normaldir kafalar arada bi gidip geliyoo...
dünya derdinden hep...
Nasıl bir kafayla okudum bilmiyorum mesajı
Döneri görüp protein olduğunu, kıymayı görüp protein olduğunu bir anlık idrak edemedim..
eski bir masal yok bende seni düzeltmek icin yazmadim ekleme yapayim dedim yeri gelmisken , özellikle yogurtla ilgili uzun zamandir yazacaktim .
olur canim öyle ...
Ben de saçmaladığımı fark ettim de protein yok mu diyerek ..
Bu arada kepek kullanmadan atak için yapabileceğim bir tatlı tarifi biliyor musunuz ?
canim facebook sayfasinda limonlu corek tarifi var, ben haftasonu yaptim cok begendim kekimsi oluyor.
Ben de saçmaladığımı fark ettim de protein yok mu diyerek ..
Bu arada kepek kullanmadan atak için yapabileceğim bir tatlı tarifi biliyor musunuz ?
KAKAO SOSLU PANCAKE(her evre)
Malzemeler:
pancake:
1 yumurta
1 yk. splenda
1,5 yk. süttozu
1 çay kaşığı kab.tozu
3 damla vanilya aroması
sos:
1 yk splenda
1 yk süttozu
1 yk yağsız süt
1 çay kaşığı kakao
Eki Görüntüle 398270
sınırlı izinlileri şu şekilde tüketebilirsin...
ayrıca bu pancake yaptığında emin ol yarısını bile bitiremiyceksin... tıkıycak seni ama inanılmaz körelticek tatlı isteğini...
çoook lezzetli çoookk... sakın hergün yapma...
kriz gelmeden yapma!!!!
Eki Görüntüle 398273
Atak dönemimdeyim ama kakao serbest miydi atakta ?
Ben facebook kullanmıyorum da pericim zahmet olmazsa buraya kopyalayabilir misin ?
Çook çook çook teşekkür ederim.
Yemeğimi yiyip hemen arkasından yapıyorum nasıl teşekkür edeceğimi bilemedimm ..
Her gün sınırlı gıdalar olduğu için mi yapmamalıyım ?
yarim ben varya o pancake in hastasiyim hata bazen kakaosuz olarak sütle tatlandiriciyi karistirp serbet gibi döküyorum üstüne ohhh sanki lokma tatlisi yiorum missss
amann bisey kalmamis zaten güclendirmeye gecmene ye gitsin
valla ben son zamanlarda hic dikkat etmiyorum tatli olayina da. yani dukan tatlilari yapip yapip yiyorum . nasil olsa yulaf kepegi tüketmem gerekiyor bende tatli ile tüketiyorum
ne demek efendim
Limonlu Çörekler(her evre)
2 Yumurta
Yarım limonun suyu ve kabuğu
2 çay kaşığı kabartma tozu
Birkaç damla vanilya
2 çorba kaşığı splenda
12 çorba kaşığı yağı alınmış süttozu (ben 8 kaşık koydum)
Yumurta ve kabartma tozu çırpılır. Üzerine aromalar, süttozu limon suyu ve kabuğu eklenir ve köpürene kadar çırpılır.
Silikon yada kağıt muffin kaplarına konur ve 160 derece de 12 dk. pişirildikten sonra üzerine fırça yardımıyla biraz süt sürülür. Tekrar fırına verilerek 15-20 dk daha pişirilir.
Kek kıvamında hoş bir tatlı oldu.
evet sınırlı ürünleri eğer hergün tüketirsek... ertesi gün kendini asla + olarak göstermez...
ama ilerde ciddi duraksama ve büyük +lara sebep oluyor...
tecrübeyle sabittir...
o +lar sonra patır patır gidiyo tabi ama + gördüğün zaman motivasyon yitirildiğinden riskli bi durum...
afiyet bal olsun yağ ve duraksama olmasın inşallah....
ben gidiyorum bebekler
çok iyi bakın kendinize kocaman kocaman kiss yoouuu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?