Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz


sürükleme resim küçük kutucuk halinde cıkınca tıkla ekler o
 
neyse kızlar iyisi mi ben kendi kendimi diskalifiye edeyim,olmuyor eklenmiyor napiim yaniii.
zaten eveli gün 80.5 çıkan kilomun dün 81.2 çıkmasının şaşkınlığımı üzerimden atamadan bu sabah 81.9 çıktım.
herşeyi olması gerektiği gibi yapmama rağmen 2 gündür +700 er kiloyla uyanıyorum.
iyisi mi sizin de motivasyonunuzu düşürmeyeyim,bu arada kandiliniz mübarek olsun arkadaşlar...
 

canım benim kaç kilo + da olduğumun farkında mısın ?
en son 68,4 e kadar inmişken hemde...
keyfini bozma resmi yolla istersen halledelim yarışma tam gaz devam ediversin
 

Oyyy bozma moralini :S Zaten komik bi durum oldu 10 dakikada 1 mesaj atabiliyormuşuz :S O ne yaaa 10 dakika sonra görüşürüz heheheh Sen de 10 dakka bekliceksin :) Bu iş en az 30 dakka sürecek demektir :)) Olsun.. Denerim ben. Çok yoğun değilim bugün işte. Yoğunum da aslında, tembelim Yazıcam.. Bekleee
 
günaydın güzeller....ben tartılmıyorum hiç.ama şunu söyleyebilirim .dün greve giderken kotumu giyecektim baktım kirlide.Allah ne giyeyim derken bekarlıktan kalma bir kotum vardı onu saklamıştım.geçenlerde giydim olmamıştı.bir giydim o da ne bol bile geldi.Allahım nasıl mutlı oldum anlatamam:)))
 
ne oluo burda yha :44::44::44:
ne yarışması her mesajı okuyamıyorum....işde olduğumdan
 
arkadaşlar ben girip bişeyler yazamıyorum ama gece okumaya çalışıyorum (oğluma tuvaleti öğretmeye çalışıyorum bana şans dileyin evin her köşesi çiş oldu:)bu arada yarışan güzellere kolay gelsin herkesin ___ bol olsun...kilo bildirimim başlangıç kilom 98.200 başlangıç tarihim 13 /5/2012 hedef kilo 75 geçen perşembe 93.400 bugün ise 92 birde şu tickerları yapmayı bi türlü başaramadım bi arkadaş yardımcı olursa sevinirim ....ben yine gece bakabilirim heralde İYİ KANDİLLER HERKESE UMARIM HERKESE MUTLULUK GÜZELLİK SAĞLIK GETİRİR ÇOK DUA EDELİM KENDİMİZE BİRBİRİMİZE
 

ben buldum ben buldum ehehehehhehehohohohuohuhouho


ben buldum ben buldum benim aklıma geldi huohuhhhahhahahah

ne güzel motive olduk demi kızlar son günlerde herkez ben kiloveremiyorum hiç gitmiyor diyordu bakın bu yarışmadan sonra herkese 5 kiloyu önce ben vereceğim diyor
biiyorum biliyorum birdaha ben buldum dersem döveceeeniz beni ama ben buldum yaw ne gıcığım heeeeeee



TESEKKÜR EDERİM CÜMLEMİZİN İBADETLERİNİ KABUL ETSİN İNŞALLAH

allah kabul etsin... bende kalkabilmeyi çok istedim ama

ASLINDA KALKMAK FARZ DEĞİL SÜNNET GÜZELİM BU YÜZDEN SAHURA KALKMADAN DA NİYET EDİP ORUÇ TUTULABİLİR ...AKLINDA BULUNSUN.....


bi ben bekleyemiyorm kendimden sürprizzz

HAYIIIIIR BEN ASIL SÜPRİZİ SENDEN BEKLİYORUM BAK İLK GÜNDEN 700 GR. GİTMİŞ.....ÇOK GÜZEL OLACAK ÇOOOOKKK ben buldum ben buldum
 

şanssızlık benden yana bugün galiba :)
neyse madem bu 10 dk bekleme arasında ben de çaya çıkayım görüşürüz dönüşte,çok sağol arkadaşım :)))
 

Ayyyyy!!! En güzeli :128: Ben de 38 beden pantolonumun içine girdim bugün ama.. Hala bi dolu pantolon yığınım var dolapta, içine giremediğim.

Tebrikleeeeerrrr
 

boyun kaç fıstık? bu aşağıdaki linli harfi harfine kopyalayıp profilinde çizelge kısmına yapıştırırsan çizelgen görünücek...
http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wQyh1Ja/weight.png
 
Son düzenleme:
evet biliyorum ama dayanamam ben o kadar açlığa... migrenim tutarsa o tuttuğum orucun kimseye bi yararı olmaz... neden günaha gireyim...acıktığımda yemek yemezsem migrenim tutar ve en az 3 gün kesintisiz sürer... ayrıca çoook teşekkür ediyorum böyle keyifli bir motivasyon şeklini bize sunduğun için...
 

Günaydın canım, senin de kandilin mübarek olsun.

Ben de herşeyi harfiyen yapıyorum 1 fındık dahi yemedim ama geçen cuma 62,2 isim bu perşembe de aynıyım. Ve ben 4 gün 1 saate yakın yürüdüm. Hiç farketmedi. Bugün 61 li rakamları görürüm sandım ama olmadı.

Sen de herşeyi harfiyen yapıyorsun ve eveli günden bu güne 1,5 kilo almış olamazsın asla. Bu yüzden lütfen moralini bozma. Yapabilirsen bol bol yeşil çay iç, tuzu azalt, bir tane doğadan form iç kayısılısi güzel, akşamları da yürüyebilirsen yürü. Bunun kilo olmadığını bildiğimize göre sorun olacak, canımızı sıkacak birşey yok. Vücudun direniyor şu an ama bir anda birkaç kilo birden azaldığını göreceksin.

Moral bozmak yok, aynen devam.
 

Hahahahaha Bulanı sevsinler



Kolay gelsin. Zor olsa gerek :)) biraz çişten zarar gelmez
Boyunu da söylersen, olur bu iş


şanssızlık benden yana bugün galiba :)
neyse madem bu 10 dk bekleme arasında ben de çaya çıkayım görüşürüz dönüşte,çok sağol arkadaşım :)))

Başarabilirsem teşekkür edersin canım :)) Lafı mı olur
 
Son düzenleme:

vauwwwww bebek darısı benim başımaa ehehheh
 
Son düzenleme:

tabiki bebeğim herkesin bünyesi farklı ben de aç kaldığımda bazen o gün hele stresli bir ortamdaysam benim de migrenim tutuyor ama işte herzamn değil inşallah bugün tutmaz..............
yahuuuu ne dömek ne dömek sen benum canumsun keh keh....... eğlenelim coşalım kilomuzu keyifle verelim sonra da bence buluşup bir yemek yiyelimmmmm.......benim yolum yazın istanbula düşüyor istanbula yolu düşenler için bir buluşma ayarlayıp birgüzel yemek yiyelim derim ben dukanca .............
 
Son düzenleyen: Moderatör:

attımmm bebeğim işte buraca caımcım benim işte :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…