Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

iyi bakalım bende olayım barimmm 5 kiloyu veren değil mi?
regli olcaz bide 1 hafta içinde peh.

yarın tartımın resmini çekiyorum :) haftalık paylaşcaz resimleri değil mi???

Olsuunn! Regl olacağın için şişsindir. Bitince hemen vermiş gibi olursun, daha iyi hihihihi ama herkes aynı anda regl oluyo galiba, o ayrı Herkes regl olcam regl olcam diyo Ben de olcam 1 haftaya kadar Bu ne yaa hihihi


Hahahahah Paketleyip yollar sana Selin hehheheh bu ödül baya büyük olmuş yaa hihihi Ama kuzene de ödül oalcak galiba Çıtır bir baaayaaannn.. Sonra gelsin düğün dernek hihihi :132:
 

Peki 1.ci olana yarismaya katilan herkesmi alacak nasil olcekkk eger öyleyse 1.ci yasadi...

eveeett yaşadııım,bir sürüüü kocaamm olcaaaakkkkk



kuzen iyi ya ayvalığa kaçmış :)))
gelsin konuşcam
sevaptırrr

yahuu kiminle kaçmış bak şimdi sen şu işee bi adayımız avrdı o da çapkın çıktı,hem de yaklaşmış benim çöplüğüme :)
söylesene dönüşte izmire de uğrasın,hem otelciyim ben .1 gece misafir ederdim kendisini
 

ben kitabı okuduğumda yumurtayı sınırsız olarak algıladım. kolesterol v.b. sorunu ya da alerjisi olanlar sarısını fazla yemesin diyordu. sonra bi baktım ki yumurta sarısı günde 1 tane diyor herkes. tekrar kitaba baktım. sadece kolesterol sorunu olanlar için sınırlı. ben her sabah 2 yumurta yiyorum. bazen yiyecek birşey olmayınca akşam da yiyorum. ekmeğe de kullanıyorum 1 tane. açıkcası bugüne kadar kilo verme hızım da olması gerektiği gibiydi. yani başlangıçtan bu yana kilo verme hızında beklenen şekilde düşme var sadece. duraklamalar v.b de normal dışı değil. fazla yumurta yediğim için daha yavaş kilo veriyor değilim.
 

Bende otelciyim hangi departmandasın :26::26::26:
 


maşalllahh maşalllahhhh....
 


kuzenimin günahını alma kız annesiyle babasının yanına gitti :) mayıs başından sonra orda yaşıyorlar
 


tavsiye etmem bi tane yeter ay düsünemiyom hahahaha
 

Benim bazen canım daha çok yemek istiyor Kısıtlı diye yemiyorum.. Yalnızca beyazı da böööğğğ!! Çok kötü oluyooo. Hatta 2 sarı 3 beyaz bile yesem o beyaz bana çok geliyo :S Zaten benim kitabımda bu sınırlıları gösteren liste yok. Güncellenmiş diye, buna uyuyim demiştim. Ama ben de bir daha yicem yaa!! Kolesterol falan yoktur heralde, napiyim hıhh!! Engellerse azaltırım. Ay her gün de 3-4 yumurta yiyecek değilim ya... Arada olur ama.. Haklısın :)
 
Kacamak yapmamak icin bundan büyük firsatmi olurmusss...

yasenacım haklısın ama kiloların gitmesi ile yeni bir ilişkiye başladım :)) üstelik kendisi bir iki senedir arkadaşım iş nedeniyle şehir dışındaydı geldi burda son bir haftası tekrar gidecek arkadaş toplantıları falan derken hiç bişey yemesemde alkol oluyo her seferinde içmesemde ortama uyduğum zamanlarda oluyo bu nedenle kaçamaklar 1 hafta daha kaçınılmaz en azından bir iki gün olur diye düşünüyorum
 


Hayirli olsun canim ortama uydugun zaman beyaz sarap soda karisimi sarap icebilirsin Türkce'de nasil kullaniliyor buna ne deniyor bilmiyorum ama seni en zararsiz bu kurtarir..
 
Hahahahah Paketleyip yollar sana Selin hehheheh bu ödül baya büyük olmuş yaa hihihi Ama kuzene de ödül oalcak galiba Çıtır bir baaayaaannn.. Sonra gelsin düğün dernek hihihi :132:[/QUOTE]

ayyy ne kadar harika olurrr,burda hepiniz şahit olduğunuz için hepinizi nikah şahidim yaparım :)))

Yaş kaçtı senin

yaşasın sen de cennetlik olacaksın demekki,79 luyum ben.

Bende otelciyim hangi departmandasın :26::26::26:

s&p müdürüyüm , bu da sebze protein gibi oldu :) satış pazarlama md.
sen de izmirde misin ?
bak işim iyi,kariyerim iyi,sonracığımaa boy 1.76 izmirliyim.tuttuğumu koparırım,yalan dolan sahte insanları sevmem.
mert adam düzgün adam ,adam gibi adam olsun yeter.
bir de ikizlerim ben gezmeyi,eğlenmeyi,konuşmayı sevsin,enerjik olsun :)
hıhh siparişimi de verdim şimdi yemek yiyebilirim.ızgara balık yicem kızlar ben belki bir de zero içerim :)
 

ben olacaktım birkaçgün önce gecikti....tırstım valla çocuk mocuk olur fln die inşallah çok bekletmez beni .....ayyyyyy Allah korusun ayyyyyyyyy.....:18::18::18:
 
Hayirli olsun canim ortama uydugun zaman beyaz sarap soda karisimi sarap icebilirsin Türkce'de nasil kullaniliyor buna ne deniyor bilmiyorum ama seni en zararsiz bu kurtarir..

yaa böyle alkolün zararsızı varsa bana da söyleyin yaa.gittim bodrumda bütün barlarda zero içmekten için şişti vallahi :)
 
Kızlar, hepinize slmlar:)) iş yoğunluğu nedeni ile bir haftadır giremiyorum herkes iyi mi? Aksi bir durum yok değil mi? Bugün de çok vaktim yok aslında ama dayanamadım girdim işte...

Beni sorarsanız geçen haftadan beri habire kilo aldım en son 71,6 kg görmüştüm.Tabi moral sıfır o hırsla dondurma yedim iki defa 1er kaşık.Bi de ayrıca light dondurma da yedim.Canım bayağı sıkılmıştı ama bu sabah birden 70.00 ile uyandım... Sanırım duraklamaya falan girdim...

Miray, Ekim34, Selin neler yapıyorsunuz? Selin duraklaman bitti mi?
 

Aklımda olsun eğer yaşı yaşına boyu boyuna uygun birini bulursam hemen yaparım aranızı

Ben İstanbuldayım rezervasyondayım bende
 
yaa böyle alkolün zararsızı varsa bana da söyleyin yaa.gittim bodrumda bütün barlarda zero içmekten için şişti vallahi :)

Tam zararsiz demiyorum ama digerlerine göre cok cok iyi..Benim is arkadasim bana diyor vodka lemon ic vodka acayip yag yakiyor benim alkolla aaram olmadigi icin dinlemiyorum onu.Kendisi rus ve haftanin 3 günü alkol alir öyle böyle degil yani ama görseniz 36 beden..
 
Yemekhaneye gittim. Birde ne göreyim. Hergün et yemeği yapmaktan fenalık geçirten şirketimin bugün taze fasulye ve fırın makarna yapacağı tutmuş. Yoğurtta yok cacık var. Ben P günündeyim. 5 tane acı biber yedim çıktım.

Öldüm açlıktan akşama kadar...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…