
Bundan sonra öğürsem de çatlasam da sabahları aç karnına bitki çayı içicem... Bu sabah 7 otlu çaydan içtim ve wc olayı çözüldü... Bunu her sabah yaparsam kabızlık sorunum olmıycak inşallahhhh....
olsa ben de içerdim.
ay bir de var ya olsa,kestane şekeri yerdim.Bursa'dasın ya hep oraya özel şeyler çekti canım.dur kuzenlerimi arayıp onlara ağlayayım biraz..
kesinlikle 90 kg gözükmüyorsuunnnn
harikaaa canıım tebrik ederiimmmm süper olmuşsun maşallaaah yaaaa
oooooooooohaaaaa diyoruumm!!!!!!!!!! yuuuuhhhhhh diyorummmmmm!!!!!!!!!!!!!
nasıl becerdin diyorum!!!!!!!!!!!!!!! dibim düştü resmen!!!!!!!!!
tütütütütüüttüüüüüüüüüüüü MAŞALLAHHHHHHHHHHHHHHH
90 kilo olduğuna emin misin sen?mükemmel ya 70 -75 gibi duruyorsun.harikasın.b.suyu müthişsin.dur akşama ben de foto ekleyeyim..
KIZ MUHTEŞEMSİN
boyun da 190 cm sanırım:)
Kızlarr kimse beğenmedi mi lazanya tarifimi?
Uygun değil mi?
(((((((((( yorum yok mu??
foto çekemedim ama en kısa zamanda yapıp tekrar foto çekeceğim..
ATAK ve Sonrası için UYGUN
Tarif:
Lazanya hamuru için: 3 yumurta, 5 kaşık yulaf kepeği, az tuz ve su...
Yumurtaları çırp, yulafı ekle karıştır, azıcık kek kıvamında olması için
akıcı olması için su ekle, fırını 200dereceye ısıt, Büyük tepsine bunu dök, incecik bir tabaka olsun
Arada kontrol et tahminen20 dakika sonra rengi koyulaşmaya başlar kaşıkla kontrol et
Sert olmuşsa tamamdır... al soğut sonra düzgünce lazanya makarnası gibi kes yada kır
Kıymayı baharatla az soğanla karıştır kavur...
Beşamel sos için bir kaşık mısır unu bir kaşık yulaf unu karıştır 1,5 su bardağı süt ekle kaynayana kadar karıştır
Kaynama süresi bitince içine içim light kaşardan 3 yemek kaşığı koy iyice karıştır ki koyu olsun iyice
Eline Rulo kek kalıbını al sakın koca lazanya makarnası yaptığınız tepsiyi almayın :)))
Yada küçük boy borcamda olur ama boyutları dediğim gibi rulo kek boyutlarını geçmesin..
sermeye başla sıra ile önce yulaf kepeği makarnası, beşamel sos, kıyma üzerine light kaşar
aynen devam et zaten ya 3 kat olacak ya 4 kat...
En üste yulafı kapat üzerine kaşar dök bolca.. at fırına 20 dakika 200 derecede ooopppsss..
Süperdi valla biz iki kişi yedik biraz kaçamak oldu yulaf fazlası kaşar fazlası.. ama dukana uygundu :))))
Yaptım ve yedim süpperdi...
Sizde beğenirsiniz umarım afiiyyeeet olsun....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?