Kızlar selam,
Baslangic tarihi: 01.06.13
Baslangic kilo: 88,5
Boy: 160 cm
Hedef kg : 65
Gecen hafta kg: 80
Güncel kg: 78.2 kg
Ben ramazanda diyeti biraz şaşırdım ama bayramdan sonra spor ile beraber dehşet bir dönüş yapmayı planlıyorum.
Geri kalan kilolar için dişimi sıkmam gerekecek.
Dukan ile kilo veren insanları görüp 'yahu gerçekten nasıl veriyorlar bu kiloyu' diyordum.Şimdi bende (az kilo vermiş olsam da) ayna da kendime bakınca kilo veriliyormuş diyorum.Hayatımın nerdeyse üçte birini şişman bir beden ile geçirdim.Şimdi az da olsa sakladığım giyecekleri giymek bana mutluluk veriyor.Bedenen kiloları taşımak insana bir yük getirirken, bir de etrafta gördüğünüz, sağlıklı ve giydikleri yakışan insanları görüpte çok kahrolmuşluğum vardır benim.Aynaya küstüm lafını gerçekten yaşadım bir zamanlar.
Neyse ki şimdi hedefim olan kiloya daha yakınım ve şükürler olsun.Hiç zayıflayamayacağım sanıyordum.
Dukan'ı tavsiye edecek değilim.Herkesin kendi kararı neticede fakat bu diyet benim için umut ışığı oldu.Keşke 2 ay önce başlasaydım.
Çok şükür -10 kiloyu gördü bu gözler.
Kilo vermek isteyenler, lütfen bu kiloları taşımayın sırıtınızda.Ben yaklaşık 10 senedir taşıyorum.
eksi kiloları gördükçe bedenime çektirdiğim bu eziyeti daha iyi anlıyorum.Sizde karar verin ve yapın bence.(Sağlıkla tabi ki:)
Çok mutluyum çünkü evime giden yokuşu artık dinlenmeden çıkabiliyorum.Arkadaşlarımla yürüdüğümde onlara yetişmek için artı bir efor sarfediyordum artık uçarcasına yürüyorum.
Evet belki daha yolum var ama bunlar benim yaşadıklarım.Sizlerin kafasını şişirdim belki ama içimi döktüm buraya.
Herkese bol kilo vermeli günler diliyorum.
İyi ki buraya yazan insanlar var. :)