Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

kıslarr bişi sorcamm,,ben haftada bir yada en fazla iki kere hazır tawuk donerlerden tuketıordum.Migrostan Cp piliçti sanırım markası yag oranı cok uygun onu alıordum fakat son bikaç ugramamda bulamıorum getirmiolar artık sanırım..hazır döner tuketenlerınız warsa hangi marka we nerden aldıklarını söyleyebilir mi acaba?:44: :44:
 
tamamadırrrr
pazartesi mi başlıcaz.ok. peki bizde foto falan koyalım mı?

bu arada benımde gecen hafta boyunca 700gram verdiğim düşünülürse bu 3 kılo bayagı uzar bu grupta


Fotoğraf koymayalım biz bence bizimki minyatür, pazartesi sabah tartılınca yazarız kilolarımızı olmamı :44:

Love01 im sen ne dersin?

Benim parmaklarım güzel değill :)))
 

Bende tüketiyorum hazır döner...Evin yakınlarında marketten alıyorum ama cp ninki gibi olmuyor...
 

Ne yazık ki KK'yı açınca tarifi çıkıyor, fotosuyla berabeerrr :S


Ben önceki gün hayatımda ilk defa dolma yaptım :)) Pirinçsiz tabi ki. Kıyma, soğan, maydanoz, domates, yulaf kepeği, baharatlaarrr bi de salça yerine tat'ın domates püresi var, içinde sadece domates ve tuz var, işte o. Hepiciği bir güzel yoğurdum. Kabak oyduuumm :) Kabak ve biber doldurdum. Tencereye dizip biberlerin yarısına gelene kadar salçalı su koydum. Ayy miss gibi koktuuu ve gerçek dolma gibi oldu valla hiihih Yulaf kepeği de tadını bozmadı benimkinin. Taş gibi falan da olmadııı. Eğer suyuna salça koymazsan, sonradan salçalı baharatlı ekşili bi sos yapıp, üzerine onu dökebilirsin Adana taraflarında "Celp" derler ona.. mis gibi oluurrrr

tebrıkleeeeer guclendırmeye gecmeye gec bıle kalmıssın.kaçırdın guclendırme trenını seyırde kaldın anlıcaan




Islak keki de çok güzel oluyor aslında ama ekler tarzı bilemedim güveniyorum sana şöyle güzel bir ekler çıkarıp ortaya bir fotoğraflarsan harika olur ..

Ben miiii!?? Haahhaha Yok yok ben yapamam Güzel yerim ama Ypsam da foto koyacak gibi olmaz. daha bi ekmeği kabartamıyorum Normalde kek falan yapardım ama.. Ekmekten yana beceriksiz çıktım :))
 



anlaştık o zaman koyayım bakalım yulaf kepeğini.iyi de bişey sorcam şimdi ben o kepeğin ayarını nasıl bilcem yaa,kaç kaşık koycem ufff

bir de seninklinin markası ne,kepeğin tadı markasına göre değişiyor.senin kepek dolmanın tadını değiştirmediyse ondan koyayım.
ben de hem aktardan aldığım isimsiz bir kepek var,hem ru sheim var hem de doğalsan var.savaş falan çıkarsa kepeksiz kalmayayım diye stok yaptım
 


Ben miiii!?? Haahhaha Yok yok ben yapamam Güzel yerim ama Ypsam da foto koyacak gibi olmaz. daha bi ekmeği kabartamıyorum Normalde kek falan yapardım ama.. Ekmekten yana beceriksiz çıktım :))

Aman o ekmekleri düzgün yapana kadar kaç kere denemek gerekiyor normal yani


aslında face de bi krema tarifi vardı gibi hatırlıyorum...

Facedeki tarifler blogundada oluyor sanırım N**** (Siyahi) kreması vardı dimi ama dışı nasıl yapılır ki ..
 

bende cok sıkısınca erpiliçin tavuk donerini alıyorum.fena değil.

Fotoğraf koymayalım biz bence bizimki minyatür, pazartesi sabah tartılınca yazarız kilolarımızı olmamı :44:

Love01 im sen ne dersin?

Benim parmaklarım güzel değill :)))

uyarrrrrrrrr gercı benım parmaklarda pek guzeldı kacırdınız garı
 

Aman o ekmekleri düzgün yapana kadar kaç kere denemek gerekiyor normal yani




Facedeki tarifler blogundada oluyor sanırım N**** (Siyahi) kreması vardı dimi ama dışı nasıl yapılır ki ..

dışı bence unsuz kek tarifi var... onla yapılır... kepek olmadığından çok tok bi keki oolmuyo hafif ortası boş gibi... yarıp kremayı da doldurdukmu ööf.............. üstüne bide kakaodan sos yaptıkmı... pehhhh
 
canim arkadaslarim tesekkürler soruma cevap verenlere binlerce tesekkür hemde. dilinize saglik ellerinize saglik..

canim arkadaslarim eklere benzer söle bir tarif var

BENDEN | Facebook

hatta simdi hemen yapiyorum gidip bunu

kremayi da N**** (Siyahi) nun kremasini yapip icine limon kabugu rendeliyorum süperrr oluyor

 
Valla artık biz akrabalarımızdan çok birbirimizle vakit geçiriyoruz uzaktan da olsa, dukan bağı var aramızda gelir tabi aklıma tatlım :))




Ben hiç onlardan yağı az olan bulamıyoruummmm Yemek istiyorum amaa.. Yağı %kaç olunca yiyorsunuz? %10'u geçmeyen var mı :44:



Ben normalde Ru-Sheim kullanıyordum. Doğalsan'ın daha güzel olduğunu söyleyenler oldu, ben de ondan aldım. İlk defa dolmada kullandım. Yani Doğalsan'dı kullandığım. Kepeğin ayarına da ben öyle kıtı kıtına dikkat etmiyorum. Mesela yani heralde 200 gr kadar kıyma kullanmışımdır. 3 tepeleme kaşık kepek atmışımdır. Ama onu 2 gün yedim, hala bitmedi hatta. Onun dışında da ortalama 1-1,5 kaşık kepek yedim aynı gün. Yarım kaşık fazla ya da az kepek yemenin sorun olacağına inanmıyorum ben. Zaten yemek kaşığını kimi zaman tepeleme dolduruyorum, kimi zaman çok oldu diye daha az dolduruyorum. Öyle karışık bişeyler :))

ama savaş çıkarsa olayına koptum hahahahaha




İş yerinde face'e giremiyorum. Evde de nette sorun vaarrr :S Neyyssee.. Uydururum bişiler
 

Yaaaa!! Tarifi buraya da yazsanaaaa!!!! N**** (Siyahi) kreması tarifini deee!! Ben göremiyoommm
 

Canım benim, senden bekliyordum işte bu performansı :)) Ben bulayım dedim ama aklıma geldin hemen. Teşekkür ederim, ben de yapayım haftasonu.
 
Ya, o zaman sen gönder bakalım :))


yaaaa


face linkinden bu cıktııı

PUF SANDVİÇ(her evre)

MALZEMELER:
-1 bardak su
-6 yemek kaşığı yulaf kepeği
-1 yumurta

Fırın 180 dereceye ayarlanıp ısınmaya bırakılır.su ve kepek karıştırılarak ocakta pişirilir ve çok katı bir bulamaç elde edilir.hafif ılındığında yumurta eklenerek tahta bir kaşıkla veya çırpma teliyle iyice karıştırılır.(kek hamurundan biraz daha katı bir karışım olacak)yağlı kağıt üzerine kaşıkla ister uzun ister yuvarlak formda paylaştırılır.(yaklaşık 10 parça oluyor)Fırının kapağı hiç açılmadan kabarıp üstleri hafif kızarana dek yaklaşık 30 dk.pişirilir.yine kapak açılmadan fırın içinde soğuması beklenir.

*yapanlar bilirler bu ekler pastanın hamur tarifi aslında.yağ olmadan da çok güzel kabarıyor ve içi boş dışı kıtır harika sandviçler oluyor.ne tuz ne şeker eklediğimiz için hem ekler pasta gibi hem de tuzlu içlerle kullanabilirsiniz.

kahveli ekler için,
1 tatlı kaşığı mısır nişastası
1 çay bardağı yağsız süt
1 yk splenda
1 çay kaşığı nescafeyi beraber pişirdim.

sakallı için,
maydanoz,lor ve süzme yoğurtla iç yaptım.— Ilknur Eroglu ile birlikte.
BeğenBeğenmekten Vazgeç · · Paylaş · 17 Kasım 2011
 
Son düzenleme:
Fotoğraf koymayalım biz bence bizimki minyatür, pazartesi sabah tartılınca yazarız kilolarımızı olmamı :44:

Love01 im sen ne dersin?

Benim parmaklarım güzel değill :)))

bencede foto koymayalım kızlar bizimki o kdr ayrıntılı bişi deil :) ama yinede siz ne derseniz ben uyarım :)



Ben hiç onlardan yağı az olan bulamıyoruummmm Yemek istiyorum amaa.. Yağı %kaç olunca yiyorsunuz? %10'u geçmeyen var mı :44:

Migrostan aldıgım CP.ninki çok uygundu ama bikaç oldu gitmemde bulamıorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…