Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

Kahve dünyasında şu meşhur yoğurtu dondurmadan yedim ben de bunun bişeyli mişeyli çeşitleri var sandım dı, öyle bi heveslen gittim çikolatalı yerim diye, sadece sadesi varmış ya bunun süzme yoğurda şeker eklemişler çırpmışlar işte başka bi numarası yok kiii yasık verdiim paraya yaaa

çok üsüldüm istediğimi bulamadığım için ben de yanında verdikleri o kahveli toplardan yidim galiba sanırsam
 
10 Saatte 10 Yaş Gençleş Callanetics programı (tek parça 57 dklık bir video)
https://rapidshare.com/files/2216314..._Challenge.wmv

AM Callanetics (Sabah callaneticsi 20dklık video)
http://rapidshare.com/files/59728728...ney_.part1.rar
http://rapidshare.com/files/59730661...ney_.part2.rar

PM Callanetics (Akşam callaneticsi 20dklık video)
http://rapidshare.com/files/59734395...ney_.part1.rar
http://rapidshare.com/files/59735319...ney_.part2.rar

Super Callanetics (12 parça 1saat 28 dklık bir video tüm partlar inince açılıyor.)
http://rapidshare.com/files/18462355...ics.part01.rar
http://rapidshare.com/files/18462805...ics.part02.rar
http://rapidshare.com/files/18463155...ics.part03.rar
http://rapidshare.com/files/18463476...ics.part04.rar
http://rapidshare.com/files/18463869...ics.part05.rar
http://rapidshare.com/files/18464282...ics.part06.rar
http://rapidshare.com/files/18464698...ics.part07.rar
http://rapidshare.com/files/18465147...ics.part08.rar
http://rapidshare.com/files/18465472...ics.part09.rar
http://rapidshare.com/files/18465754...ics.part10.rar
http://rapidshare.com/files/18466183...ics.part11.rar
http://rapidshare.com/files/18462378...ics.part12.rar

Callanetics Evolution (8 parça)
http://rapidshare.com/files/17387676...olut.part1.rar
http://rapidshare.com/files/17387821...olut.part2.rar
http://rapidshare.com/files/17387961...olut.part3.rar
http://rapidshare.com/files/17388103...olut.part4.rar
http://rapidshare.com/files/17388234...olut.part5.rar
http://rapidshare.com/files/17388361...olut.part6.rar
http://rapidshare.com/files/17388497...olut.part7.rar
http://rapidshare.com/files/17388551...olut.part8.rar


Cardio Callanetics (6 parça)
http://rapidshare.com/files/31331033..._mcr.part1.rar
http://rapidshare.com/files/31331212..._mcr.part2.rar
http://rapidshare.com/files/31331354..._mcr.part3.rar
http://rapidshare.com/files/31331489..._mcr.part4.rar
http://rapidshare.com/files/31331626..._mcr.part5.rar
http://rapidshare.com/files/31331674..._mcr.part6.rar

Quick stomach callanetics(sadece karın çalışmak isteyenler için 2 parça toplam 20 dklık bir video)
http://rapidshare.com/files/59394643...mach.part1.rar
http://rapidshare.com/files/59394939...mach.part2.rar
 

ya boşver. ben 2 aydır yapıp yapıp yiyorum onu. limonlusunu yaptım, vanilyalısını, çikolatalısını... afiyetle de yedim. 400 gr süzme yoğurt, 2 yk splenda, 2 yk süt tozu kalanı kakao ya da aroma... limonlusu şahane oluyor.
 
kızlar gurmenetten alışveriş yapan var mı? bulunduğum şehirde süt tozu bulamadım onu sipariş edeceğim de tavsiye edebileceğiniz ürünler var mı acepp???
 

valla aroma falan da yoktu bunun içinde, ben de diyodum çikolata aroması vardır içinde kakao vardır falan diye ohooo nerdeee, sade yoğurdu getirdiler önüme sadece yoğurt ve şeker, yedikten sonra baktım da tatlandırıcı bile yok şeker var kızlar biz yiyoruz diye söyleyince ben de gözüm kapalı yidim di yaa
 

çalışmıyor ki bunlaaarrrr

callan topiğindekiler çalışıyor ordan indiriyorum şimdi
 
Son düzenleme:
rachelfine .!.:
Pınar süt tozu var sadece başka kullanamıyoruz, kahve beyazlatıcılardan olmayacak.
Genişletmek için tıkla...

tamam canım teşekkür ederim....peki surimi tarzı şeyler yediniz mi hiç..önerir misiniz..simlanın sitesinde görmüştüm..farklı şekillerde tüketilebiliyormuş...alsam mı diye kararsız kaldım????
 
m.1001 .!.:
tamam canım teşekkür ederim....peki surimi tarzı şeyler yediniz mi hiç..önerir misiniz..simlanın sitesinde görmüştüm..farklı şekillerde tüketilebiliyormuş...alsam mı diye kararsız kaldım????
Genişletmek için tıkla...

Ben yemedim hiç ama yiyen arkadaşlar vardı, migros da önce sepete atıp sonra geri yerine koydum tariflere bakayım bir ne yapılıyormuş onunla
 
rachelfine .!.:
Ben yemedim hiç ama yiyen arkadaşlar vardı, migros da önce sepete atıp sonra geri yerine koydum tariflere bakayım bir ne yapılıyormuş onunla
Genişletmek için tıkla...

içini açıp baharatlarla fırında kızartıp cips olarak tüketilebiyor mesela..(((8bu aralar bana lazım canım çok abur cubur ve çikolata istiyor::))))..yada çiğ olarak dışarıda bir öğün gibi..
 
alceste .!.:
tatlım evolution linkleri çalışıyor mu?ben beceremedim
Genişletmek için tıkla...

tüm linkleri indirdikten sonra çalışıyor video...


valla ben sade yoğurt sevmem iyiki denememişim diyorum şu an :) muhtemelen ben hiç yiyemem o dondurmayı madoya kurban olayım ben
 
Gunün ilk günaydın i benden gelsin bugün.

Hava bulutlu ama hepimiz için aydınlık güzel bir gun olsun.
 
Günaydın Neslimmmm
Seni buralarda görmek ne güzelll
Yokmu bu aralar yeni bir havadisss
 
günaydınn

benim bir sorunum var daha once dukan yapıp 6 kilo verdim haziran gibi de diyeti bıraktım...şu an tekrar başlamak istyorum ama et tavuk süt vs. tüm protein grubundan tiksinir duruma geldimm..halbuki dukanı çok seviyordum tam bana gore bir diyetti
 


İpeeekk! Saol canım :) Bu linklerde silinmiş falan diyo ama; calleneticsin topiğindekini buldum ordan indiriyorum.
thebeauty Callan topiğindeki sayfasını söylemiş saolsun :) Rachelfine da ordan indirdiğini söylemiş. Sayenizde haberim oldu :) Hepinizin seferberliğinde bir Callan arşivim olcak :)) Yoksa paylaşıldığından haberim olmucaktı. Geriye yapmak kalıyor :S Onu da hallettik mi, tamaaammm ama en zoru da o

rachelfine .!.:
dünden beri yediğim meyveli yoğurdun light olmadığını tüm saflığımla bildiririm :18::18::18::18::18::18:
Genişletmek için tıkla...

Hahahahah Ay canım yaaa çok tatlı hahaha Sağlık olsun
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Candida mantarını 5 yıl sonunda yendim
Yorumlar
10
Görüntüleme
10K
venusunk
V
21 Gün Sıfır Şeker Beslenmesi
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
13K
Taurus woman
Asivesisman 103kg ile başlayan diyet günlüğüm
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
5K
serengetiaslani
S
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Dukan diyeti ile hedef 15kg
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
pufffart
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…