Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

ağzınızdan bal damlıo resmen =) o zaman ben bu motivasyonla bi süre daha dişimi sıkarım sonuçta o kadar sabrettim 3 kilo için de sabredebilirim sanırım, acelemiz yok dimi ama =)

Tabiki acelemiz yok zaten her şeyi doğru yapınca insan veremese de vicdan azabı hissetmiyor ben kaçamak yapıp yapıp veremeyince üzülürdüm şimdi kaçamaksız gidiyorum ve çok mutluyum bu durumdan.

Ayrıca belki biraz polyanacılık ama kilolar yavaş yavaş gidince mutlu olabilirsin demek ki fazlalıklar o kadar azalmış ki bu kadar yavaş gidiyor kilolar
 
Son düzenleme:

süper ya hemen bakıcam siteye,çok teşekkür ederim.
 
Merhaba sevgili dukancılar, 1,5 aydır eşimle dukan diyeti yapıyoruz. Birlikte yapan arkadaşlar var mı acaba? Eşimin söylemesi ayıp 20 kilo vermesi gerekiyor ama 5 kg verebildi. Benim vereceğim kilo daha az olmasına rağmen ondan çok verdim, depresyona girecek

Acaba erkeklerde süreç böyle mi benim eşimde mi sorun var?
 
kardeş aynen dediğim gibi hayatımda hiç çikolata alışverişi yapmadım meyveyi evde olduğu halde yemeyi aklıma bile getiremiyorum fazla abur cubur takıntım yok ondan kaynaklanıyo heralde sebzeciyimdir ben

bana inanılmaz geliyor markete domates almaya gitsem önce abur cuburlara uğrayıp çikolatamı alırım (alırdım))
 

böyle bi çılgınlığın çalışmaları içerisindeyiz...
yakın bir tarihte evlilik cüzdanımızın resmini paylaşabilirim

Soğuk duş etkisi yapar herkese bizde dahil ama neden olmasın

ben sizin yerinizde olsaydım çoktan yapmıştıımmmmmm
deliyimdir ben sıkıntıya gelemem... şimdi bile eğer bir aksilik çıksın girer kıyarım nikah
annemle babama söyledim geçen bak sıkmayın beni gider evlenirim diye babam diyor bu deli yapar vallaa
aslında 8 Ağustos yıl dönümüz bayram üstü bir şok geçirtsemmi bizimkilere ahaha sonra nişan kına düğün filan yaparız
 

alemsinnn nilesss,,cok güldümmm
 

nacizane fikrim eşin sen olmadığında istediğinde yiyorrr
erkekler bayanlardan daha çabuk kilo veriyor canım heleki 20 kg fazlalığı var ise enaz 8-10 kilo vermesi lazımdı
bence sen eşini bir sorguya çeeek
 

Bende sıkıntıya gelemem ama eşim çok kuralcıdır...En güzeli deli olmak vallahi
 
nacizane fikrim eşin sen olmadığında istediğinde yiyorrr
erkekler bayanlardan daha çabuk kilo veriyor canım heleki 20 kg fazlalığı var ise enaz 8-10 kilo vermesi lazımdı
bence sen eşini bir sorguya çeeek

Ben de şüpheleniyorum zaten canım ama işte cezasını vermeden vicdanımı rahatlatmak istiyorum.
 
nacizane fikrim eşin sen olmadığında istediğinde yiyorrr
erkekler bayanlardan daha çabuk kilo veriyor canım heleki 20 kg fazlalığı var ise enaz 8-10 kilo vermesi lazımdı
bence sen eşini bir sorguya çeeek

Bence de eşini sorguya çekmesi lazım...Benim eşim bile diyet yapmadan sadece yaptığım yemekleri yiyerek 5 kilo verdi...Onların bünyesi çok daha hızlı çalışıyor bizden
 
kes cezasını canım
burda eşiyle yapan bir çok arkımız var ve eşleri genelde daha çok verdi
sen ona zarf at bugün dukandan farklı ne yedin filan diyeee

Aile faciasına sebep olcan kız Yarın nisanduru eşimle kavga ettim diye gelmesin
 
demledikten sonra 7-8 dk içinde içmek lazımmış etken maddesinden faydalanmak için ama ben de çok sıcak içemem

Acaba soğuduğundan dolayı mı etken maddenin etkisi azalıyormuş ?
Ondan değilse azıcık su koysam olmaz mı ki ?



Erkekler çok daha kolay verir normalde amaa ..




Biz de düşündük aynı şeyi baya baya da yapacaktık sonra dedik millete kalp krizi geçirtmeyelim

nacizane fikrim eşin sen olmadığında istediğinde yiyorrr
erkekler bayanlardan daha çabuk kilo veriyor canım heleki 20 kg fazlalığı var ise enaz 8-10 kilo vermesi lazımdı
bence sen eşini bir sorguya çeeek

Çok güldüm ben bu yoruma
 

biz de çoktan yapıcaktık ama ben ailemin sağlığını riske atamam... o adamı terkederim ama ailemi tehlikeye atıcak bişey yapamam... çok kolay olmuyo beklemek... keyif de almıyoruz bu durumdan... ama şeker ve tansiyon hastalığı ciddi boyutta olan ve sırf bunlar yüzünden felç geçirmiş babamı elin oğlu için telaşlandırmayı hiç göze alamam... onlar hiçkimse olmasa bile benim hayatımdaki en önemli en değerli varlıklarım...
 

Guzum sana ne desek ne yapsak bilemiyorum ya...Bi adak filan ada yafrum bu iş olunca yapıcam diye...
 

ahahaha ailene de bak biz bugün nikah kıymaya gidiyoruz :) birde böyle deneyelim :)))
eğer hoşumuza giderse söz sizin için tazeleriz de :)))
ahaha haberleri olsun :))

biizm alt komşu kaçmış kocasına akşamda yatmadan önce ailesini öpmüş babası demiş hayırdır kızım:))
oda demiş kocaya kaçıcam baba iyi helal olsun hakkım demiş adam
tabi gerçek olduğuna inanmamışkii
hazır hakkınıda helal etmişken kaçıverdim diyorrr şimdi 1 senelik evli babalarıyla da arası iyi hatta kızın babası damadına düğün hediyesi araba aldı

bizimkilere hep onu örnek gösteriyorum bak gelirseniz üstüme araba ile zarara girersiniz diyee
 

Ay bizde kaçmak çok ayıptır Ailem hep istediğine veririz seni istediğinle evlenirsin kaçmayı filan düşünme derdi...Bizde kaçtıktan sonra gelir elini öper barışırız yok Böyle yetiştirildiğim için kaçmak kaçarak evlenmek bana çok garip geliyor
 
African Mango hapı kullanan var mı?
hani diyorum ki, acaba biz de kullanırsak (yani dukan devam ederken) kiloları daha kolay verebilir miyiz? :18::18::18::18:
görüşü olan?
 

bizdede.......!!!
size iyi tatiller fıstıklar ben gittim...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…