Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

medesa · 10 Mayıs 2012

nilesss .!.:
tabikide bir tarih verildi... haziranın ilk haftası yada 2. haftası size uygun olan birinde gelelim dendi. ozaman bu düğün yokmuyduu!!!
bence mutlu daha hazır değil. oyalıyor. ve işin komiği ben hiç evliliği düşünmezdim zorla o soktu aklıma!
valla mantıklı düşünmeye çalışıyorum ama bu iş nisan ayından beri uzatılıyor. sıkıldım. hevesim kaçtı artık.
cidden artık ne burada nede ona bu muhabbeti açmıcam çünkü sıkıldım ben hemde çok.
ama olaya kendi açımdan bakarım çünkü herkese ben laf anlatmak zorunda kalıyorum. babamın bir tersi tutarsa ozaman sittin sene gelemezler.
cidden kızgın ve kırgınım. bu ayda gitmicem yanına o zaten gelemez işleri yoğun. oh olsun bensiz kalsın. ne zaman ben kendimi çekiyorum ozaman tutuşuyor etekleri birşeyler yapmaya başlıyor. hoş yapsada dediğim gibi bir sonraki seferde biz müsait değiliz....

Canım yaa sen de kendince haklısın ama biraz sakin ol.Benim de 4.5 senelik bir ilişkim oldu ,biz de ayrı şehirlerdeydik ve uzak olmanın çok dezavantajı oluyor mutlaka.ama sen şu an öfkeyle Mutluya olmadık bişey söylersen inan herşey daha zorlaşır.Sen bize dök içini rahatla bakiiim :) Erkekler ne yaparsak yapalım bizim gibi ince düşünceli ve detaycı olamıyorlar maalesef,bunu kabul etmek lazım.Belki onların da aile içinde meseleleri vardır,azıcık daha sabret kuzum.Hem bak söze kadar daha da kilo vermiş olursun,iyice fıstık olursun :)))

yasena .!.:
Gecmis olsun gelen mala gelsin iyiki evde degilmissin..Baskalarinin emeklerini alip yiyip nasil vijdanlari rahat ederki..Kul hakkiyla nasil hesap verecek bakalim..

sağol arkadaşım ya,cideen akıllara zarar.annem de onu diyor,biz birinin 5 lirasına bile dokunamayız korkarız,bunlar nasıl olup da alın teriyle kazandıklarını hiç acımadan cebe indirebiliyorlar diyor.ama hırsız işte,o adamda vicdan olsa zaten bu meslegi yapmazdı.polisimiz desen evlere şenlik,hiç bişey yapacakları yok.zarar ziyan,bomba düşmüş gibi bir ev ve manevi çöküntüden başka bişey kalmadı geriye

Rabbim acil sifalar versin insallah sonuclarinda o illet cikmaz..Tebrik ederim bu aarada güzel kilo vermissin.

üzülme güzelim ertelenmesi hos olmamis gerci ama bundada vardir bir hayir birde böyle düsün olmazmi..

Gecmis olsun oglusuna.

goodnightmoon07 · 10 Mayıs 2012

medesa .!.:
Kızlaaarrr günaydııınnn,
Üzücü bir sebepten dolayı bu hafta aranızda olamadım.Cumartesi akşamı evime hırsız girmiş,dışardaydım bir geldim taş taş üstünde bırakmamış resmen.Maddi zarardan çok psikolojik zararı da çok oldu.Çünkü ben yalnız yaşıyorum ve adam resmen yatağıma kadar girmiş.İnanılmaz irkilmiş durumdayım,o günden beri evde kalamadım,annemlerdeyim
Umarım en kısa zamaanda atlatabilirim bu durumu çünkü günlerdir uyku uyuyamadım,biraz dalsam sıçrayarak uyanıyorum.işyerimden de izin almıştım.Dün annemle evi toparladık,inanılır gibi değildi.adım attığım her yerde gezmiş ya çok ürkütücü bişey bu.neyse bütün bunlara rağmen diyetimi bozmadım tabiki.regl oldum aslında ama yine de tablo oluşturulacaksa geçen p.be 84.2 idim bugün 83 hedef kilo 75,başlangıç tarihim 19 mart.başka bişey lazım mıydı ? bu arada hepinizi çok özlemişim yaa,cidden alışmışım size :)

çok geçmiş olsun neyseki sen evdeyken denk gelmemiş

yasena · 10 Mayıs 2012

Kizlar karnim agriyor benim tuvaletede cikamiyorum adet sancisi gibi sürekli gaz sancisi 4-5 gündür napcam ben böyle ya.

yarim_ · 10 Mayıs 2012

yasena .!.:
Kizlar karnim agriyor benim tuvaletede cikamiyorum adet sancisi gibi sürekli gaz sancisi 4-5 gündür napcam ben böyle ya.

doğadanın 7 otlu çayını bide mate çayını alıp birer tane birlikte demleyip hüplettinmi 1 saat sonra wc desin

yasena · 10 Mayıs 2012

Kizlar karnim agriyor benim tuvaletede cikamiyorum adet sancisi gibi sürekli gaz sancisi 4-5 gündür napcam ben böyle ya.

yasena · 10 Mayıs 2012

yarim_ .!.:
doğadanın 7 otlu çayını bide mate çayını alıp birer tane birlikte demleyip hüplettinmi 1 saat sonra wc desin

Türk marketine bakmistim gecen gittigimde ama yoktu aksama yine bakayim iyi gelse keske..

theraven · 10 Mayıs 2012

theraven .!.:
meraba kızlar.. dün tartıda gördüğüm +2 kilo belki ödemdir gitmiştir diye heycanla tartıldım bugün ve aynı yerinde duruyor nerden geldi niye geldi diyetime devam ederken niye 2 kilo aldım ben hiç bilmiyorum :2: pazartesi yürüyüşe başladım 35 dk yürüyüp ardında 20 dk filan parktaki aletlerle çalışıyorum ve o günden beridir aldım bu kiloları. acaba diyorum sebebi bu mu? sporu mu bırakmalıyım? zaten bi kaç gün daha böyle giderse diyeti bırakıcam çok sinirlerim bozuldu.

bana da yardım edin kızlaaar spordan olabilir mi bırakayım mı?

yarim_ · 10 Mayıs 2012

yasena .!.:
Türk marketine bakmistim gecen gittigimde ama yoktu aksama yine bakayim iyi gelse keske..

valla bana baya yarıyoo

nisanduru · 10 Mayıs 2012

ecefatma .!.:
güzeller dukan tatlıları! bugün biraz üzgünüm verdiğim kilonun sevincini yaşayamıyorum...sanırım kaynımda akciğer kanseri var. tam teşhis konulmadı ama öyle görünüyor denildi.... sigarayı bırakın kullanıyorsanız.... kaynım henüz 48 yaşında.... elim ayağım tutmuyor şuan.

başlangıç tarihi : 23/03/2012
başlangıç kilo : 75
hedef kilo : 62
geçen hafta kilo : 67,5
güncel kilo : 65,9

**************ne olur sigara içmeyin ve içenleri uyarın***************************

Çok geçmiş olsun canım, umarım öyle birşey yoktur ama varsa da Allah şifasını versin. Bu durumda olan herkese yardım etsin, kimsenin canını yakmasın.

yarim_ · 10 Mayıs 2012

theraven .!.:
bana da yardım edin kızlaaar spordan olabilir mi bırakayım mı?

parktaki aletler kas yapmaya yöneliktir... bunun yerine günde yarım saat hızlı tempoda yürüyüş yaparsan daha fazla etkisini göreceksindir... vücut 15 dk yürüyüş sonrası ısınıp yağ yağmaya başlar... kas yaparken yorulursun ama yürüyüşteki kadar yoğun terleyemezsin... canın acır bu da kaslarının çalıştığına işarettir...

nilesss · 10 Mayıs 2012

medesa .!.:
Canım yaa sen de kendince haklısın ama biraz sakin ol.Benim de 4.5 senelik bir ilişkim oldu ,biz de ayrı şehirlerdeydik ve uzak olmanın çok dezavantajı oluyor mutlaka.ama sen şu an öfkeyle Mutluya olmadık bişey söylersen inan herşey daha zorlaşır.Sen bize dök içini rahatla bakiiim :) Erkekler ne yaparsak yapalım bizim gibi ince düşünceli ve detaycı olamıyorlar maalesef,bunu kabul etmek lazım.Belki onların da aile içinde meseleleri vardır,azıcık daha sabret kuzum.Hem bak söze kadar daha da kilo vermiş olursun,iyice fıstık olursun :)))

yok yok ben bunu parçalarım :) bizimkilere söylediğimi söyledim ee niye söyledin ayıp olcak habire erteleniyor diyor

ayh sinirimden gülüyorum dedim biz bunu rafa kaldıralım bu konuları bir süre konuşmayalım aynen dedim sevgili olarak devam edelim eee öylede olmaz diyor.
Allahım şu erkeklere azcık daha zeka azcık daha mantık lütfen! ne akım diyo nede b..kum çok afedersiniz :)

neyse boşverin ben şu 5 i bir yerde çayın son 500ml bugün :) 3 günde farkı farkedeceksiniz demiş sayın Saraç. eğer 3 günün sonunda 69u görürsem hepiniizzz kaynatıp içmeye başlıyorsunuzz...

kobayınızımmmm

yarim_ · 10 Mayıs 2012

nilesss .!.:
yok yok ben bunu parçalarım :) bizimkilere söylediğimi söyledim ee niye söyledin ayıp olcak habire erteleniyor diyor
ayh sinirimden gülüyorum dedim biz bunu rafa kaldıralım bu konuları bir süre konuşmayalım aynen dedim sevgili olarak devam edelim eee öylede olmaz diyor.
Allahım şu erkeklere azcık daha zeka azcık daha mantık lütfen! ne akım diyo nede b..kum çok afedersiniz :)

neyse boşverin ben şu 5 i bir yerde çayın son 500ml bugün :) 3 günde farkı farkedeceksiniz demiş sayın Saraç. eğer 3 günün sonunda 69u görürsem hepiniizzz kaynatıp içmeye başlıyorsunuzz... kobayınızımmmm

çok heyçannandıımmm şu annn
ayrıca şu sinirlendiğin durumları rafa kaldır bak benim gibi daha çok mutlu olucaksın çünkü artık sen değil o bu işlerle ilgilenmeye başlıycak... saldım çayıra modu çok şaaaneymişşş çoookkk

medesa · 10 Mayıs 2012

nilesss .!.:
yok yok ben bunu parçalarım :) bizimkilere söylediğimi söyledim ee niye söyledin ayıp olcak habire erteleniyor diyor
ayh sinirimden gülüyorum dedim biz bunu rafa kaldıralım bu konuları bir süre konuşmayalım aynen dedim sevgili olarak devam edelim eee öylede olmaz diyor.
Allahım şu erkeklere azcık daha zeka azcık daha mantık lütfen! ne akım diyo nede b..kum çok afedersiniz :)

neyse boşverin ben şu 5 i bir yerde çayın son 500ml bugün :) 3 günde farkı farkedeceksiniz demiş sayın Saraç. eğer 3 günün sonunda 69u görürsem hepiniizzz kaynatıp içmeye başlıyorsunuzz... kobayınızımmmm

valla bence de iyisimi konuşmayın bir süre bu konuda,boşuna kırmayın birbirinizi de.anlamazlar kuzum yaa erkek milleti işte yapacak bişey yok.inan bana hiç biri birbirinden farklı değil.Allah kadınları heralde bunları büyütüp olgunlaştırsınlar diye yaratmış.bak şimdi ben senin yerinde olsam diyetime daha da çok asılırdım.durumu da gidişatına bırak,elbette güzel günler gelecek sadece küçük bir rötarla,o kadar da olsun napalım :)
ya o çay neymiş,ben de istiyorum.sen p.tesi yazsana sonuçlarını,etkili olduysa hemen toplayalım piyasadaki bütün çayları :)))

nisanduru · 10 Mayıs 2012

eski_bir_masal .!.:
Çok geçmiş olsun arkadaşım ..
Gerçekten çok büyük bir korku.

Kızlar başka tansiyon yükselten neler var ki ?
Ben tuzu oldum olası sevmem yemeklere hiç koymuyorum.
Önceden abur cuburdan alıyordum şimdi onları da yemeyince zaten tansiyonum düşmeye çok müsait ikide bir baş dönmelerim oluyor tavsiyeniz var mı ?

Canım, bildiğim kadarıyla madensuyu tansiyonu yükseltiyor. Dene istersen.

goodnightmoon07 · 10 Mayıs 2012

nilesss .!.:
tabikide bir tarih verildi... haziranın ilk haftası yada 2. haftası size uygun olan birinde gelelim dendi. ozaman bu düğün yokmuyduu!!!
bence mutlu daha hazır değil. oyalıyor. ve işin komiği ben hiç evliliği düşünmezdim zorla o soktu aklıma!
valla mantıklı düşünmeye çalışıyorum ama bu iş nisan ayından beri uzatılıyor. sıkıldım. hevesim kaçtı artık.
cidden artık ne burada nede ona bu muhabbeti açmıcam çünkü sıkıldım ben hemde çok.
ama olaya kendi açımdan bakarım çünkü herkese ben laf anlatmak zorunda kalıyorum. babamın bir tersi tutarsa ozaman sittin sene gelemezler.
cidden kızgın ve kırgınım. bu ayda gitmicem yanına o zaten gelemez işleri yoğun. oh olsun bensiz kalsın. ne zaman ben kendimi çekiyorum ozaman tutuşuyor etekleri birşeyler yapmaya başlıyor. hoş yapsada dediğim gibi bir sonraki seferde biz müsait değiliz....

en iyisi alıp karşına konuşmak aynen yazdığın gibi aklımda yokken evlilik hazırlığına girdirdin şimdi de sürekli erteleniyor aileler girince iş ciddileşiyor kesin kararımızı verip ona göre hareket edelim insanları da boşuna hazırolda tutmayalım diyebilirsin. eminim herşey yoluna girecek. hakkında hayırlısı olsun

yarim_ · 10 Mayıs 2012

kocaman alkış herkeseeee

nisanduru · 10 Mayıs 2012

asya_deniz .!.:
başlangıç tarihi : 9/03/2012
başlangıç kilo : 112
hedef kilo : 65
geçen hafta kilo : 100,4
güncel kilo : 99,2

kzlar - 800 le gune basladım. sevinemedim bile. oğlum çok hasta. ates 39,1 .
bildirim yapıp kaçıyorum. öptüm hepinizi

Geçmiş olsun canım, acil şifalar.

nilesss .!.:
canım çok geçmiş olsun... bence hemen doktora götür.. ateş cidden en önemsenecek konu.

valla bilmiyorum ne olacak ama bu işe annem sevindi az önce telde söyledim. oh oh bende nasıl yetiştircem diyordum dedi.
banyo yıkılcak hafta başı adam en az 15 gün demiş. birde ufak tefek işler var. bizimkiler tepki vermedi rahatladım biraz.

Ohh, iyi olmuş canım, herşeyde hayır vardııııır :

bende o 5i bir yerdeyi aktardan ayrı ayrı aldım demleyip içiyorum

eski_bir_masal · 10 Mayıs 2012

nilesss .!.:
yok yok ben bunu parçalarım :) bizimkilere söylediğimi söyledim ee niye söyledin ayıp olcak habire erteleniyor diyor
ayh sinirimden gülüyorum dedim biz bunu rafa kaldıralım bu konuları bir süre konuşmayalım aynen dedim sevgili olarak devam edelim eee öylede olmaz diyor.
Allahım şu erkeklere azcık daha zeka azcık daha mantık lütfen! ne akım diyo nede b..kum çok afedersiniz :)

neyse boşverin ben şu 5 i bir yerde çayın son 500ml bugün :) 3 günde farkı farkedeceksiniz demiş sayın Saraç. eğer 3 günün sonunda 69u görürsem hepiniizzz kaynatıp içmeye başlıyorsunuzz... kobayınızımmmm

Ben de olsam iyi bir çemkirirdim tam destek sana azıcık düşüncesiz oluyor işte beyefendiler ..

Hadi bakalım görelim sonuçları bu bildiğimiz 5'i bir arada çay değil mi ?

nilesss · 10 Mayıs 2012

yarim_ .!.:
çok heyçannandıımmm şu annn
ayrıca şu sinirlendiğin durumları rafa kaldır bak benim gibi daha çok mutlu olucaksın çünkü artık sen değil o bu işlerle ilgilenmeye başlıycak... saldım çayıra modu çok şaaaneymişşş çoookkk

aynen öyle yapıyorum :) hatta bu sene sınava girip yüksek lisansa başlıyorum evlencem ankaraya gitcem diye erteleyip duruyordum
ahahah şaka maka dünle bugün arası 2,2 kg fark etti ama çaktırmıyorum

çok su birikmiş vücudumda ondan diyorum 3 gün sonra bakalım ne olcak

medesa .!.:
valla bence de iyisimi konuşmayın bir süre bu konuda,boşuna kırmayın birbirinizi de.anlamazlar kuzum yaa erkek milleti işte yapacak bişey yok.inan bana hiç biri birbirinden farklı değil.Allah kadınları heralde bunları büyütüp olgunlaştırsınlar diye yaratmış.bak şimdi ben senin yerinde olsam diyetime daha da çok asılırdım.durumu da gidişatına bırak,elbette güzel günler gelecek sadece küçük bir rötarla,o kadar da olsun napalım :)
ya o çay neymiş,ben de istiyorum.sen p.tesi yazsana sonuçlarını,etkili olduysa hemen toplayalım piyasadaki bütün çayları :)))

valla canım bir adı yok ben aktardan aldım şu 5i bir yerde çayın içindekiler sabah 20 dk demlendiriyorum kaynar suda. 1 lt hazırlıyorum koyuyorum 2 ufak şişeye öyle gün içinde yudumluyorum yanında suda içiyorum tabi Allahtan wc yakın. habire gidip geliyorum

yarim_ .!.:
kocaman alkış herkeseeee
Eki Görüntüle 412117

herkese tebrikleeeerr

şeker kıza 2 kere alkış en fazla o vermişşş

yarenkciğim süpersin :) büyük başarı ne + ne de - şaka bir yanada iyi bir yola girdin bak vücudun sana karşı koyuyor kırdın mı gidicek bütün kilolar inşşş

eski_bir_masal · 10 Mayıs 2012

nisanduru .!.:
Canım, bildiğim kadarıyla madensuyu tansiyonu yükseltiyor. Dene istersen.

Teşekkür ederimm ..
Gerçekten maden suyu içince iyi hissediyordum devam edeyim ben ona ..

Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

Guru

Guru

Aktif Üye

YaRiM & GaMZeLiM

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

YaRiM & GaMZeLiM

:)

YaRiM & GaMZeLiM

Guru

YaRiM & GaMZeLiM

Guru

:)

Guru

YaRiM & GaMZeLiM

:)

Bazensınırlarıaşkbelirler

Guru

Bazensınırlarıaşkbelirler

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency