valla canım şöyle söyleyeyim bu dil konusunda tabi öncelikle temelin iyi olması gerekiyor.ya özel okuldan iyi eğitimli olacaksın yada imkan varsa çıkacasın yurtdışına pratik yapıcaksın.bunların olamadığını farzedersek sana şöyle bir tavsiyem olabilir dizileri,haberleri ingilizce seyretmen güzel,bunun yanında filmleri de orjinal haliyle seyret.özel dersin sana çok fazla katkısı olabileceğini düşünmüyorum.çünkü senin kendini kurtarabilecek kadar ingilizcen olduğunu düşünüyorum yani şu saatten sonra grammer falan öğrenmeyeceksin.ee hocayla da sohbet edecek değilsiniz.onun yerine bence pratik yapabileceğin bir yol düşünmelisin.eğer yurtdışında arkadaşın falan varsa yada yabancı dili iyi olan arkadaşlarınla ingilizce konuşmaya yazışmaya çalış.çünkü özgüveninin kazanabilmen için senin pratik yapıp korkmadan konuşabiliyor,pazarlama yapabiliyor olman lazım.ben özel okuldan mezunum,bu sebeple dil sorunum yok ama mesela o yıllarda babam evde bile çoğu zaman kızım artık evde ingilizce konuşalım diyerek beni dilimi kullanmaya dolayısıyla pratik yapmaya mecbur bırakıyordu,bu da iyi bişeydi tabi kendi adıma.hoş dışardan komik durabilir yani ama :))) onujn dışında bildiğim kadarıyla artık internette de interaktif bazı siteler var,hem dersi dinliyorsun hem dialog kurup ilerletebiliyorsun.bunları da biraz araştırabilirsin bence.
kuzum ben senin yerinde olsaydım,ne kadar sürerse sürsün kendimi iyi hissettiğim hedef kiloya inene kadar devam ederdim.zaten öncelikli amacımız bu değil mi ? kendimizi iyi hissettiğimiz ideal kiloya inmek değil mi hedefimiz.bence de bu kısa sürede 8 kilo vermek imkansız gibi bişey.biraz daha dişini sıkarak 8 kiloyu ver ondan sonra geç güçlendirmeye.çünkü arkadaşlardan da öğrendiğimiz kadarıyla güçlendirmede artık kilo vermek pek mümkün olmayacak onun yerine indiğimiz kiloyu sabitleyebileceğiz.herkesin kilo verme hızı farklı olduğu için dukan testine göre haziran 15 çıksa da biri daha önce o kiloyu verebilirken diğeri daha geç verebilir,bu çok doğal.
mesela benim dukan testime göre toplam 17 kilomu temmuz 20ye kadar verecğim öngörülüyordu.ama şu an 6 kilom falan kaldı,yani temmuz 20 gelmeden o 6 kiloyu vermiş olabilirim.gerçi artık yavaştan +lar görmeye başladığımdan bu değişedebilir.sen 8 kilonu da ver öyle geç bence kuzum :)