Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

alceste .!.:
tatlım evolution linkleri çalışıyor mu?ben beceremedim
Genişletmek için tıkla...

tüm linkleri indirdikten sonra çalışıyor video...


valla ben sade yoğurt sevmem iyiki denememişim diyorum şu an :) muhtemelen ben hiç yiyemem o dondurmayı madoya kurban olayım ben
 
Gunün ilk günaydın i benden gelsin bugün.

Hava bulutlu ama hepimiz için aydınlık güzel bir gun olsun.
 
Günaydın Neslimmmm
Seni buralarda görmek ne güzelll
Yokmu bu aralar yeni bir havadisss
 
günaydınn

benim bir sorunum var daha once dukan yapıp 6 kilo verdim haziran gibi de diyeti bıraktım...şu an tekrar başlamak istyorum ama et tavuk süt vs. tüm protein grubundan tiksinir duruma geldimm..halbuki dukanı çok seviyordum tam bana gore bir diyetti
 


İpeeekk! Saol canım :) Bu linklerde silinmiş falan diyo ama; calleneticsin topiğindekini buldum ordan indiriyorum.
thebeauty Callan topiğindeki sayfasını söylemiş saolsun :) Rachelfine da ordan indirdiğini söylemiş. Sayenizde haberim oldu :) Hepinizin seferberliğinde bir Callan arşivim olcak :)) Yoksa paylaşıldığından haberim olmucaktı. Geriye yapmak kalıyor :S Onu da hallettik mi, tamaaammm ama en zoru da o

rachelfine .!.:
dünden beri yediğim meyveli yoğurdun light olmadığını tüm saflığımla bildiririm :18::18::18::18::18::18:
Genişletmek için tıkla...

Hahahahah Ay canım yaaa çok tatlı hahaha Sağlık olsun
 
günaydınnn sabah +larımdan 500 gram düşmüş olarak gördüm ve acaip mutlu oldum çok şükür düzenli hayat işe yarıyo wallahi
bu sabah haftasonu sınavım olduğunu öğrendim biliyosunuzdur belki açıköğretim kredili sisteme geçti bütünleme yok diye biliyodum meğersem varmış haftasonu sınacım var ve 7 dersten gircem şimdi hangi birine çalışsam acaba pofff
 

Günaydın canım, o resimdeki senin kuzucuk mu? Bi de ticker ın görünmüyor (+) ne kadardı da 500 gitti bilemedim ben :))



Yaa ben de 10 yaş gençleş var yeterli ama işte ben de helva yapamıyorum bir türlü :))
 


Günaydın canım,

Şimdi sen haziranda bıraktın tekrar kilo aldın mı? Ne kadar vermen gerekiyor? Ne kadar süre yaptın ki, tarif siteleri var bir sürü değişik tarifler yaparsan mutlaka seveceğin birşey çıkar.

Hazirandan beri hiç protein tüketmiyor musun?
 

ticker ı bi türlü halledemedim sorma işyerinde yasaklı ondanmı anlamadım 1,500 + idi 500 ü gitti şükür
resimdek ibenim fındık deil ama iyi fikir ekliim kuzumun resmini
bu arada 3 gün izin aliimde kızımdan vakit buldukça bakiim bari derslerime o kadar para verdim boşa gitmesin
 

Kolay gelsin.. Valla çokmuş. Hepsine yarım yarım çalışacağına bi kaç tanesine adam gibi çalış bence.. :) Hepsini bu sınavda geçmek zorunda mısın?

ekim34 .!.:
....
Günaydın kızkardeşim, nasılsın?

İpekim, değişimini gördüm resimlerden şimdi incelme raporunu bekliyoruz detaylı :)
Genişletmek için tıkla...

Günaydın abliş.. Ben havalardan direk etkileniyorum. Karanlık havada karardı içim hemen :S :) İyiyiiimm. Sen nasılsın? Yoğun musun hala?

Bu arada İpek'in fotoları mı gördün sen? İpeeekkk!! Nerde o fotolaaarrr..?
 


Kararmasın canım, iyi ol, iyi ol :)

Evet canım ipekim pazar günü fotoğraf koymuştu, telefondan baktım hatta ipeğin adını bile sivri zeka telefon kendisi tamamlamış yazamadımdı. (Sanki ben bilmiyorum ne yazacağımı)

Muhteşem değişim var,
 
Günaydın canlar nasılsınız bakalım bu sabah
dün 72.7 ile uyanmıştım bugün 73.5
regl 2.günüm ,ona bağlıyorum.
bir de şu dolunay konusunda haklısınız galiba.ben 2 gecedir çok garip korkunç kötü ve karmaşık rüyaşar görüyorum,bir arkadaşım onu da dolunaya bağladı.ne dolunaymış beee,bitse de kurtulsak bari
 
Love01 cim hoşgeldin, nasılsın?

Medesam, sancın nasıl oldu?
Rachelfine cım light olmayan yoğurtların şokunu atlattın mı? :)) O yaptığın süper poğaçalar medesamın cuma verdiği tariftenmiydi? Süperlerdi, eline sağlık.
 

yani bende öyle yapcam sanırım 4 tanesini geçsem yeter seneye daha az dersim kalır en azından başkanım gelsinde izin aliim annemde rahatsızdı hem dinlenmiş olur kuzumla zaman geçirmeye bayılıyorummm

resimi değiştirmeye çalıştım ama boyutları büyük sanırım beceremedim

medesaaamm benimde regl gelioo bu +lar normal dimii içimi rahatlat canım yaa
 
ekim34 .!.:
Gunün ilk günaydın i benden gelsin bugün.

Hava bulutlu ama hepimiz için aydınlık güzel bir gun olsun.
Genişletmek için tıkla...

dely .!.:
Günaydııınnn!!!
Genişletmek için tıkla...

asya_deniz .!.:
günaydın


hala +1kg
Genişletmek için tıkla...



Günaydın kızçeleeeeeeeeeeeer

hareketlenmiş burası ohhh ohhh ne güzelll


ben de başlıycam bugün, kırcam zincirlerimi yeeehuuuuuu



bende de bi şişlik var, 2 gün protein yapmama rağmen + gördüm
 

Bence de izin al, hem kuzunu görürsün hem de anneciğin dinlenir hem de ders çalışırsın.

Sen profiline yapıştırdığın linki yazsana canım buraya.


Canım benim kiloların dolunaydandır :) ama kabusların bob dandır, yakında geçer inşallah. :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Dukan diyeti ile hedef 15kg
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
2K
Eddaak
60-70 kg arası dukana başlayanlar
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
geckalmissermin
N
Dukana Başlıyorum
Yorumlar
3
Görüntüleme
878
Nisaa61
N
  • Anket
31 kilo vermek için motivasyon: bir gün ben de göbeği açık bluz giyer miyim?
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
laxicaperfecta
Haftada Kaç Kilo Vereceğinizin Metabolizmanıza Bağlı Olduğu Diyet
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…