evet bz manken gibi olduğumuz için aramızda ezilir kalırsın. töbee töbeeeçook zayıfladıktan sonra katılsam diye yazmış bakk..bakk.. oldu seneye görüşelim o zaman
Ahahahahahaha... Kiz gülmekten catlayacagim birazdan
Senin kilona ineyim, aha surda göbek atacagim
Bana bir sigara molasiAllahdan dukan amca bunu yasaklamamis
Tamam bildiriye varmi insallah :18:
Belli bir saati yok demi.. Sabah yogun oluyorum, ama tartildiktan sonra direktør burdayim
Bende son cayimi icip uyuyacagim.. Zzzzzz..
Anden evi görünce sevinecek
Zzzzzz.... Hayirli geceler...
kızlar bu yazdıklarıma belkide kızacaksınız ama yapabileceğim hiç bir şey ok :26: ben azeriyim ve bizde Nevruz Bayramı çok değerlidir bu bayramda evin bereketi için 7 çeşit çerez ve şekerler meyveler alınır yemekler yapılır ben de seyirimin 5.gününe denk gelen bu günde bu yiyeceklerden tatmak zorundayım yani geleneğimiz bu diyet felan sökmez maalesef bende kendime bir yol buldum çok çok az tadacağım usul yerini bulsun diye sırf sonrada 2-3 gün boyunca fazla fazla spor yapacağım dukanı bırakmak istemiyorum bu konuda fikirlerinizi alabilir miyim?
merhaba bayanlar
çok mutsuz bir halde bugün dukan diyetimin ilk günündeyim
mutsuzluğumun sebebi kilolarım belki çoğu kişiye göre çok fazla bi kilom yok ama üç senedir verip almaktan sıkıldım bu yaz 51 e kadar düşmüşken bu sabah yine 60 ı görmem çok moralimi bozdu bir kaç kez dukanı denedim çok güzel sonuçlar aldığım için tekrar dukan yapmaya karar verdim beni de aranıza kabul eder misiniz??
2 den fazla yapmışsın belli ki dukanı bu defa eskisi kadar hızlı sonuç bekleme ve başlayacaksan da sonunu getir bence canım.. çünkü bu ömür boyu süren bir diyet ve sen bıraktıkça dahada fazlasını alacaksın kilonun o yüzden sıkı tut derim. hepimiz buradan sana destek oluruz yeter ki içinde istek olsun..
kızlar bu yazdıklarıma belkide kızacaksınız ama yapabileceğim hiç bir şey ok :26: ben azeriyim ve bizde Nevruz Bayramı çok değerlidir bu bayramda evin bereketi için 7 çeşit çerez ve şekerler meyveler alınır yemekler yapılır ben de seyirimin 5.gününe denk gelen bu günde bu yiyeceklerden tatmak zorundayım yani geleneğimiz bu diyet felan sökmez maalesef bende kendime bir yol buldum çok çok az tadacağım usul yerini bulsun diye sırf sonrada 2-3 gün boyunca fazla fazla spor yapacağım dukanı bırakmak istemiyorum bu konuda fikirlerinizi alabilir miyim?
yeni katılan arkadaşlar kızmasında. çok fazla bugün başlıyorum,yarın başlıyorum yazan gördüm. hemde katılalı çok fazla bi sürem olmadığı halde. artık topiğe gelen arkadaşlara hiç bişi bile yazmak istemiyorum. biraz önce okuduğum blog yeteri kadar kızdırdısonrada dukanı kötülüyorlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?