Başlangıç tarihi : 17.03.2014
Başlangıç kilo : 87.800
Kaçıncı gün : 25
G. haftaki kilo : 83
Güncel kilo : 83.800
Giden kilo : 800 gr aldim
Top. giden kilo : 4
Hedef kilo : 62.5
Boy : 1,63
ya ben dikkatettikce kilo aliyorum. bu hafta azar azar 800 gr aldim , bu ne ya
bugun prof. canan karatayi taktirettim. hem soyledikleri sacma gelirdi bana. benim klostrol degerlerim hep yuksek cikardi. triglisiridim cok cok yukseklerde cikiyordu. en son 500 bile gordum yani. bu 25 gunde 40 dan fazla yumurta yedim, her zaman klostrolum 250 den fazla olurdu, bugun test sonuclarimi aldim 138 cikmis. 8 tane normal degerden fazla. bu harika bir sey. 4 senedir hep ugrasiyorum ve yuksek cikiyor. triglisiridim normalden dusuk cikmis, bu kadar stresime ragmen:)
bu diyetin hamilelige bir sorun yasatadigini dusunmiyorum, daha doktora gitmedim, ama bebek gelisimi icin kalsiyum, protein e ihtiyaci var, carbohydrate ve sugar ve yag da degil diye dusunuyorum. ama tabiki doktora konusacam. tabi uygun doktor ve hastane bulabilirsam
ama neden bu hafta kilo aldim bilmiyorum. bugun sinirlendim sulu kofte ve pilav yedim. oyle bir mide agrisi basladiki anlatamam, resmen burnumdan geldi. ilk 3 ay bulantilarla beraber kilo vermek icin en iyi firsat :) ins yumurta ve baliga asiririm:)))))
Başlangıç kilo : 87.800
Kaçıncı gün : 25
G. haftaki kilo : 83
Güncel kilo : 83.800
Giden kilo : 800 gr aldim
Top. giden kilo : 4
Hedef kilo : 62.5
Boy : 1,63
ya ben dikkatettikce kilo aliyorum. bu hafta azar azar 800 gr aldim , bu ne ya
bugun prof. canan karatayi taktirettim. hem soyledikleri sacma gelirdi bana. benim klostrol degerlerim hep yuksek cikardi. triglisiridim cok cok yukseklerde cikiyordu. en son 500 bile gordum yani. bu 25 gunde 40 dan fazla yumurta yedim, her zaman klostrolum 250 den fazla olurdu, bugun test sonuclarimi aldim 138 cikmis. 8 tane normal degerden fazla. bu harika bir sey. 4 senedir hep ugrasiyorum ve yuksek cikiyor. triglisiridim normalden dusuk cikmis, bu kadar stresime ragmen:)
bu diyetin hamilelige bir sorun yasatadigini dusunmiyorum, daha doktora gitmedim, ama bebek gelisimi icin kalsiyum, protein e ihtiyaci var, carbohydrate ve sugar ve yag da degil diye dusunuyorum. ama tabiki doktora konusacam. tabi uygun doktor ve hastane bulabilirsam
ama neden bu hafta kilo aldim bilmiyorum. bugun sinirlendim sulu kofte ve pilav yedim. oyle bir mide agrisi basladiki anlatamam, resmen burnumdan geldi. ilk 3 ay bulantilarla beraber kilo vermek icin en iyi firsat :) ins yumurta ve baliga asiririm:)))))
Son düzenleme: