off amaaaan sizin ikinizi neden karistiriyorumki ben hep sevgicimmm kusura bakma yaaa ikinizide cok seviyorum bu karisiklik neden oluyor hic bilemedim
prensesim şimdi benim alıntımın altına dely demişsinn,,bilemedim üstüme alınsam mı alınmasam mı
kızlar, ben neslinin gazıyla, alese girmek için başvuru yapmaya gidiyorum. bana yol göründü. hepinize en güzel dileklerimi sunuyorum
kızlar, ben neslinin gazıyla, alese girmek için başvuru yapmaya gidiyorum. bana yol göründü. hepinize en güzel dileklerimi sunuyorum
off amaaaan sizin ikinizi neden karistiriyorumki ben hep sevgicimmm kusura bakma yaaa ikinizide cok seviyorum bu karisiklik neden oluyor hic bilemedim
abaaaw ipektosummmmm ben neler kacirmisim kelebekler falaaan hemen özet istiyorummmyaaahu cok mu calisiyorum siz mi cok konusuyorsunuz okuyamiyorum anlamadim gitti ama hic hosuma gitmiyooo bu durummm
Yoksa zehirlendin mi seeeeeen
Canlarım günaydın,akşamdan sabaha amma kaynatıyorsunuz yaaa.40 dakikadır geçmişi okuyorum aaaa
herkes iyi mi bakalım.benim regl 3.sabahım bugün 71.6'yım.artık tamamdır yarına falan biter benimki.pazartesiyi bekleyeyim mi yoksa cuma falan geçeyim mi bilemedim
kuzuuummm sakinnnn
oluyor işte bazen sebeli sebepsiz böyle +lar.hepimiz yaşıyoruz işte.benim kadar dikkat eden az insan vardır ama ben bile defalarca o anlamsız +ları görüp kafayı yemedim mi
birkaç gün sonra düzeliyor yeniden
hem kızların hep bir dolunay teorisi var ya benim aklımın çok ermediği belki yine dolunay zamanıdır
ben pınar beyazın lightını alıyordum labne niyetine,anaaa sonra bir baktım ki light labnenin yağ oranı light beyazdan daha düşük.öyle olunca light labne almaya başladım.ama şöyle söyleyeyim yaklaşık 7 ayda 3 kere falan almışımdır.o da müthişşşş nutellayı yapmak içinyoksa sürekli kıllanmayın yani,zararlı olabilir.oranlarla ilgili prensessevgilisi yazmış zaten cnm sana
ayyy sen ne diyosunnnnnn,Allahım korusun,öyle zayıf olmak hiç istemem ben
ne kadınlık,ne çekicilik hiç bişeysi kalamış.tipi kaymış töbe yarabbimmm.hastalıklı gibi olmuş.
sevgi,delyy bak abartmayın siz de.fıstık gibisiniz zaten,biraz daha vereyim derseniz Allah korusun bak ne kötü bir örnek
bu 34 beden işini biraz hastalık gibi görüyorum. yani hem fiziksel hem ruhsal. burda da 34 beden olmaya çalışanlar varsa kızmasınlar bana ama hem estetik değil hem de sağlıklı değil. hadisenin çok üstüne gittiler, yok şişman yok güreşci gibi falan diye. halbuki gayet hoş bir türk kadını modeliydi. üstelik de taş gibiydi. şimdi, hastalıklı gibi görünüyor. komplekse soktular kızı yazık.
geçmiş olsun. gaz ve hazımsızlık bence. ne alaka diyeceksin ama bunlar tartıya yansıyor. geçen gece benim de başıma geldi. ciddi ciddi kalp krizi geçiriyorum sandım. süt yanlış olmuş, bi form çayı içsen daha iyi olcak sanki...
kızlar, ben neslinin gazıyla, alese girmek için başvuru yapmaya gidiyorum. bana yol göründü. hepinize en güzel dileklerimi sunuyorum
son zamlardan sonra, süt ürünlerine ve ete de %15 zam gelir deniyor. battık yine battık...
Yine dolunay zamanı Medesam :) Hemi de yılın en sert dolunayıymış. Burçları falan da çok etkiliyomuş, stres neyim yapıyomuş.. Sakin olmalıyız :))............
..........
hem kızların hep bir dolunay teorisi var ya benim aklımın çok ermediği belki yine dolunay zamanıdır
oyyy burda da kapalı bir hava vardıı,hiçççç sevmiyorum kışı gelemsin gitsin başka ülkelere yaaa,12 ay yaz olsun bahar olsun olmaz mı yanii
........
..........
ayyy sen ne diyosunnnnnn,Allahım korusun,öyle zayıf olmak hiç istemem ben
ne kadınlık,ne çekicilik hiç bişeysi kalamış.tipi kaymış töbe yarabbimmm.hastalıklı gibi olmuş.
sevgi,delyy bak abartmayın siz de.fıstık gibisiniz zaten,biraz daha vereyim derseniz Allah korusun bak ne kötü bir örnek
..............
Kızlar,
Şu erişte tarifini kopyalamıştım, ama uçmuş gitmişş.. şimdi de bi daha bulamadım. Var mı kolayında olan?
Ben dün aldım mikrodalgaBizzat kendim taşıdım, kollarım ağrıyo bugün. En son antreden mutfağa geçirecek gücü zor buldum kendimde yani. Sonra da tükendim zaten.. Artık mikrodalga keki yapabilirim Buzluktan proteinlerimi indirip hemen çözebilirim, en çabuğundan Dukan ekmeği üstü light kaşar da eritebilirim di mii Bu arada Bahçıvan'ın light kaşarının yağ oranı %10. Ben daha önce en az %14 olan bulmuştum da, onu görünce çok sevindim Yine de çok yememek lazım seyir ahalisi
Yine dolunay zamanı Medesam :) Hemi de yılın en sert dolunayıymış. Burçları falan da çok etkiliyomuş, stres neyim yapıyomuş.. Sakin olmalıyız :))
Ben de 12 ay yaz istiyom ben de ben deeee
Hadise hakikaten pek güzel olmamıştı. Eşim de yüzü ne olmuş öyle onun yaa dedi. Kemikleri çıkmış yüzünün.. Ama zayıf olmak yine de iyi bence. Öyle olamam zaten kuzucum nerdeee :)) hihihBi de benim yüzüm hep tombiş yaa Accık çökme payı var :) Kafam büyük kaldı, zaten koca kafalıyım hahaha Vücut küçülünce iyice ortaya çıktı
son zamlardan sonra, süt ürünlerine ve ete de %15 zam gelir deniyor. battık yine battık...
tam seni arayacaktım, mıknatısı bulamamıştımkızlar, ben neslinin gazıyla, alese girmek için başvuru yapmaya gidiyorum. bana yol göründü. hepinize en güzel dileklerimi sunuyorum
Bana kimse ısrar etmiyor bu şekilde, sen yumuşak yüzlüsün biraz galibaben hayır dedim mi olay biter kimse ikinci aşamaya geçmek istemez yoksa 2 saat falan konuşabiliyorum diyet hakkında kesintisiz olarak Şaka bir yana insanların senin hayatına bu denli karışmalarına müsade etmesen daha iyi olmaz mı, tabi sen daha iyi bilirsin ama yemene bile karışabiliyorsa insanlar bu işte bir sorun olmalı
Süt tozu sadece Pınar marka var, ben migros dan alıyorum, kutu sütlerin olduğu reyonda oluyor
Tek sebebi üşütmüşsün ve gaz sebebiyle tartıda + görmüşsün canım, ben ayaklarımı üşüttüğümde o sancıyı hissediyorum ayaklarımın altına sıcak su torbası iyi ediyor benibir de her sabah yapıyorum demişsin ama süt mideye çok dokunuyor, annem mide kanaması geçirdi hayatta süt içemez o da çok gaz yapıyor bilgilerinize....
kızlar, ben neslinin gazıyla, alese girmek için başvuru yapmaya gidiyorum. bana yol göründü. hepinize en güzel dileklerimi sunuyorum
ayyyy hadi hayirlisi diyelim ipektom cok mutlu oldumo %20lik kismini sen egitirsin erkekler egitilmeyi bekleyen odunlar biliyoruz ya hani bekleyip görelim kasim icin tarih belirleyelim bende ona göre geleyim huuu
son zamlardan sonra, süt ürünlerine ve ete de %15 zam gelir deniyor. battık yine battık...
Kızlar,
Şu erişte tarifini kopyalamıştım, ama uçmuş gitmişş.. şimdi de bi daha bulamadım. Var mı kolayında olan?
Ben dün aldım mikrodalgaBizzat kendim taşıdım, kollarım ağrıyo bugün. En son antreden mutfağa geçirecek gücü zor buldum kendimde yani. Sonra da tükendim zaten.. Artık mikrodalga keki yapabilirim Buzluktan proteinlerimi indirip hemen çözebilirim, en çabuğundan Dukan ekmeği üstü light kaşar da eritebilirim di mii Bu arada Bahçıvan'ın light kaşarının yağ oranı %10. Ben daha önce en az %14 olan bulmuştum da, onu görünce çok sevindim Yine de çok yememek lazım seyir ahalisi
Yine dolunay zamanı Medesam :) Hemi de yılın en sert dolunayıymış. Burçları falan da çok etkiliyomuş, stres neyim yapıyomuş.. Sakin olmalıyız :))
Ben de 12 ay yaz istiyom ben de ben deeee
Hadise hakikaten pek güzel olmamıştı. Eşim de yüzü ne olmuş öyle onun yaa dedi. Kemikleri çıkmış yüzünün.. Ama zayıf olmak yine de iyi bence. Öyle olamam zaten kuzucum nerdeee :)) hihihBi de benim yüzüm hep tombiş yaa Accık çökme payı var :) Kafam büyük kaldı, zaten koca kafalıyım hahaha Vücut küçülünce iyice ortaya çıktı
inanirmisin senin güclendirmeye gececek olmana benim kadar sevinen yoktur eminimcok mu bencilim???:26: sen gec benim kilavuzumsun takildigim yerde sana kosayim
ayyy bak ben okadar kek yapmama ragmen önceden de bunu akil edemedim bir dahakine deneyeym bende
Günaydınnn Milletttt..belki bende size yakında güsel haberler werebilirim ama daha şimdiiii deeellll,,az daha zmn geçsinde
kızlar geçmiş olsunnnn..kendinize dikkat edinnn.
cnm ben göremedim hadiseyi ama benim ztn kemiklerim iri yapılı oldugundan,hiç bi zmn minyon bi bayan olamıcam hayatımda o yüzden öle olmam herhal
medesam kendimi senin güçlendirme koçun ilan etmek istiorum izninleşimdi orda öle dior ama sen takılma çünkü kitabın cevirisi berbat.protein gunun dısında her gn 1 porsiyon meywe yiyebilirsin.ben hemen hemen hergün karpuz yedim mesela hep aynı sey sonucta ama ters bi etkisi olmadı.cogu zmn yemiorum bile cunku ztn diyetten öncede meywe sewen biri deildim aramıorum.korumaya gecıncede aynısı olcagı ıcın bu konuda sorun yasayacagımı sanmıorum.
nişastalı bölümde ewt dogru anlamıssın.içlerinden birini seçip tüketiosun.hamur işi olarak ben sadece simit tükettim şahsen diğer börek vs olaylarına nişastalıda girmedim.onu ödülde kullandım.mercımegıde ewt ister corba ister baska bısı olarak tuketebilirsin.
bu ekmek konusundada facedede tam bugday onerıordu herkes bende artk tam bugday alıorum.tam tahıllının ıcınde aycıcegı flnmı ne olabılıomus o da uygun deılmıs.ben Bim.den alıorum tam bugday ekmegı hem fiyatı flnda cok uygun.1.60 tl fln.Unonunki hemen hemen 2 katı.o yüzden bence bunu tercih edebilirsin.ayrıacada ben yerinde olsam,hafta bası Pazartesiye temız temız gecerdim guclendırmeye.yeni hafta yeni dönem babındannn
bak hemen çiğdeme bağladı.))) onlardan değil şekercim. kitapta tam tahıllı ekmek diyor. hangi tahıl olacağına dair herhangi bir kayıt yok. yani tam buğday unu da olur, tam çavdar da olur... v.b. krışık olanları da var. tam tahıllı ekmek içinde bütün tahılların olduğu ekmek demek değil. hangi tahıldan yapılmışsa, içinden kepeği v.b. ayrılmamış tam undAn yapılan ekmek demek.
nişastalı ürünleri doğru anlamışsın. tüm bakliyatlar, patates, makarna v.b. ama bu ürünün pişmiş hali 200 gr'mı geçmeyecek. ve tabi yağlı olmayacak. ama tabi günde 1 tatlı kaşığı yağ hakkını bunun için kulanabilirsin.
meyveleri ben hep günde 1 porsiyon diye algılıyordum ama bugünlerde kitabı yeniden okuyorum ve meyveleri sınırlı izinliler gibi algıladım. yani günde 1 porsiyon üst sınır.126. sayfanın ortasında italik yazılmış paragrafa bakarsan, öyle anlaşılıyor. bu durumda, senin bahsettiğin "her öğünde ve her gün olmamak kaydıyla" söylemi de anlam kazanıyor.
kızlar, ben neslinin gazıyla, alese girmek için başvuru yapmaya gidiyorum. bana yol göründü. hepinize en güzel dileklerimi sunuyorum
Aaa cümle alem duyduuu bi sen bilmiyorsunn. :)
Yok prenses adayım burda çok konuşmadık aslında. Geçen SULTANAHMET buluşmasında dile geldi. Medesam la da gün aşırı telefonda mesai yaptığımızdan o da biliyor vs..
Aşk işte çaldı kapımııı. Kendi kaşındı buldu beni. Yok demedimmm çıktım bendee. Baktım kii kritelerin %80 nini karşılıyorrr. Kalan 20 lik kısım için de zamana ihtiyaç var. Tutuverdim eliniiii :)
Hayırlısı bakalım zaman gösterir herşeyi. Yılbaşına kadar vakit veriyorum. O zamana kadar adı konursa, olursa bir şeyler iyi olur yoksa yeni yıla bırakmış olurummm. Ben pek uzasın istemiyorum ama kısmet tabiii.
Amannn sakın haa. Hiç sevmem ben doktor moktor uğraşamam. Zaten sevgilim Ankataya gitmiş sabah sabahhh kim ilgilenir benle. Ay ne güzelmiş sorumluluğu birine atmakk. Bu zamana kadar kim görüyortsa işlerimii :)
bence perşembe bildirimde yap. Cuma başla mübarek günnn. Ben güçlendirmede de vereceğine ve o fantezik 69 u göreceğine inanıyorummm..
Labne tarifi var çokda basitt. Sütü süt tozu ile mayalayıp yoğurt olunca süzüyorsunn. Nette bakabilirsiniz. Süt ürünleri için %10 geçerli değil. Sabah konuşuluyorduuuu. Onlar yaplıı hazır almayın ve bol bol kullanın kendi yaptığınız misler gibi labneyii :)
Gece benimki aradı beni Hadise yi gördünmü diye. Çok beğenirmiş eskiden meğersemmm.
Sen daha kaç kilo vereceksin dedi. 10 küsür dedim. Kaç olacaksın yani dedi.62 dedim. Tamam dedi. 50 li rakam istemiyormuş küçük bey. Çok bilen, zaten bana yakışmaz diye düşünüyorum ama olursamda yok demezdim haniii. O günleri bir görelim deee artıkkk. Bakarız çaresineee...
Ben günde 2 kere wc olayına girmezsem kabız oldum sayarım. İyidir yanii metopolizmam (ay kzıın kulakları çınlasın metapolizmamızı bozar bu diyet diyen ruh hastasıı)
Yemek sonrasıı içeceğim canımmm hala şişim yalnız. Karnı davul oldu.
Elime değdi oğlan geçen malum ben 4 yıldır kimseyle çıkmadığım için unutmuşum bu işleri. El ele tutuşmakla hamile kalınıırmı HAydar bey amca... Ondan mı şiştim ki ben 3 gündeeee...
:)
ayyy aliyem dediğin gibi son zamlar her durumda bizi vurdu, bende süt ürünleri firmasındayım ve yedik zamları
hızlıca okuyorum sayfaları canlarım hasta olanlara geçmişler olsun dikkat edelim bayanlar şu mevsim geçişleri pek etkiliyor insanı,
makarna tarifini en kısa zamanda deneyeceğim sevmediğim makarnayı özledim
izini kaptık iyi gidecek yer bulamadım şimdi cumaya kadar otel arıyom bodrumda bütçe sarsmayan temiz pak gidilesi biyer
bi fikri olan varmı canlarımmm???
TÜNAYDINN GÜZELLER
ekmek tarifleri verilmiş üper görünüyor bir an önce denemeliyimmm......
kızlar yaww migrosda 2 dir gidiyorum hemde farklı şubelerinede gittim ancak yulaf kepeği bulamadım gurmeden sipariş verdim sanırım 3 güne zor gelir elimdeki yulaf k. sıfır durumda netcem ben şimdi acaba
başka ne koyabilirm yerine hiç bi yerde bulamıyorum noldu stoklara anlamadım
bugün düne göre 800 gramımı geri vermiş bulunmaktayım sabah oglumu servise bıraktıktan sonra 8. kattaki evime merdivenle çıktım her sabah bunu uygulamayı düşünüyorum yeşil çayıma son ga devam suyum masada 2. gün sp yarında aynen sonra 1+1 devam edicem
umarım 71 leri görürüm yarın perşembeye güzel bildirim yapmak istiiyorum ama ne yazıkki kepeğim yok
umarım gurmenet hemen yollar siparişimi
bu sabah kocam beni sinir etti anahtarı arabaya koymuştum (işyerinin) arabayı aldı anahtarda onla gitmiş tabi aradım bana zaten herşeyin biyerde demezmiiiii sinirlerim boşaldı sabah sabah ağzıma geleni saydım herşeyi kadına yıkıp sonrada beyenmeyen şu erkek zihniyetinden nefret ediyorum çocuk ev iş alışveriş ve daha herşey paşam işe gitsin gelsin ohh ne ala
bazen kendime kızıyorum kızım hilal otur evinde çalışsın getirsin eşşek gibi senede tv seret çocuk bak ne yıpratıyon kendini diyorum ama olmuyor işte
insan o an bi çözüm bulacağına direk suçlamaya girermi lanet ettim azıma geleni saydım diyette insanı zaten kasıyo ama yok bi güzel söz bi yardım yokkk
bu adam içinmi zayıflıyorumm...s..et ye öküz gibi dedim kendime nese arabayı metrobüsün oraya park etmiş taksiyle gittim yedek anahtarla aldım arabayı ve iş yerinin anahtarınıda dolayısı ile
zaten söyledim bak 12 kilo oldu sen ya değişcen ya ben bu kiloları geri alıcam ya da bi 10 daha verippp şutt ve goll yapıcam dedimmm
gülüyo ya pişkin
allahım sabır ver
Kızlar,
Şu erişte tarifini kopyalamıştım, ama uçmuş gitmişş.. şimdi de bi daha bulamadım. Var mı kolayında olan?
Ben dün aldım mikrodalgaBizzat kendim taşıdım, kollarım ağrıyo bugün. En son antreden mutfağa geçirecek gücü zor buldum kendimde yani. Sonra da tükendim zaten.. Artık mikrodalga keki yapabilirim Buzluktan proteinlerimi indirip hemen çözebilirim, en çabuğundan Dukan ekmeği üstü light kaşar da eritebilirim di mii Bu arada Bahçıvan'ın light kaşarının yağ oranı %10. Ben daha önce en az %14 olan bulmuştum da, onu görünce çok sevindim Yine de çok yememek lazım seyir ahalisi
Yine dolunay zamanı Medesam :) Hemi de yılın en sert dolunayıymış. Burçları falan da çok etkiliyomuş, stres neyim yapıyomuş.. Sakin olmalıyız :))
Ben de 12 ay yaz istiyom ben de ben deeee
Hadise hakikaten pek güzel olmamıştı. Eşim de yüzü ne olmuş öyle onun yaa dedi. Kemikleri çıkmış yüzünün.. Ama zayıf olmak yine de iyi bence. Öyle olamam zaten kuzucum nerdeee :)) hihihBi de benim yüzüm hep tombiş yaa Accık çökme payı var :) Kafam büyük kaldı, zaten koca kafalıyım hahaha Vücut küçülünce iyice ortaya çıktı
Hayırlısı demekten başka bir şey yok. Gerçi benden çok oğlan diyor ALLAH kısmet etsin falan. Benden hevesli taze... Odun kısmına tamemen katılıyorum ama ahh ahh. YAtı var demişmiydimm :)
Şaka bir yana hayırlıysa olsun diyorum daha iyileri başta medesam olmak üzere tüm isteyenleri bulsun İNAŞALLAHHHHH
Evet kasımda buluşacağız illaki şart oldu. Ama bu hafta sonuu kimler gelir viaport buluşmasınaa pek rağbet görmedi sankiii
30 yıldır ağzına bardakla süt almayan ben dietle birlikte süt içer oldum. 5 aydır bir sıkıntı da yaşamadım. Süt benim sabah kahvaltım. Acayip tok tutuyor beniii
Ayyy çok sevindimmmm. Başarıla canımmm
Hayırlısı demekten başka bir şey yok. Gerçi benden çok oğlan diyor ALLAH kısmet etsin falan. Benden hevesli taze... Odun kısmına tamemen katılıyorum ama ahh ahh. YAtı var demişmiydimm :)
Şaka bir yana hayırlıysa olsun diyorum daha iyileri başta medesam olmak üzere tüm isteyenleri bulsun İNAŞALLAHHHHH
Evet kasımda buluşacağız illaki şart oldu. Ama bu hafta sonuu kimler gelir viaport buluşmasınaa pek rağbet görmedi sankiii
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?