- 25 Temmuz 2008
- 1.081
- 96
- 163
- 46
Çok sağolun kızlar yaaa ama geçsin sevmiyorummm ben bu hastalık olayınıııı...
geçmişolsun kuzu. ben de aynı durumdayım. tylolhot istiyor canımçok severim ben. ama içmiyorum. şekerli diye. suda eriyen aspirin içitim. vitamin içitim. bana da geçmiş olsun
geçmiş olsun cnm
ipek böcüüüüüm gecmis olsunnnn
selam,
hastalara geçmiş olsun.
sizden uzakta yapayalnız kalan azra
geçmiş olsun ipektoşum..
mervexz alinti yapmayi unutmusum canimmm....ama yag orani nedir sütteki yag orani falan filan.....ben mesela light pudding buldum icerisinde 0,1% yag oranli süt kullanilmis tatlandirici ve yagsiz süt tozu yani tamamen bize uygundur bulana kadar anlimin derisi catladi ama buldum...kakaolusundan uzak durmaya calisiyorum yagsiz kakao yaziyor ama miktari yazmadigi icin almiyorum onu vanilya aromalisini tercih ediyorum böyle arastirmalisin kusum icindekileri yaz bize
Canım benım cookk teşekkür ederim. Çok rahatlattın benii.. inanki çok takıyordum kafama.. arastırdım cocuklar ıcın çok iyi bir dıs doktoru buldum. onada hemen randevu alamadık.. ozaman bız boyle devam edelım bırazdaha buyuyunce doktorla tanıstırırız kuzumu..
Bende bu emzık vb durumlarda cok tıtızım..bilgilendirmen için çookk teşekkür ederim..
Canım ama aldım ki iştee.. 60 kiloda sarkık karınlı bi kadınım şu anda. Güçlendirmede de veremiceksem hiç başlamam, bu kiloyla güçlendirmeye( Böyle çok şişko hissediyorum. Off!! Zayifet geçirsem keşkeee Hıhhh!!!
Herkese günaydın:)))
Bu arada benim dün akşam isteme merasimim vardı ve bu merasimde çikolata ve baklava vardı. Sorun ağzına br tane aldın mı die hayırrr almadım ve içimden de hiç almak gelmedi neden bilmiyorum ki çikolataya dayanamayan ben tutmaya bile dayanamadım:)) kendimi çok iradeli ve azimli gördüm:))
Hala regl olamama rağmen 61 i de gördüm bugün ama bu iş benim canımı çok sımaya başladı şiştim kocaman bir karnım oldu dün saklamak için korse giydim bu ayda ollmazsam ciddi ciddi dr a gitmeyi düşünüyorum artık
canımm içeriğini üzerinde yazanları yazdım başka da bişey yazmıyo:44::44:
1 porsiyon için 150 g
Enerji 141
protein 7,38 g
karbonhidrat 21,6
yağ 2,7
Yağ oranı 150 gramda 2,7 g mış % 1.8 gibi bişey yapıyoo sanırsam
fazla mı dersin?
Selam fıstıklaarrr
ben gelddimm ,ooyyhh bu okul beni bi gün yiyip bitirecek yaaa
kendime tavuk iskender yaptım , ooff harika oldu valla
şimdi onu hüplettim , hava yine güneşli ve ben yineyürüyüşe gidiyorumm
hasta olanlar varmış , herkese geçmiş olsun , bende dün gece kötyüdüm , ilaç falan içtim , yattım dinlendim , şimdi iyiyim çok şükür
herkesi öperimm , görüşürüzz
kuzummmmm icindekiler yazmiyor mu:26:
ben bu tarifi duymuştum. sanırım selahattin dönmezin tarifi. onun tariflerini beğenirim ben.
pardon tatlım ya bişeyler daha yazıyomuş...bit kadar yazıyo göremedim
Hemen yazıyorum:
Pastorize inek sütü,fruktoz,polidekstroz,pirinç unu,badem tozu,doğala özdeş vanilya aroması,renklendirici,
Diabetikler için uygundur,
şeker ilavesizdir.
Fruktoz dekstroz direkt şeker, pirinç unu da problemli bizim için?
Bu arada atladım sormayı. Demir şrubu ya da damlası kullanıyorsanzı onlar da bu renklenmeleri yapıyor, ilaç kullanımı bittiğinde lekeler kendiliğinden geçiyor.
Bir de temizlenebilir dedim ya; bir daha oluşmamak üzere değil yaklaşık 6 7 ay sonra tekrar oluşuyor.:44:
Bir de bebişin ağzından mı nefes alıyor onu kontrol et. Özellikle gece uyurken burun tıkanıklığı olup ağız açık kalıp ağızdan nefes alındığı zaman ağız kuruluğu oluşuyor ve bu renklenmeler çoğalıyor...
Canlarımmmm,
Size bişeycik daha danışabilir miyim,
Benim canım çok tatlı istedi gecen size bahsettiğim ekerin light keşkülünden aldım 1 kase..en son yorumlarda içeriğine bakmamı tavsiye ettiniz ama içeriğine bakıyorum anlayamıyorum fazla mı az mı..
Size yazsam fal yorumlar gibi yorumlar mısınız
1 porsiyon için 150 g
Enerji 141
protein 7,38 g
karbonhidrat 21,6
yağ 2,7
Paket elimde şu an
Masum gözüküyo mu bilemedim..bu arada hiç sınırlı izinli tüketmiyorum başka..
Thanks in advance
mervexz alinti yapmayi unutmusum canimmm....ama yag orani nedir sütteki yag orani falan filan.....ben mesela light pudding buldum icerisinde 0,1% yag oranli süt kullanilmis tatlandirici ve yagsiz süt tozu yani tamamen bize uygundur bulana kadar anlimin derisi catladi ama buldum...kakaolusundan uzak durmaya calisiyorum yagsiz kakao yaziyor ama miktari yazmadigi icin almiyorum onu vanilya aromalisini tercih ediyorum böyle arastirmalisin kusum icindekileri yaz bize
canımm içeriğini üzerinde yazanları yazdım başka da bişey yazmıyo:44::44:
1 porsiyon için 150 g
Enerji 141
protein 7,38 g
karbonhidrat 21,6
yağ 2,7
Yağ oranı 150 gramda 2,7 g mış % 1.8 gibi bişey yapıyoo sanırsam
fazla mı dersin?
kızlar onların hepsinde asıl tehlike sütün yağ oranı değil. 1 kase keşkülde 1 bardaktan bile az süt vardır zaten. onun yağından neolacak... ama o tür tatlıların hepsinde asıl tehlike mısır nişastasıdır. çok mecbur kalmadıkça yememenizi tavsiye ederim. bi de keşkülde çok ince çekilmiş ceviz, badem v.b. kullanılır.
bazı konulara tek yönlü bakıyorsunuz. diğer diyetlerden şartlanmışsınız yağ oranına. ama yağ oranının uygun olması yeterli değil. işlenmiş et ürünleri için de aynı şey geçerli. light diyor. bakıyorsun yağ oranı düşük ama içeriğine baktığında görüyorsun ki soya kıyması, mısır işastsı, patates nişastası ve diğer kıvam artırıcılar. mesela keşküldeki o 21.6 gr karbonhidrat mısır nişastasındn geliyor. bu arada bir insanın diyet yapmıayan, normal beslenen bir insanın alması gereken karbonhidrat miktarı 70 gr. ordan hesabedin işte...
Saol canım.. ama ben normalde diyet de yaparak ancak 1 ayda 3 kilo vermiştim spor salonunda. Tiroid'e de baktırcam bakalım. Ne bu kardişiimmm!! Millet diyetsiz veriyor, ne güzelDelycim spora bende gidiyorum eğer sporu rahat yaparsan çok rahat gider.Bizim sporda hatunlar rejim yapmadan ayda 2 kilo veriyor eminim sen yaparken verirsin vermenin yanında zaten çok fit bir vucüt olacağı için bence hiçbir sorun olmayacak sen fena takmışsın kendine:))) o hatunları düşün yiyorlar 2 veriyorlarsa sen dikkat ederek daha çok verirsin morali bozma ganımca...
Geçmiş olsuunnn.. Musluklardan sular kesilsin :2:Ya ben hasta oluyorummmm sanırım, burnumda musluk var resmenn ve mecburen tylolhot içtimmm ama gözümü açtı mubarekkkk :)
Sana da geçmş olsuunnn!! Abboowwww!! :96: Salgıııınnngeçmişolsun kuzu. ben de aynı durumdayım. tylolhot istiyor canımçok severim ben. ama içmiyorum. şekerli diye. suda eriyen aspirin içitim. vitamin içitim. bana da geçmiş olsun
Etrafta kötü bir yiyecek gördüm mü, kokusunu içime çektim miydi hemen aklıma bunu getiriyorum: köpek balıklarından kaçan sarı kafa.Kodu kaçtı onun bilen varsa buraya yazıverse, ben de arada sırada yapıp eğlensem kendimce?
...........
Sana da geçmiş olsuuunnnselam,
dünkü +yı vermişim. 94,7yim. önce iyi haberi vereyim:)
burnum hala akıyor, boğazım hala acıyor ve hala hapşurup öksürüyorum
dün işyeri hekimi niye geldin hastasın, raporunu uzatayım dedi ama işim çok diye kabul edemedim.
bilgisayarım olmayınca sizsiz bu rejimin anlamı olmuyor yaa. siz olmayınca motive olamıyom, sizi merak ediyom.
hastalara geçmiş olsun.
sizden uzakta yapayalnız kalan azra
delym yaaa bence de sen artık geç güçlendirmeye
zaten veren orda da veriyor,hoş ben veremedim ama ben zaten seyiri fazlasıyla uzattığımdan güçlendirmede vereceğimi de seyirde verdim heraldesporla kilo verebilir misin bilmiyorum ama göbişi kesin toparlar
ayyy kızlar bu arada geçen sabah yatak çarşafını toplarken eğildim yatağın üstüne düzeltir pozisyon aldım,anladınız mı nasıl bir pozisyon olduğunu canlandırın gözünüde bakiiim.hah işte o ara göbişime bir baktım abboowwwww :96:
böyle vallahi sönmüş küçük balon gibi duruyordu,ayyy çok panik oldum.ben de şu ist seyehati dönüşü hemen başlıcam spora ve hatta eşzamanlı olarak callen'a dasiz de evde yapın o pozisyonu yarın deyiverin bana bakiiim sizin de göbişler öyle oluyor mu
.............
..............
Merhaba canlarımm
iyisiniz bakıyorumda MEDESA canım bu hoş gibi görünen arkadaşlığına sevindim ama dediğin gibi dikkat et bende ancak arkadaş ortamında ya da vs. ortamlarda tanıdığım şahıslara güvenebilirm sen akıllı kızsın vesselam halledersin kuzu
aliye azra sıla geçmiş olsun hepcinizeee
ve benn 3 gündür spor yapıyorum sevrek ve de isteyerek önce yürüyüş sonra merdiven çıkmaca sonrada karın için plates ve karnım şuanda cayır cayır yaniiiii
ve 70,8 i kırdım sonunda bu sabah 70,3 geldim
ayrıca kızlar yumruk gibi bişe bugün yapıyorum sabah sadece 1 yumurta yedim öglen haşlanmış gögüs yanına ayran bile almadım facedeki dukancılar süt ürünlerini 1,2 gün çıkar dediller deniycem bakalım tavıgu çayla zor yuttum okaa yani
artık 69 gelmezse atıcam kendimi evin camından yahuuu
ne yapışık yağlarmışş gerçi bu benim 12 yıl önceki kilom olucak bu kadar zorlaması normal dimi ama
sevgiler
Eki Görüntüle 547374 Eki Görüntüle 547373
Fırında ciğer (Nesli usulü) ve poğaçalar (Sevgi modifiyeli İpek tarifi) tamamdır.Ciğerin korkutucu göründüğüne bakmayın, tadı çok güzel. Blok halinde durması da benim üşengeçliğimden kaynaklanıyor, esas tarifte ince ince doğrama kısmı da vardı ama ben blok halinde buzluktan çıktığı gibi suda bekletip baharatlayıp öyle atıyorum fırına.
Poğaçalar çok güzel koktu!!! Adam gibi bölüp 8 yapsam hesap açısından daha kolay olacaktı ama kısmet, hesaplayacağım artık incik cincik.
Bugünü de yarıladık, gidip biriken bulaşıklara el atayım bari.
pardon tatlım ya bişeyler daha yazıyomuş...bit kadar yazıyo göremedim
Hemen yazıyorum:
Pastorize inek sütü,fruktoz,polidekstroz,pirinç unu,badem tozu,doğala özdeş vanilya aroması,renklendirici,
Diabetikler için uygundur,
şeker ilavesizdir.
kızlar onların hepsinde asıl tehlike sütün yağ oranı değil. 1 kase keşkülde 1 bardaktan bile az süt vardır zaten. onun yağından neolacak... ama o tür tatlıların hepsinde asıl tehlike mısır nişastasıdır. çok mecbur kalmadıkça yememenizi tavsiye ederim. bi de keşkülde çok ince çekilmiş ceviz, badem v.b. kullanılır.
bazı konulara tek yönlü bakıyorsunuz. diğer diyetlerden şartlanmışsınız yağ oranına. ama yağ oranının uygun olması yeterli değil. işlenmiş et ürünleri için de aynı şey geçerli. light diyor. bakıyorsun yağ oranı düşük ama içeriğine baktığında görüyorsun ki soya kıyması, mısır işastsı, patates nişastası ve diğer kıvam artırıcılar. mesela keşküldeki o 21.6 gr karbonhidrat mısır nişastasındn geliyor. bu arada bir insanın diyet yapmıayan, normal beslenen bir insanın alması gereken karbonhidrat miktarı 70 gr. ordan hesabedin işte...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?